• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Muurahaisikkunoita: Ohjeet vaikeisiin lapsuuden siirtymiin

1. Annä pullo rintasyötävälle vauvalle

Taika-ikkuna: 2–4 viikkoa Annat uuden syntyneen juoda pullosta, kun hän on vasta oppimassa imettämistä, saattaa hämmentää häntä ja jopa saada hänet hylkäämään rintasi. Mutta useimmat lastenlääkärit ovat samaa mieltä siitä, että sinun tulisi alkaa pullojuotaminen ennen kuin hän on 1 kuukausi vanha. "Jos odotat kauemmin kuin niin, vauva ei ehkä halua sitä", sanoo Tanya Remer Altmann, M.D., lastenlääkäri ja Mommy Calls -kirjan tekijä. "Mukavaa on myös antaa kumppanin hoitaa ruokinta."

Älykäs strategia Jos suunnittelet imettää säännöllisesti, sinun tulisi vuokrata tai ostaa sähköinen, joka toimii molemmat rinnat samanaikaisesti säästääksesi aikaa. Käytä sitä oman lapsesi imettämisen jälkeen aamulla, kun tuotantosi on todennäköisesti huippullaan. Ja varmista, että poistut huoneesta, kun isä tai mummo tekee ensimmäisen pullojuotamisen, koska vauva saattaa vastustaa pullon ottamista, jos hän näkee sinun lähelläsi.

2. Saa hän nukkumaan yötä kautta

Taika-ikkuna: 4–6 kuukautta Tällä iällä useimmat vauvat eivät enää tarvitse yöhon ruokintaa ja pystyvät nukkumaan takaisin itsestään. Lapsesi saattaa tehdä sen omallaan, jos pidät kiinni säännöllisestä iltarutiinista. Muuten tämä on aika nukunvalmennukseen, olipa kyllä sinulla syyt antaa hänen itkeä se ulos tai leimata häntä joka viisi minuuttia ja pidentää vierailemisen välistä asteittain. "Jos odotat n. 8 kuukautta, hän muistaa, että tulin vaadittaessa, mikä tekee hänestä enemmän eheästi", sanoo Dr. Altmann.

Älykäs strategia Jos et onnistu saamaan häntä nukkumaan itsestään, laita hän nukkumaan aiemmin, ennen kuin hän muuttuu mürristyneeksi ja yliväsymyksestä. Voit myös ostaa valokoneen ja varjostinverhot estääksesi äänet ja valon, jotka saattavat häiritä lapsesi kykyä nukkua – ja pysyä nukkumassa.

3. Käytä sipikupilla

Taika-ikkuna: 7–9 kuukautta Vauva ei todennäköisesti pysty juomaan siitä heti, mutta sinun tulisi asettaa kahdenkäsinen kupilli ruokatuolin lautaselle jokaisen aterian aikana. Harjoittelulla ja kannustuksella hän opii juomaan siitä, ja se helpottaa vetämistä pullosta.

Älykäs strategia Jos pienenne on ongelmia sipikupin käytössä, kokeile poistaa vuotovarmisti venttiili. "Se saattaa tehdä sekaisin, mutta se on paljon helpompi lapselle juoda nestettä siihen ja vaihtaa myöhemmin tavalliseen kuppiin", sanoo Julie Lumeng, M.D., kehitys-käyttäytymislastenlääkäri Michiganin yliopistossa, Ann Arborissa. Laita valmiiksi valmiste- tai rintamaito sipikupiin, ei vain vettä, jotta vauva tottuu juomaan ne kupista, kun hän vetää itsensä.

4. Aloita kiinteät ruoat

Taika-ikkuna: Noin 6 kuukautta Vaikka äitisi antoi sinulle vehnäjauhoa pullossa uuden syntyneenä, lapsesi saattaa särkyä paksumpaan konsistenssiin ja saattaa olla alttiimpi ruoka-allergioille tästä varhaisesta altistuksesta. Odota, kunnes hän on lähellä 6 kuukautta, ja etsi nämä merkit, että hän on valmis kiinteille ruoille: Hän istuu pystyssä avulla, hyvän pään hallinnan, laittaa asioita suuhunsa, ja vaikuttaa kiinnostuneelta siihen, mitä syöt. Älä odota kauemmin kuin 6 kuukautta, koska vauva tarvitsee rautaa vauvan vehnäjauhoista sekä lisäkaloreita ruoasta.

Älykäs strategia Esittele kiinteät ruoat myöhemmin päivässä, kun maitotuotantosi on alhaisempi. "Löydä se hetki, kun vauva on lopettanut imettämisen, muta on yhä katsomassa ympärilleen lisää", ehdottaa Marianne Neifert, M.D., lastenlääkäri ja Great Expectations: The Essential Guide to Breastfeeding -kirjan tekijä.

