Miten puhua lapsille kasvomaskista ja vinkit tottumiseen niiden käyttöön

Käsienpestyksen ja sosiaalisena etäisyyden yhdessä, Sairauksien ehkäisy- ja hallintakeskus (CDC) suosittelee kaikkien yli 2-vuotiaiden — sairaiden tai terveiden — käyttävän maskia ollessaan julkisissa paikoissa auttaakseen estämään koronaviruksen leviämistä. Mutta monelle vanhemmalle ja hoitajalle, saada lapset noudattamaan tuota suositusta voi olla haastavaa, erityisesti pienille lapsille.

Jos kamppailet saadaksesi lapsesi käyttämään maskia, kokeile ikään sopivia viestejä, sisällytä heitä luovaan ja päätöksentekoprosessiin ja — kun epävarma — tee se hauskaksi.

Ensiksi, ovatko kasvomaskit turvallisia lapsille?

Lyhyt vastaus, asiantuntijoiden mukaan: Kyllä, joillakin varoituksilla.

Alle 2-vuotiaat lapset, ne, joilla on hengitysvaiheita, ja ne, jotka eivät pysty ottamaan maskia pois itsenäisesti (es. koska he nukkuvat) eivät pidä käyttää yhtä, koska on riski, että he voivat hengittää, sanoo lääkäri Hela Barhoush, lastenlääkäri Secaucuksessa, New Jerseyssä. Samoin maskia ei tulisi käyttää, jos lapsella on kehityksellinen viive, hänellä on hengitysvaiheita (kuten rankka liikunta), hänellä on vakavia aistitarkkuushäiriöitä tai ahdistusta kasvonpeitteiden suhteen tai on todennäköisempi koskettaa kasvojaan toistuvasti maskin käyttöä, tehokkaasti kasvattaen tartuntariskinsä.

Kaikille muille maskin käyttö ei pitäisi aiheuttaa terveysriskiä — mutta se voi alentää todennäköisyyttä, että joku siirtää bakteereita muille.

Milloin lapset tulisi käyttää kasvomaskia?

Koronavirus leviää hengitystihuille — ne pienen pisaran siltiä tai nuhaa, jotka lentävät nenästä ja suusta, kun yskät, laulat tai puhut kovasti — ja ihmiset ovat todennäköisempi hengittämään nämä tartuttavat tiivistettä, kun he ovat fyysisesti lähellä toisiaan. Siksi on erityisen tärkeää käyttää maskia, kun olet sisällä tai et pysty pysymään kuusi metrin päässä muista, sanoo Barhoush.

Jos mahdollista, lapset tulisi käyttää maskia paikoissa kuten:

  • Ruokakaupat.
  • Apteekit.
  • Kirkolliset palvelut.
  • Lääkärit tai hammaslääkärit.
  • Puistot tai leikkikentät, joilla lapset leikkivät tai jakavat esineitä tai kävelevät tai pyöräilevät kuuden metrin sisällä toisistaan.
  • Mikä tahansa muu tilanne (sisällä tai ulkona), jossa sosiaalinen etäisyys ei ole aina mahdollista.

Jos lapsesi on ulkona perheen kanssa kävelyllä tai leikkii omassa takapihallaan ja ei ole kontaktiin kenenkään kotitaloutensa ulkopuolella, maskit eivät luultavasti ole tarpeen, American Academy of Pediatrics -järjestön mukaan.

Miten puhua lapsille kasvomaskista

Selittää, miksi ja milloin meidän tulisi peittää kasvomme on tärkeä askel saadaksesi lapset käyttämään maskia — ja se on tehokkaampaa, kun käytät ikään sopivia viestejä. Mitä sanot ja miten sanot sen riippuu lapsesi iästä ja kypsyystasosta, mutta tässä on joitain yleisiä ohjeita.

  • Esikoululaiset: Pidä keskustelu yksinkertaisena ja konkreettisena, sanoo lääkäri Florencia Segura, lastenlääkäri Einstein Pediatrics -klinikassa Wienissä, Virginiassa. Hän suosittelee sanomaan: "Pesemme kädet, käytämme maskia ja emme mene liian lähelle toisiaan, jotta voimme pitää bakteerit poissa."
  • Koululaistasot: "Koulu- ja keskikoulukäyttäjille lapsille voit haluta käyttää enemmän visuaalista mediaa", sanoo lääkäri Cara Natterson, lastenlääkäri ja Worry Proof Consulting -yrityksen perustaja Los Angelesissa. Esimerkiksi voit näyttää heille videoita siitä, miten hengitystihteet lähtevät suusta ja leviävät ilmassa demonstroimaan, miten maskit suojaavat ihmisiä.
  • Koulukäynti: Vanhemmille nuorille ja teeneille, Segura sanoo, että vanhemmat ja hoitajat voivat olla hieman suoraviivaisempia ja yksityiskohtaisempia, sanoen esimerkiksi: "Ihmiset voivat levittää virusta ilman, että he tuntevat itsensä sairaiksi. Maskin käyttö auttaa varmistamaan, ettemme leviitä virusta muihin, jotka voisivat sairastua vakavasti tai kuolla siihen." Ja jos teinit haluavat oppia lisää, kerro heille, missä he voivat löytää lisätietoa. "Heiden kognitiivinen kehitys on edistyksellisempää, ja he ovat erittäin internet-taitoisia, jotta ohjaaminen luotettaviin resursseihin kuten CDC on olennaista", Segura sanoo.

