Poikien murrosiän 5 vaihetta

Poika käy läpi monia tärkeitä muutoksia murrosiän aikana. Hänen ruumiinsa voimistuu, hänen äänensä säröytyy muuttuessaan, hänestä tulee vahvempi ja hän alkaa kypsyä seksuaalisesti.

Ennen kuin huomaatkaan, pienestä pojastasi on tullut nuori mies. Pojilla on viisi murrosiän vaihetta, mutta muista, että kunkin pojan ikä voi vaihdella suuresti.

Poikien murrosiän 5 vaihetta

Poikien murrosiän merkit

Pojat kypsyvät hitaammin kuin tytöt. Pojilla murrosikä alkaa keskimäärin 11-vuotiaana, vaikka jo 9-vuotiaana tai 14-vuotiaana alkavaa pidetään edelleen normaalina.

Jotkut pojat kypsyvät nopeammin kuin ikätoverinsa, ja jotkut fyysiset muutokset voivat olla asteittaisempia kuin toiset.

Monet näistä fyysisistä muutoksista ovat hyvin henkilökohtaisia. Vanhempana et ehkä huomaa niitä, mutta poikasi huomaa. Jotkut näistä voivat olla hänelle kiusallisia kokemuksia, ja hän todennäköisesti pitää suuren osan tästä yksityisenä.

Vartalon muoto

Ulkoisesti saatat huomata poikasi kehon alkavan kasvaa, mutta juuri ennen kuin se tapahtuu, hän saattaa lihoa hieman ja näyttää siltä, ​​että hänellä on kaikki kädet ja jalat. Seuraavaksi tulee pituuden kasvupyrähdys, usein noin 13-vuotiaana.

Hänen olkapäänsä levenevät ja myös lihakset kehittyvät selkeämmin. Hänestä tulee huomattavasti vahvempi ja hän voi hyödyntää sitä aloittamalla säännöllisen harjoitusrutiinin.

Hikoilu, hiukset ja akne

Henkilökohtainen hygienia on luultavasti yksi suurimmista muutoksista nuorille pojille. Saattoi olla vaikea saada häntä pesemään käsiään tai käymään suihkussa, mutta nyt hänen on kiinnitettävä huomiota näihin asioihin, kun hän alkaa hikoilla enemmän ja alkaa haistaa kehon hajua.

Hän saattaa pian tulla luoksesi ja kysyä persikkanukan poistamisesta kasvoiltaan tai kysyä antiperspiranteista. Hänen hormoninsa tuottavat enemmän öljyä hänen iholleen, ja hän voi olla altis aknen puhkeamiseen.

Tämä on täydellinen aika esitellä hänelle hyvät ihonhoitorutiinit.

Peniksen ja kivesten kasvu

Ensimmäinen merkki murrosiästä alkaa itse asiassa poikasi kivesten ja kivespussin kasvulla, jonka tilavuus yli kaksinkertaistuu. Hänen penisensä ja kiveksensä alkavat kasvaa myös murrosiässä, samoin kuin hänen häpykarvansa.

Penis alkaa kasvaa pituussuunnassa, jota seuraa leveys. Löydät lisätietoja tästä kasvusta alla olevasta Tanner-vaiheet -osiosta. Noin kolmanneksella pojista on penikseensä pieniä helmiäispapuleita. Nämä näppylät näyttävät näppyliltä ja ovat normaaleja ja vaarattomia, vaikka ne ovat pysyviä.

Yölliset päästöt ja erektiot

Kun poikasi kehittyy, hän voi alkaa kokea yöllisiä päästöjä tai "märkiä unia", joissa hän ejakuloi yöllä. Tämä voi tapahtua seksuaalisen unen kanssa tai ilman ja on täysin normaalia.

Puhuminen pojallesi yöllisistä päästöistä ennen niiden tapahtumista on hyödyllistä, jotta hän tietää, mitä odottaa ja ettei hän ole vahingossa kastellut sänkyä. Kerro hänelle, että se on vain yksi osa murrosikää ja että se menee ohi ajan myötä.

Tahattomat erektiot ovat toinen iso osa miesten murrosikää, ja niitä voi esiintyä milloin tahansa ilman mitään syytä.

Selitä pojallesi, että tätä voi tapahtua jonkin aikaa, ja hän ei todennäköisesti pysty hallitsemaan sitä, mutta tilanne paranee hänen ikääntyessään.

Äänenvaihto

Poikasi ääni muuttuu silloin, kun hänen kasvupyrähdys on alkanut hidastua hieman. Tämä johtuu siitä, että myös hänen äänihuutonsa ja äänilaatikko (kurkunpää) saavat massaa. Ennen kuin hänen äänensä muuttuu kokonaan, se voi säröillä ja kohota nopeasti korkealta matalaksi. Tämä voi olla hänelle noloa, joten muista tämä.

Rintojen kasvu

Kun poikasi on murrosiässä, hänen rintakudoksensa voi turvota hieman vuoden tai kahden ajan, kun osa hänen hormoneistaan ​​muuttuu estrogeeniksi. Suurimmalle osalle pojista tämä on väliaikaista eikä liiallista, mutta joillakin pojilla se voi olla selvempää, varsinkin jos he ovat ylipainoisia.

Jos poikasi rintojen alue näyttää liian turvonneelta tai turvotusta tapahtuu ennen murrosikää tai myöhemmin murrosiässä, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan. Tämän turvotuksen syynä voi olla lääketieteellinen ongelma, ei hormonit.

Mielialan vaihtelut

Kuten tytöillä, myös pojilla voi olla mielialan vaihteluita kokemiensa hormonaalisten, fyysisten ja emotionaalisten muutosten vuoksi. Ole kärsivällinen ja ymmärtäväinen; tämäkin menee ohi.