5. Esittele rakastettava esine (Lovey)

Taika-ikkuna: 12–18 kuukautta Tällä iällä monet vauvat luonnollisesti suuntautuvat pehmeään villasukka, pehmoleluun tai nukkeeseen. Voit auttaa muuttamaan esineen rakastetuksi esineeksi kietouttamalla sitä häntä vastaa, kun luette yhdessä tai kun lapsi on nukkumassa. Erotus ahdistus yleensä huipentuu toisen vuoden alussa, ja mukavuusesine kädessä auttaa rauhuttamaan lapsesi, kun hän ei ole lähelläsi. (Noin 40 % lapsista ei koskaan sitoudu mukavuusesineeseen, joten älä huoli, jos lapsellesi ei.)

Älykäs strategia Rakastetun esineen menettaminen voi olla tuhoisaa lapselle. Joten saatat haluta hankkia muutaman identtisen varavara ja vaihtaa ne, kun hän on valinnut yhden, jotta molemmat saavat sen rauhuttavan "käytetyn" tunnelman.

6. Ota nappi pois

Taika-ikkuna: 12–23 kuukautta Vauvan rakas nappi tyydyttää imemisvaatteen ja vähentää SIDS-riskiä. Mutta kun hän alkaa kävellä, se voi vaikuttaa kykyynsä vuorovaikuttaa muiden kanssa ja olla esteenä puheen kehitykselle. Aloita nappikäytön rajoittaminen yöaikaan ja stressihetkiin (kuten kun jätät hän hoitajalle) 1-vuotiaana, ja lopeta se kokonaan 2-vuotiaana. "Sen jälkeen nappi tulee tapa, joka on erittäin vaikea rikkoa", sanoo Dr. Altmann.

Älykäs strategia Jätä nappinsa "Nappikeijulle", joka vie ne pois ja tuo lelu niiden tilalle. Tai pidä nappi-lähtöjuhla – laita ne kaikki laatikkoon, jonka hän voi auttaa koristella, laulaa muutamia lähtölauluja, ja poista ne hyviksi.

7. Siirry vuoteesta sänkyyn

Taika-ikkuna: 2,5–3 vuotta Vaikka 2-vuotiaasi pystyy kiipeämään pois vuoteesta, ei se tarkoita, että hän on valmis ison lapsen sänkyyn. Sen sijaan käytä vuoteen telttaa, kuperkeikkaista verkkokaanetta, joka estää lapsesi pääsyn ulos – mutta jonka hän todennäköisesti luulee hauskaksi. Kun hän vaikuttaa kapealta, vaihda häntä tauposängyyn tai standardiin yksinmaisiin sängyn reilun kanssa.

Älykäs strategia Pari viikkoa ennen siirtoa, osoita ison lapsen sänkyä, jota vanhempi veli/sisko tai ystävä käyttää. Hae häntä innostuneeksi antamalla hänelle valita hauskat lakanat. Jos hän vaikuttaa hermostuneelta tai vastarintaiselta, anna hänelle kokeilla unitta uudessa sängyssään ensin, siirrä sitten yö-oloon viikon tai kahden kuluttua.

8. Kakkuharjoittelu

Taika-ikkuna: 2,5–3 vuotta Totta, jotkut lapset käyttävät vessaa aiemmin. Mutta Pediatrics-lehdessä julkaistu tutkimus löysi, että vanhemmat, jotka aloittavat prosessin ennen kuin lapsi on 27 kuukautta vanha, joutuvat kamppailemaan märkien allevaatteiden kanssa kauemmin kuin ne, jotka odottavat tätä ikkunaa. "Jos teet sen liian aikaisin, voit loppua viettämään kuukausia harjoitteluun", sanoo Dr. Altmann. "Mutta odottamalla voit saada sen tehtyä viikonlopussa."

Älykäs strategia On täysin okei antaa tauposelle kakkapotti innostuakseen. Pidä mielessä, että vaikka lapsi kusi siihen joskus, se ei tarkoita, että hän on valmis harjoitteluun. Ensin hän on pysyttävä kuivana useita tunteja kerrallaan, olla sanoja kullekin toiminnalle (kuten "kusi" ja "kakka"), ja pystyä vetämään housut ylöspäin ja alaspäin sekä istumaan ja nousemaan pottista itsestään. "Sinun tulisi myös arvioida hänen yhteistyötasoa", sanoo Edward Christophersen, Ph.D., Kansas Cityn, Missouri, kakkuharjoitteluasiantuntija ja Parenting That Works -kirjan tekijä. "Jos pyydät lapseltasi tehdä jotain ja hän alkaa juosta pois, sinun pitäisi odottaa hetki kakkuharjoittelun aloittamiseen."