Vinkit lasten auttamiseksi maskien käyttöön, kun he eivät halua

Jotkut lapset eivät halua käyttää maskia aluksi. Kun se tapahtuu, antaa heille mahdollisuuden harjoitella kotona, antaa heille valita tai koristella omia maskiaan ja tehdä maskin käytöstä hauskaa voivat kaikki auttaa kannustamaan heitä käyttämään maskia, kun aika on valmis.

Malliintuminen

Ole johdonmukainen, ja sisällytä maskin käyttö perheesi rutiiniin. Muiden ihmisten näkeminen maskin käyttävänä voi auttaa sen näyttämään vähemmän pelottavalta tai outolta, erityisesti nuorille lapsille. Lisäksi oman maskin käyttämisen lisäksi voit kokeilla laittaa kasvopeitteen lapsesi suosikkipellavaeläimeen tai näyttää heille kuvia muista samanaikaisista lapsista, jotka käyttävät niitä.

Harjoittele maskin oikeaa käyttöä kotona

Nuoremmat lapset saattavat tarvita hieman harjoittelua maskin käyttöön, ennen kuin he tuntevat itsensä mukaviksi käyttämään niitä kodin ulkopuolella.

"Anna heille leikkiä maskilla kotona", sanoo lääkäri Nicole Baldwin, lastenlääkäri Cincinnatiissä. Anna heille mahdollisuus hallita, miten käyttää maski oikein — täysin peittäen nenän ja suun — ilman, että he säätävät sitä, sekä ottamaan maski pois ja laittaa se oikein (silmuista tai sitoista) ja pestä kädet ennen ja jälkeen peitteen käsittelyn.

Sisällytä heitä luovaan prosessiin

Lapset ja teinit voivat olla todennäköisemmin valmiita käyttämään maskia, jos he auttavat valitsemaan tai tekemään suunnittelun, Barhoush sanoo. Nuoremmille lapsille, anna heille koristella maskiansa kangasvärillä tai merkkeillä, tai valita suunnitelmat, joita he tykkäävät. Teinit, jotka huolehtivat tyylikäästä olemisesta, voivat olla todennäköisemmin valmiita käyttämään maskia, jos he saavat valita kuvion tai tehdä maskin itse.

Vetoa heidän arvoihinsa ja intresseihinsä

Yritä sidottaa maskin käyttö asioihin, joita lapsesi nauttii tai pitää tärkeinä. Monet nuoret lapset, esimerkiksi, rakastavat supersankareita ja ovat suuria avustajia, joten korosta yhtäläisyyksiä.

"Sanoin [lapsilleni], että joka kerta, kun he käyttävät maskiansa, he pelastavat jonkun elämän [aivan kuin supersankarit]", sanoo koti-työntekijä Eugene Romberg Fremontissa, Kaliforniassa. "Sama koskee, kun he pestä kädet ja harjoittavat sosiaalista etäisyyttä."

Esiteeneillä ja vanhemmilla lapsilla, kuitenkin, saatat haluta vetää heidän sosiaaliseen vastuuun, Natterson sanoo. "Muistuta heitä, että vaikka heidän ikänsä lapset tyypillisesti eivät saada vakavaa sairautta koronaviruksesta, he voivat varmasti siirtää tartunnan tietämättään korkeammalla riskillä oleville ryhmille."

Käytä jaettua päätöksentekoa

Vanhemmat lapset ja teinit saattavat olla vastustamassa maskien käyttöä, koska he tuntevat, ettei he niitä tarvitse tai että he ovat loukkaantumattomia. Se ei ole se, että he ovat itserakasta, Fish sanoo. Aivot, jotka ovat mukana korkeammassa tasolla reasoning, eivät ole vielä täysin kehittyneet heillä.

Jos se on tapaus sinun teinillesi, he saattavat olla valmiimpia käyttämään maskia, jos sisällytät heidät päätöksentekoprosessiin kysymällä heiltä kysymyksiä kuten, "Oletko samaa mieltä, että on tärkeää auttaa muita sairaaksi?" tai "Milloin uskot, että sinun tulisi käyttää maskia suojellaksesi muita?"

Tee se hauskaksi

Lapset lapsina, he saattavat olla valmiimpia käyttämään maskia, jos he ajattelevat, että se on siisti. Etsi tapoja tehdä se peliksi, Fish sanoo. Kilpailu nähdä, kuka pystyy laittamaan maskinsa (oikein) nopeimmin tai kuka kestää pisimpään ilman koskemista. Ja nuorille lapsille, et voi mennä pieleen leikkimällä make-believe.

Romberg tykkää kannustaa lapsiaan näyttelijöiksi, kun he käyttävät maskiaan, huomautten: "Joka kerta, kun mennään ulos, he joutuvat käyttämään näitä maskia suojaamaan heidän salaisia identiteettejään."

Mitä tehdä, kun maskin käyttö ei mene 100%

Pidä mielessä, että maskin käyttö on tärkeä strategia koronaviruksen leviämisen estämiseksi, mutta se on myös yksi useista lievennystekniikoista.

"On tiettyjä lapsia [joille] maskin käyttö on vain ei ole mahdollista, ja se on OK", Baldwin sanoo. Sen sijaan, että pakottaisit asian ja aiheuttaisit turhaa stressiä tai ahdistusta sekä lapsille että vanhemmille, hän suosittelee keskittymään muihin ennaltaehkäisystrategioihin kuten sosiaalinen etäisyys ja käsienpestäminen.

Tee mitä pystyt kannustamaan heitä, mutta lopussa, saada lapset käyttämään maskia jopa joskus ollessaan julkisissa paikoissa voi olla hyödyllistä, Fish sanoo.

"Mikä tahansa maskin käyttö on parempi kuin ei maskin käyttö ollenkaan", hän sanoo.

Previous:

Next: