Top 6 tapaa pitää vauva nukkuu

yhteinen epäkohta monien ensimmäisen kerran vanhemmat on unen puutteesta . Vaikka unettomia öitä ja pöhöttynyt , pimentää silmät voi ollasiirtymäriitti useimmille uusille vanhemmille , on olemassa useita vinkkejä ja niksejä pitää vauva nukkuu läpi yön . Vuonnalapsen ensimmäisinä kuukausina , nukkuminen kuusi tuntia pidetään " nukkuu läpi yön ", mutta loppuun mennessä ensimmäisen vuoden , useimmat vauvat nukkuvat 10-12 tuntia yössä . Kehitetään hyvä nukkua tottumukset varhain voi auttaa säätelemään vauvan nukkua malleja ja ehkäistä tulevia unihäiriöt kuten hän vanhetessa .
Valkoinen /Taustakohina

ääni sateen tai pehmeää musiikkia jatkuva toista onrauhoittava lähestymistapa , joka auttaa vauvoja nukahtaa ja pysyä unessa läpi yön . Muutaman viikon , vähitellen laske äänenvoimakkuutta ja siirtyä pois valkoista kohinaa muutaman kuukauden kuluttua .
Älä ylireagoida

Ensimmäinen vanhemmat usein hypätä jopa rauhoittaa lapsen kun hän tekee mitä tahansa vähän melua . Vaikka ne voivat ajatella halailemaan tai laulaa pehmeästi onrauhoittava vaikutus , ja se voi häiritävauvan nukkumaan . Vauvat usein ääniä yöllä , mutta tiedätte, milloin vauva on todella hädässä .
Turvaobjekti

turvaobjekti , kutenhuopa tai pehmolelu , voidaan rauhoittaa lapsesi nukkumaan . Koko päivän , pitääkohde lähellä sinua niin, että se tuoksuvat kuten äiti tai isä . Vauvat ovat yleensävahva hajuaisti . Jos he hätkähdyttää hereillä yöllä ,esine , joka tuoksuuvanhempi voi olla niin rauhoittavaa kuintodellinen asia ja voi auttaa vauvan pudota takaisin nukkumaan .
Pidä vauva Active

aivan kutenaktiivinen päivä voi aiheuttaa voit olla väsynyt illalla , lisääntynyt stimulaation koko päivän voi auttaa vauvaa nukkumaan paremmin yöllä . Päivän aikana kannustetaan aktiivisuutta , anna lapsesi leikkiä , harjoittaa häntä puhumalla tai laulaen , ympäröivät hänet valolla ja kotitalouksien ääniä . Aktiivinen päivä tarkoittaa yleensärauhallisen yön .
Johdonmukainen Bedtime Rutiininomainen

perustaminennukkumaanmenoa rutiini aikaisin lapsesi elämä voi auttaa häntä kehittämään hyviä unirytmi . Pidä rutiini lyhyt , joten olet varmasti kiinni. Rutiini voi sisältyälämmin kylpy , pukeutuminen vauva nukkumaan ja viimeistely lukemallatarina tai pelaa nukkumaanmenoa musiikkia . Jos haluat pelata musiikkia , yrittää pelatasamaan sävelet joka ilta ennen kuin asettaa vauvan lepäämään . Yritä aloittaa rutiini samaan aikaan joka ilta perustaa johdonmukaisuutta . Se kestäämuutaman päivän vauva tajuta se , mutta kiinnirutiini tekee nukkumaanmenoa helpompaa kuin vauva kasvaa .
Älä overfeed

Kun olet voi ajatella, että ruokinta vauvasuuren aterian juuri ennen nukkumaan pitää häntä herääminen nälkäkeskellä yötä , tämä lähestymistapa on itse asiassapäinvastainen vaikutus . Overfeeding voi aiheuttaa närästystä tai tee vauva epämukavaksi ja levottomaksi , mikä vaikeuttaa hänen nukkua läpi yön .

  • Omaishoitajan työhaastattelut:Kysymyksiä, vastauksia ja vinkkejä, jotka auttavat sinua palkkaamaan
    Haastattelu potentiaalisen työnantajan kanssa on yksi kriittisimmistä vaiheista omaishoitajan työnhaussa. Antamasi vastaukset ja esittämäsi kysymykset tarjoavat sinulle mahdollisuuden paitsi korostaa, kuinka hyvin sovit tiettyyn työnkuvaan, myös selv
  • Mikä on holoprosenkefalia?
    Holoprosenkefalia (HPE) on aivojen syntymävika, joka ilmenee pian hedelmöittymisen jälkeen. Alkion kehityksen aikana sen esiintyvyys on noin yksi 250:sta. Täysiaikaisilla vauvoilla sitä esiintyy noin yhdellä 10 000 - 20 000 vauvasta. HPE esiintyy, ku
  • 15 kirjaa, jotka auttavat lapsia voittamaan pelkonsa
    Pelkääkö lapsesi pimeää, ukkosta tai hirviöitä, lääkärissä tai pottassa, koulua tai hammaslääkäriä? Eek! Tässä on luettelo upeista lastenkirjoista, jotka auttavat parantamaan lasten fobioita. Lapsuus voi tuoda mukanaan paljon fobi