9. Lopeta iltapäiväuni

Taika-ikkuna: 3–5 vuotta Unit ovat hankalia, joten anna tarkkaa huomiota lapsesi signaaleihin. Kun 92 % 3-vuotiaista pitää iltapäiväunet, alle puolet 4-vuotiaista tekee sen – ja useimmat lapset lopettavat sen kokonaan esikoulu-ikäisenä. Jos lapsi nukkuu nopeasti, kun laitat hänet alas iltapäivällä, hän yhä tarvitsee unitta, sanoo Marc Weissbluth, M.D., lastenlääkäri ja Healthy Sleep Habits, Happy Child -kirjan tekijä. Mutta jos unitin jälkeen hän ei pysty rauhottumaan ennen 21:30, on aika sanoa adjöös hänelle unelle.

Älykäs strategia Kun lapsi lopettaa unitta 처음으로, siirrä nukkumisaikaa 30–60 minuuttia aikaisemmaksi. Jatka myös rauhallista aikaa iltapäivällä (tai pyydä lastenhoitopaikkaa/eskaria tekemään niin). Tämä antaa teille molemmille tarvittavan tauon – ja antaa hänelle vapaan luoda unta niinä päivinä, kun hän on erityisen väsynyt.

10. Poista tukipyörät

Taika-ikkuna: 5–7 vuotta Useimmat lapset osaavat pyörätä kaksipyörällä esikoulu-ikäisenä, sanoo Rich Conroy, Bike New Yorkin, New York Cityn voittoa tavoittelemattoman pyöräkoulutusohjelmien johtaja. Hanki lapsellesi pyörä tukipyörein, ja anna hänelle harjoitella, kunnes hän pyörii ympäristössä ammattilaista tapaan.

Älykäs strategia Poista tukipyörät ja pedaalit (varmista, että lapsi voi asettaa jalat tasalle istuessaan sielle). Kerro hänelle työntää pyörää eteenpäin jaloin ja nostaa jalat maasta. Kun hän hallitsee tasapainon, laita pedaalit takaisin ja katso häntä menestyvän.

11. Kylpy itsenäisesti

Taika-ikkuna: 6–7 vuotta Alle tällä iällä olevat lapset tarvitsevat valvontaa, sillä he voivat liukkua ja kaatua, sanoo Dr. Altmann. Ennen kuin annat lapsesi kylvellä tai suihkuttaa itsenäisesti, seuraa häntä muutaman kerran varmistaaksesi, että hän pesee ruumiinsa ja sampoo hiuksensa perusteellisesti, saaa kaikki saippua pois, ja avaa ja sulkee suihkun – ilman uimahallin vesittämistä.

Älykäs strategia Varmista lapsesi mukavuus ideaan, kun hän on esikoululainen. Käytä suihkuläskiä hiusten huuhteluun, ja anna sitten hänelle kokeilla. Kannusta myös häntä suihkuttamaan kanssasi harvoin leikkona (pojat pitäisi tehdä tämä isän kanssa). "Se voi olla hieman pelottavaa lapsille, kun vesi iskää päähän", Dr. Altmann sanoo, "mutta jos alat nuorena, he tottuvat siihen."

12. Ei ole koskaan liian myöhäistä!

Jos missaat ikkunasi, oletko tuomittu? Ei missään nimessä. Näillä taktiikoilla voit auttaa lapsesi saavuttamaan seuraavan tason.

Ota tauko. Kun saat turhautumaan, lapsi havaitsee sen, mikä vain vahvistaa tilannetta. Jos hän vastaa uuden taito oppimista, ota syvä hengitys ja anna mennä. Voit aina yrittää uudelleen kuukauden tai kahden kuluttua.

Laita päätös hänen käsiinsä. Anna lapsellesi valintoja aina, kun mahdollista ("Haluatko istua isoon pottiin vai pieneen?") kannustamaan yhteistyöhön.

Ole johdonmukainen. Kun olet ottanut nappin pois, älä tuo sitä takaisin – ei ole kuinka hämmentynyt olet lapsesi julkisesta itkusta. Sanasi rikkominen rajan asettamisen jälkeen alistaa valtaa.

Käytä mallinnusta etusi. Ystävän tekemisen näkeminen voi inspiroida lapsesi. Kun kaverinsa vaihtaa tauposänkyyn, huomauta, kuinka iso tyttö hän on.

Alkuperäisesti julkaistu helmikuun 2011 numerossa Parents -lehdessä.