• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Miten tasapainottaa vauva ja yliopisto-opinnot

Vauvan ja yliopisto-opintojen tasapainottaminen ei ole helppo tehtävä. Sen onnistuminen vaatii organisaatiota, sitoutumista ja joustavuutta. Kuitenkin, jos pystyt tasapainottamaan vauvan ja opinnot, saat todennäköisesti hyötyjä, mukaan lukien suurempi itsenäisyyden ja saavutuksen tunne sinulle ja turvattomempi tulevaisuus sinulle ja lapsellesi.

Tarvittavat aineet

• Suunnittelija

Ohjeet

1. Pitää odotukset realistisina

Pidä odotuksesi realistisina. Kukaan ei odota sinulta Super-äitiä. Aika on rajoitettu, ja sinun on löydettävä terve tasapaino opinnot ja äitiyden välillä. Liian suuri paine itsellesi kaiken tekemisestä on todennäköisesti johtava stressiin ja uupumukseen. Tunnista aikarajoitteesi ja luo aikataulu, joka toimii niiden ympärillä.

2. Hyödynnä kaikkia apuja ja tukea

Hyödynnä kaikkia apuja ja tukea, jotka ovat sinulle saatavilla. Sinulla saattaa olla vanhempi tai sisarus, joka voi hoitaa vauvaa tai lainata sinulle rahaa ammattilaishoitoon, kun olet opiskelussa. Jos olet yksinäinen äiti, jotkut koulut tarjoavat kandidaatin tutkinto-ohjelmia, jotka on räätälöity yksinäisille äideille, jotka tasapainottavat opiskelua ja lapsia, kuten Wilson Collegen Women with Children -ohjelma. Etsi yliopisto, joka tarjoaa opiskelijoilleen päiväkodin paikalla. Luo vahva tukiverkosto sinulle ja vauvalle kodissa. Kumppanisi, perheesi ja läheiset ystäväsi voivat auttaa sinua hallitsemaan opiskelua ja äitiyttä onnistuneesti, jos pyydät heidän apuaan.

3. Pysy organisoituna

Pysy organisoituna. Kirjoita opiskelu aikataulusi suunnittelijaan ja pidä se ajan tasalla kaikilla kotitehtävillä, arvioinneilla ja kokouksilla. Lisää vauvan ajanvaraukset, kuten terveystarkastukset ja rokotukset. Unohda viettää aikaa vauvasi kanssa. Tämä on ratkaisevan tärkeää hänen tunneelliselle kehityksellensä ja sidenne vahvistamiselle. Viittaa suunnitteluun säännöllisesti varmistaaksesi, että tiedät, mitä tapahtuu seuraavien päivien aikana. Valmistele kaikki, mitä tarvitset päivälle edellisen yön aikana, kuten opiskelukirjat ja vauvan päiväkodireppu vaipoilla, pulloilla, vaatevaihdolla ja kaikella muulla, mitä hän saattaa tarvita. Tämä pitää viime hetken kiireen minimissä.

4. Opiskele vauvan poissa ollessa

Opiskele vauvan poissa ollessa, aina kun mahdollista. Rauhallinen, rauhallinen ympäristö ilman haittoja tekee opiskeluajasta tuottavaisemman. Jos opiskelet, kun vauva itkee seuraavassa huoneessa, kamppaileet keskittymisessä. Samoin, keskity 100 % huomiolesi vauvaan, kun vietätte aikaa yhdessä. Tämä voi olla vaikeaa, jos olet ahdistunut tulevasta kokeesta tai huolestunut viikon vaatimuksista. Rentoudu, ota syvä hengitys ja yritä elää hetkessä. Vie vauva lenkille saadaksesi tuulahduksen ja tyhjentääksesi pääsi.