Kuinka puhua lapsille kasvomaskeista ja vinkeistä heidän totuttamiseksi käyttämään niitä

Yhdessä käsien pesun ja sosiaalisen etäisyyden kanssa Tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset suosittelevat kaikkia yli 2-vuotiaita – sairaita tai terveitä – käyttämään maskia julkisilla paikoilla koronaviruksen leviämisen estämiseksi. Mutta monille vanhemmille ja huoltajille voi olla vaikeaa saada lapsensa noudattamaan tätä suositusta, etenkin pienille lapsille.

Jos sinulla on vaikeuksia saada lapsesi käyttämään maskia, kokeile käyttää ikään sopivia viestejä, ota hänet mukaan luoviin ja päätöksentekoprosesseihin ja – jos olet epävarma – tee siitä hauskaa.

Ensinnäkin, ovatko kasvonaamarit turvallisia lapsille?

Lyhyt vastaus asiantuntijoiden mukaan:Kyllä, tietyin varauksin.

Alle 2-vuotiaiden, hengitysvaikeuksien ja sellaisten, jotka eivät pysty ottamaan maskia pois itse (esim. koska he ovat unessa), ei pidä käyttää sitä, koska on olemassa vaara, että voi tukehtua, sanoo tohtori Hela Barhoush, lastenlääkäri Secaucusissa, New Jerseyssä. Samoin naamioita ei tule käyttää, jos lapsella on kehitysviive, hengitysvaikeuksia (kuten voimakkaan harjoittelun vuoksi), vakavia aistinkäsittelyhäiriöitä tai ahdistusta kasvojen peitteiden ympärillä tai jos hän todennäköisemmin koskettaa kasvojaan toistuvasti sitä käyttäessään, lisäävät tehokkaasti heidän mahdollisuuksiaan saada tartunta.

Kaikille muille maskin käyttämisen ei pitäisi aiheuttaa terveysriskiä, ​​mutta se voi pienentää todennäköisyyttä, että joku siirtää bakteereita muille.

Milloin lasten tulee käyttää kasvonaamioita?

Koronavirus leviää hengityspisaroiden kautta – nenästäsi ja suustasi lentävien pienten sylkien tai räkanen kautta, kun yskit, laulat tai puhut äänekkäästi – ja ihmiset hengittävät todennäköisemmin näitä tartunnan saaneita pisaroita. he ovat fyysisesti lähellä toisiaan. Siksi on erityisen tärkeää käyttää maskeja, kun olet sisätiloissa tai et pysty pysymään kuuden metrin päässä muista, Barhoush sanoo.

Jos mahdollista, lasten tulee käyttää naamioita seuraavissa paikoissa:

  • Päivittäiskaupat.

  • Apteekit.

  • Kirkon jumalanpalvelukset.

  • Lääkärin vastaanotot tai hammaslääkäri.

  • Puistot tai leikkipaikat, joissa lapset leikkivät tai jakavat esineitä tai kävelevät tai ajavat pyörällä kuuden metrin päässä toisistaan.

  • Kaikki muut tilanteet (sisällä tai ulkopuolella), joissa sosiaalinen etäisyys ei ole aina mahdollista.

Jos lapsesi on ulkona kävelyllä perheen kanssa tai leikkimässä omalla takapihallaan eikä ole kotitaloudensa ulkopuolella, maskeja ei todennäköisesti tarvita, American Academy of the Academy of Pediatria.

Kuinka puhua lapsille kasvomaskeista

Selittää, miksi ja milloin meidän tulisi peittää kasvomme, on tärkeä askel saada lapset käyttämään naamioita – ja se on tehokkaampaa, kun käytät iänmukaisia ​​viestejä. Se, mitä sanot ja miten sanot sen, riippuu lapsesi iästä ja kypsyysasteesta, mutta tässä on joitain yleisiä ohjeita.

  • Esikouluikäiset: Pidä keskustelu yksinkertaisena ja konkreettisena, sanoo tohtori Florencia Segura, lastenlääkäri Einstein Pediatricsista Wienissä, Virginiassa. Hän suosittelee sanomista:"Pesemme kätemme, käytämme naamioita emmekä mene liian lähelle muita, jotta voimme pitää bakteerit loitolla."

  • Luokolaiset: "Yläkoulu- ja keskikouluikäisille lapsille kannattaa ehkä käyttää visuaalisempaa välinettä", sanoo lastenlääkäri ja Los Angelesissa toimivan Worry Proof Consultingin perustaja tohtori Cara Natterson. Voit esimerkiksi näyttää heille videoita siitä, kuinka hengityspisarat poistuvat suusta ja leviävät ilmassa osoittaaksesi, kuinka maskit suojaavat ihmisiä.

  • Lukiolaiset: Vanhemmille lapsille ja teini-ikäisille Segura sanoo, että vanhemmat ja huoltajat voivat olla hieman suorempia ja yksityiskohtaisempia sanomalla esimerkiksi:"Ihmiset voivat levittää virusta ilman, että he tuntevat oloaan pahoiksi. Maskin käyttö auttaa varmistamaan, että emme levitä virusta muille ihmisille, jotka voivat sairastua vakavasti tai kuolla siihen." Ja jos teini-ikäiset haluavat oppia lisää, kerro heille, mistä he voivat löytää lisätietoja. "Heidän kognitiivinen kehitys on edistyneempää, ja he ovat hyvin Internet-taitoja, joten heidän ohjaaminen hyvämaineisille resursseille, kuten CDC:lle, on välttämätöntä", Segura sanoo.