Tannerin seksuaalisen kehityksen vaiheet

Teini-ikäiset pojat kehittyvät fyysisesti tietyissä vaiheissa, joita kutsutaan usein Tanner-vaiheiksi. Lastenlääkäri tai perheen terveydenhuollon tarjoaja voi määrittää, missä vaiheessa teini on ja onko se odotettavissa hänen ikänsä mukaan. Tanner-vaiheet sekä likimääräiset ikäryhmät sisältävät:

  • Seksuaalinen kypsyysluokitus 1 :(Prepuberteettivaihe) Kivekset ovat pieniä ja fallos (penis) on lapsellinen. Häpykarvoja ei ole.
  • Seksuaalinen kypsyysluokitus 2 :(10-vuotiaasta 15-vuotiaaksi) Kivekset kasvavat tilavuudeltaan ja kooltaan. Peniksessä ei ole vähäistä laajentumista. Kivespussista tulee punoitus, ohuempi ja suurempi. Muutama häpykarva tulee näkyviin ja ne ovat pitkiä, suoria ja hieman tummia.
  • Seksuaalinen kypsyysluokitus 3 : (10-vuotiaasta 16-vuotiaaksi) Kivesten tilavuus ja koko kasvavat edelleen. Penis pitenee. Kivespussi jatkaa laajentumistaan. Häpykarvat tummenevat ja kiharautuvat ja niitä ilmestyy enemmän.
  • Seksuaalinen kypsyysluokitus 4 :(12-vuotiaasta 17-vuotiaaksi) Kivekset jatkavat kasvuaan. Penis jatkaa pituuttaan ja tulee nyt paksummaksi. Kivespussi kasvaa ja myös tummuu. Häpykarva on karkeaa, paksumpaa ja kiharaa kuin aikuisen hiukset, vaikka karvoja on vähemmän kuin aikuisella.
  • Seksuaalinen kypsyysluokitus 5 :Kivekset ovat aikuisen kokoisia (tilavuudeltaan yli 20 ml). Kivespussi ja penis ovat aikuisen kokoisia ja muotoisia. Häpykarvojen jakautuminen ja tilavuus ovat normaalia aikuisille.

Puhuminen pojallesi

Pikkupoikasi on kasvamassa ja tämä tarkoittaa myös sitä, että hän saattaa avautua sinulle harvemmin. On yleistä, että teini-ikäisistä pojista tulee vähemmän puhelias ja vetäytyvät vanhemmistaan. Pidä viestintäkanavat avoimina ja keskustele poikasi kanssa hänen kohtaamistaan ​​muutoksista.

Pysy yhteydessä hänen kiinnostuksensa ja keskustele hänen kanssaan urheilusta, koulusta tai mistä tahansa mistä hän pitää. Tämä auttaa häntä tuntemaan olonsa mukavaksi tullakseen luoksesi, kun hänen täytyy puhua jostain tärkeästä.

Viivästynyt murrosikä

Jos pojallasi ei ole alkanut murrosikä 14-vuotiaana, mikä tarkoittaa, että hänen kiveksensä ja penisensä eivät ole vielä alkaneet kasvaa, tätä pidetään viivästyneenä murrosiänä. Yleisin syy on perustuslaillinen viivästynyt murrosikä. Useimmat perustuslaillisesti viivästyneet pojat ovat täysin terveitä ja käyvät lopulta murrosiän läpi.

Yli kaksi kolmasosaa pojista perii tämän toiselta tai molemmilta vanhemmistaan, jotka myös aloittivat murrosiän myöhään. Pojilla tämä voidaan määritellä siten, että kiveskoko ei ole kasvanut 14-vuotiaana tai että murrosikä jatkuu yli viisi vuotta aloittamisen jälkeen.

Tytöillä viivästynyt murrosikä on kuukautisten alkaminen 16 vuoden iän jälkeen. Suurin osa perustuslaillisesti viivästyneistä pojista on myös lyhyitä muihin heidän ikäisiinsä verrattuna, mutta tämä johtuu vain siitä, että he eivät ole vielä kasvaneet.

Jos pojallasi on krooninen sairaus, kuten sirppisolusairaus, tulehduksellinen suolistosairaus tai kystinen fibroosi, murrosikä voi myös alkaa normaalia myöhemmin.

Pienellä osalla pojista on sairaus, jota kutsutaan eristettyksi gonadotropiinipuutokseksi (IGD), mikä tarkoittaa, että he eivät tuota riittävästi LH- ja FSH-hormoneja. Tämä tila alkaa tyypillisesti syntymästä ja sitä hoidetaan tyypillisesti testosteroni-injektioilla.

Vielä pienemmällä määrällä poikia kiveksissä tapahtuu jotain, mikä aiheuttaa murrosiän viivästymisen. Testosteroni on tällaisten ongelmien pääasiallinen hoitokeino.

Verywellin sana

Jos sinulla on kysymyksiä tai huolenaiheita siitä, kuinka poikasi etenee murrosiässä, keskustele hänen terveydenhuollon tarjoajansa kanssa. Lääkärisi voi määrittää, kasvaako ja kehittyykö teini odotetusti, ja auttaa sinua ymmärtämään biologiaa, joka toimii.

Jos epäillään viivästynyttä murrosikää, on mahdollista, että poikasi penis ja kivekset ovat alkaneet vähitellen laajentua, eikä hän ole vain huomannut. Lääkärisi voi kertoa asiasta fysikaalisella tutkimuksella ja tehdä joitakin testejä poikasi hormoneille nähdäkseen, onko hänellä ongelmia.


Previous:

Next: