Terveydenhuolto raskauden suunnitteluun
Raskaus on luonnollista, mutta se voi asettaa lisävaatimuksia kehollesi, joten sinun on tiedettävä mahdollisista erityisriskeistä, tai mitä tahansa erityisiä varotoimia, jotka sinun on toteutettava tulevina kuukausina. Aloita tapaamalla terveydenhuollon tarjoajaasi ennen raskautta tai "ennakkoluulotonta" vierailua.
Foolihappo voi vähentää tiettyjen synnynnäisten vikojen riskiä. Vaikka foolihappoa saa ruoasta, Useimmat raskautta suunnittelevat naiset voivat hyötyä lisäravinteista. ennakkokäynti voi auttaa määrittämään sinulle tai raskaudelle aiheutuvat riskit. Se voi myös auttaa sinua päättämään, minkä tyyppistä hoitopalvelua haluat, ja mitkä testit haluat tehdä raskauden aikana.
Tässä on muutamia asioita, joita kannattaa miettiä ennen tapaamista:
Tässä on joitain asioita, jotka on otettava huomioon:
- Altistuminen vihurirokolle (saksan tuhkarokko) raskauden alkuvaiheessa voi vahingoittaa vauvaasi. Verikoe voi kertoa, oletko immuuni. Jos ei, ota rokote ja odota vähintään kolme kuukautta ennen kuin yrität tulla raskaaksi.
- Jos olet afrikkalaista alkuperää, sinä ja kumppanisi voidaan seuloa mahdollisten geneettisten ongelmien varalta, kuten sirppisoluanemia.
- Jos olet juutalainen eurooppalainen tai ranskalainen kanadalainen, sinä ja kumppanisi voidaan seuloa Tay Sachsin taudin varalta.
- Jos sinulla on diabetes, korkea verenpaine, kouristushäiriöt tai perinnölliset sairaudet, terveydenhuollon tarjoaja saattaa haluta muuttaa hoitoa, jotta se olisi turvallisempaa kehittyvälle vauvalle.
- Jos sinulla on sukupuoliteitse tarttuvien infektioiden (STI) oireita tai olet epävarma kumppanisi sukupuolihistoriasta, järjestää sukupuolitautien testaus.
- Kerro hammaslääkärillesi, jos suunnittelet raskautta. Tämä antaa sinulle aikaa suunnitella tulevia toimenpiteitä tarvittaessa. Hyvä suun terveys on tärkeää, varsinkin raskauden aikana. Plakin kertyminen, johtuvat suuhun jääneistä bakteereista, voi johtaa hampaiden reikiintymiseen ja ikenien sairauksiin. Terveet ikenet ja hammaslanka päivittäin, harjaa vähintään kaksi kertaa päivässä fluorihammastahnalla, ja käy hammaslääkärillä 6-12 kuukauden välein. Jos hampaasi ja ikenesi ovat terveet, on todennäköisempää, että vauvasi suu on myös terve.