Vinkkejä auttaa lapsia käyttämään maskeja, kun he eivät halua

Jotkut lapset eivät halua aluksi käyttää maskia. Kun näin tapahtuu, heille annetaan mahdollisuus harjoitella kotona, antaa heidän valita tai koristella omat naamionsa ja tehdä maskin käytöstä hauskaa, mikä voi auttaa heitä käyttämään maskia, kun sen aika tulee.

Mallinnoi käyttäytymistä

Ole johdonmukainen ja sisällytä maskin käyttö perheesi rutiineihin. Muiden naamioita käyttävien ihmisten näkeminen voi auttaa tekemään siitä vähemmän pelottavan tai oudolta, etenkin pienille lapsille. Sen lisäksi, että käytät naamaria itse, voit kokeilla peittää lapsesi suosikkipehmusteella tai näyttää hänelle kuvia muista heidän ikäisistä lapsista, jotka käyttävät niitä.

Harjoittele maskien käyttöä kotona

Pienet lapset saattavat joutua harjoittelemaan maskin käyttöä, ennen kuin he tuntevat olonsa mukavaksi käyttää niitä kodin ulkopuolella.

"Anna heidän leikkiä naamiolla kotona", sanoo tri Nicole Baldwin, lastenlääkäri Cincinnatista. Anna heille mahdollisuus oppia käyttämään maskia oikein – peittäen nenän ja suun kokonaan – ilman, että he joutuvat näkemään sitä, sekä ottamaan maski oikein päälle ja pois (silmukoista tai siteistä) ja pesemään kätesi ennen käsittelyä ja sen jälkeen. päällyste.

Ota heidät mukaan luovaan prosessiin

Lapset ja teini-ikäiset saattavat käyttää maskia todennäköisemmin, jos he auttavat sen suunnittelussa tai suunnittelussa, Barhoush sanoo. Nuoremmille lapsille anna heidän koristella naamionsa kangasmaalilla tai tussilla tai valita mieleisesi kuviot. Tyylikkyydestään huolissaan olevat teini-ikäiset saattavat käyttää maskia todennäköisemmin, jos he saavat valita kuvion tai tehdä maskin itse.

Veottaa heidän arvoihinsa ja etuihinsa

Yritä sitoa maskin käyttö asioihin, joista lapsesi nauttii tai joita lapsesi pitää tärkeinä. Monet pienet lapset esimerkiksi rakastavat supersankareita ja suuria auttajia, joten ota huomioon yhtäläisyydet.

"Sanon [lapsilleni], että joka kerta, kun he käyttävät naamioitaan, he pelastavat jonkun hengen [kuten supersankarit]", sanoo kotona asuva isä Eugene Romberg Fremontissa, Kaliforniassa. "Sama pätee, kun he pesevät kätensä ja harjoittavat sosiaalista etäisyyttä."

Esiteini-ikäisten ja vanhempien lasten kohdalla saatat kuitenkin haluta vedota heidän sosiaaliseen vastuuseen, Natterson sanoo. "Muistuta heitä siitä, että vaikka heidän ikäisensä lapset eivät yleensä sairastu vakavasti koronavirukseen, he voivat varmasti välittää tartunnan tietämättään muille riskiryhmiin kuuluville."

Käytä jaettua päätöksentekoa

Vanhemmat lapset ja teini-ikäiset saattavat vastustaa maskien käyttöä, koska heistä tuntuu, etteivät he tarvitse niitä tai että he ovat voittamattomia. Kyse ei ole siitä, että he olisivat itsekkäitä, Fish sanoo. Korkeamman tason päättelyyn osallistuvat aivoosat eivät ole vielä täysin kehittyneet niille.

Jos teini-ikäinen on näin, hän saattaa olla halukkaampi käyttämään maskia, jos otat hänet mukaan päätöksentekoprosessiin esittämällä hänelle kysymyksiä, kuten "Oletko samaa mieltä siitä, että on tärkeää auttaa muita eivätkö ihmiset sairastu?" tai "Milloin sinun pitäisi mielestäsi käyttää maskia muiden ihmisten suojelemiseksi?"

Tee siitä hauskaa

Lapset ovat lapsia, joten he saattavat käyttää maskia todennäköisemmin, jos se on heidän mielestään siistiä. Etsi tapoja tehdä siitä peli, Fish sanoo. Kilpaile nähdäksesi, kuka pystyy pukemaan naamionsa (oikein) nopeimmin tai kulkemaan pisimpään koskematta siihen. Pienille lapsille ei voi mennä pieleen leikkimällä teeskentelyä.

Romberg rohkaisee lapsiaan esiintymään supersankareina, kun he käyttävät naamioitaan ja huomauttaa:"Aina kun menemme ulos, heidän on käytettävä näitä naamioita suojellakseen salaisia ​​henkilöllisyytensä."

Mitä tehdä, kun maskin käyttö ei suju 100 %

Muista, että maskin käyttö on tärkeä strategia koronaviruksen leviämisen estämisessä, mutta se on myös yksi useista lieventämistekniikoista.

"On tiettyjä lapsia, jotka [joille] maskin käyttäminen ei yksinkertaisesti ole mahdollista, ja se on okei", Baldwin sanoo. Sen sijaan, että pakottaisit ongelman ja aiheuttaisit tarpeetonta stressiä tai ahdistusta sekä lapsille että vanhemmille, hän suosittelee keskittymistä muihin ehkäisystrategioihin, kuten sosiaaliseen etäisyyteen ja käsien pesuun.

Tee kaikkesi rohkaistaksesi heitä, mutta loppujen lopuksi lasten saattaminen käyttämään naamioita jopa osan ajasta ollessaan ulkona voi olla hyödyllistä, Fish sanoo.

"Kaikki maskin käyttö on parempi kuin naamion käyttämättä jättäminen", hän sanoo.


Previous:

Next: