Miten saadaVastasyntyneet nukkumaan Pidemmät
Gettinghyvät yöunetvastasyntynyt talossa voi olla haastava feat . Sleep aikana vauvan ensimmäisten elinkuukausien voi olla arvaamaton ja uudet vanhemmat joutuvat usein frazzled ja turhautunut . Kuudella kahdeksan viikon iässä , useimmat vauvat alkavat nukkua lyhyempiä venyy päivällä ja pidempään yöllä . Tässä vaiheessa , voit ryhtyä toimiin pidentää vauvan venyttää yöunta . Muista, ettävauvan aivot kestää kolmesta kuuden kuukauden kypsiä nukkumaan läpi yön .
Asiat Tarvitset
Vauvan kylpyamme tai upota
Valkoinen kohina kone
Swaddling viltti
Ohjeet
1
Etsi merkkejä , että vauva on väsynyt . Sleep synnyttää uni , niin pitää vauva hereillä väsyttää ne voivat aiheuttaa liikatoiminnan ja vaikeuttaa heidän nukkua . Yhteinen merkkejä uneliaisuus ovat silmien hankausta , haukottelu ja korva vetämällä .
2
Luonukkumaanmenoa rutiini ja pysy siinä . Johdonmukaisuus on tärkeää . Kuten huomaat asioita, jotka toimivat vauvalle , onko se lukee kirjaa ennen nukkumaan , laulaakehtolaulu tai halailemaan keinutuolissa , johdonmukaisesti rutiini .
3
Anna vastasyntynyt lämmin kylpy . Baths voi olla rauhoittava ja voi viestiä lapselle, että on aika valmistautua nukkumaan .
4
Varmista, että vauva onkuiva vaippa ja ei ole nälkä ennen yrittää saada heidät nukkumaan . Ulkopuoliset tekijät , kuten nälkä voi pitkittää unettomuus .
5
Vauvojen vastasyntynyt antaa heilleturvallisen ympäristön nukkumaan. Swaddling auttaa luodatuntumaa tyköistuvakohdussa .
6
Käytävalkoista kohinaa kone auttaa hukuttaa kodin ääniä , joka pitää vauvan hereillä . Ääni koneet tarjoavattylsä taustaäänet joka rauhoittaa ja rentouttaa vauvoja .
7
Lue mitä sinun lapsi tarvitsee ja käsitellä niitä erikseen . Jokainen vauva on erilainen , joten ottaa vihjeitä vastasyntynyt , mitä toimii heille .
-
ADHD ja lahjakkuus:mitä me todella tiedämme? Mikä ADHD on ja miten se diagnosoidaan? Mitä tiedämme tarkkaavaisuus-/hyperaktiivisuushäiriöstä (ADHD) ja lahjakkaista lapsista? ADHD, erityisesti lahjakkailla, on ollut huomion, huolen ja intohimon v -
On tärkeää, että lapset pääsevät ulos leikkimään. Ensinnäkin se on hauskaa. Mutta se on myös hyvä heille. Len Saunders, lasten terveyden, kuntoilun ja hyvinvoinnin asiantuntija ja Keeping Kids Fit -kirjan kirjoittaja, selittää, että lapsista on tullu -
Sää on muuttunut viileämmäksi ja monet kaupat ovat täynnä ostoksia, mutta kun vietämme vuoden 2021 lomakautta jatkuvan maailmanlaajuisen pandemian keskellä, monilla on mielessään yksi tärkeä kysymys:Onko se turvallista? COVID-turvallisuus on kysymys
