Milloin uudensyntyneet loputtavat nukkumista koko ajan?

Uudensyntyneet näyttävät nukkuvan koko ajan ja ei lainkaan. Uudensyntyneiden unisyklit ovat paljon lyhyemmät kuin aikuisten ja tapahtuvat melko säännöllisesti ympäri vuorokauden. Lapsesi edelleen tarvitsee paljon unia kasvaessaan, mutta huomaat, että hän alkaa nukkua pidempiä jaksoja kerrallaan, toivottavasti enimmäkseen yöllä.

Uusi syntynyt

Uudensyntyneet nukkuvat usein suurimman osan päivästä ja yöstä, heräten joka 2–3 tunti syötäväksi ja vaihdettavaksi. Uudensyntyneellä on pieni vatsa ja se syöti ruuan nopeasti, joten häntä on ruokittava useammin kuin vanhempia vauvoja. Uudensyntyneet nukkuvat jopa 18 tuntia vuorokaudessa – noin 75 % 24 tunnista. Uudensyntyneen unisykli saattaa tuntua lyhyeltä yöllä, kun vanhemmat haluavat nukkua, ja silti liian pitkältä päivällä, kun vanhemmat haluaisivat vuorovaikutusta vauvan kanssa.

Ikä 2–6 kuukautta

Kun vauvasi kasvaa ja kehittyy, hän siirtyy uudensyntyneen vaiheesta, joka on pääasiassa nukkumista ja syömistä, herännöllisempään ja vuorovaikutukseen säännöllisemmin. Näet myös hänen aloittavan päivän ja yön erottelun ja viettävän suurimman osan unittaan yöllä. 2–6 kuukautta vanhat vauvat nukkuvat yleensä yhteensä 14–16 tuntia vuorokaudessa, tai 58–67 % ajasta. Tämä unitta jakautuu yleensä 9–10 tuntiin yöllä ja 4–5 tuntiin 2–3 unitan yli.

Ikä 6–12 kuukautta

Vauvasi on nyt kaukana uudensyntyneen vaiheesta, mutta edelleen tarvitsee runsaasti päiväunitta. Hän todennäköisesti nukkuu noin 14 tuntia vuorokaudessa, eli 58 % ajasta. Hän viettää 10–12 tuntia yöllä nukkumassa, mutta edelleen tarvitsee 2–4 tuntia päiväunitta 2–3 unitan yli vuorokaudessa. Vielä vietät paljon päiväaikaa vauvan nukuttamiseen, mutta hän on myös paljon vuorovaikuttelemisessa, kun hän on herännöllinen.

Ikä 12–18 kuukautta

Pieni uudensyntynyt on yhtäkkiä taapero ja hänen unensa on varmasti muuttunut. Hän ei enää nuku koko päivän kuin uudensyntynyt teki. Saatat jopa pelätä untataulua saadaksesi lyhyen tauon aktiivisen taapero-vanhemman roolista. 12–18 kuukautta vanhalla lapsella on todennäköisesti yhteensä 13–14 tuntia unitta, eli 54–58 % ajasta, joista 11–12 tunti on yöllä ja vain 2–3 tuntia päivällä 1–2 unitan jakautuneena.

  • Päiväkotiverovähennys: Mikä se on ja miten se voi hyödyttää sinua?
    On monia verovähennyksiä ja -vähennyksiä, jotka ovat saatavilla vanhemmille ja perheille, mutta yksi eniten ohitetuista ja hyödyllisistä on verovähennys päiväkotikustannuksiin. Nämä kulut ovat oikeutettuja lastenhoitoverovähennykseen (IRS-lomake 2441
  • Empatian lisääminen oppimisvaikeuksien kanssa lasten kohtaan
    Olen juuri palannut Eurooppa-matkalta, joka antoi minulle paljon oivalluksia siihen, miltä se tuntuu olla lapsi, jolla on oppimisvaikeuksia. Sama tapa, jolla monet oppimisvaikeuksien lapset kamppailevat viestinnässä omalla äidinkielellään ymmärryksen
  • Mikä on Sandwich Generation -sukupolvi?
    Oletko koskaan tuntenut itsesi voileipäkinkuksi? Jos sinulla on vanhenevia vanhempia ja kasvavia lapsia, todennäköisesti ymmärrät, mitä tarkoitan. Kinkku: kaikki haluavat palanen sinusta ja usein samanaikaisesti. Aamulla kun valmistelet päivää, ilta