• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Vauvan siirtäminen lattialuotteesta vuoteeseen

Uni on monelle uudelle vanhemmalle obsessio, ja on helppo ymmärtää miksi: Et saa riittävää, ja silti sinun on ajateltava sitä koko ajan, kun suunnittelet unia ja toivot, että (vain tällä kertaa) nukutte kaikki yön yli.

Ja koska vauvat muuttuvat niin paljon ensimmäisellä vuodella, funtuu, että juuri kun olet saanut unet ja yöt naulaan, vauvas ylittää lattialuottensa – ja yhtäkkiä on aika ajatella nukkumisjärjestelyjä uudelleen.

Siirtymä lattialuotteesta vuoteeseen voi vaikuttaa pelottavalta, mutta älä mennä menettämään mitään unitta sen vuoksi. Tässä on vastaukset vanhempien useimmin kysyttyihin kysymyksiin vaihdosta.

Kuinka kauan vauvani pitäisi nukkua lattialuotteessa ja missä iässä siirrän hänet vuoteeseen?

Monet uudensyntyneet alkavat nukkumiselämänsä lattialuotteessa tai muussa vuoteen ylikävelyssä vanhempiensa huoneessa. Tämä on mukavaa, koska voit lohduttaa ja ruokkia lapsesi yön keskellä ilman, että sinun on käveltävä kävelyä pimeässä pihalle. Lisäksi se noudattaa American Academy of Pediatricsin suositusta, että vauvat nukkuvat samassa huoneessa vanhempiensa kanssa – mutta ei samassa vuoteessa – ensimmäisten kuuden kuukauden ja mahdollisesti vuoden ajan.

Jos ihmetellät, missä iässä vauva lopettaa nukkumisen lattialuotteessa, ei ole kiinteää sääntöä. Se riippuu yhdistelmästä sinun tietyn lattialuotteen painorajasta ja lapsesi kehityksestä (lisää siitä alla).

Ei lattialuote-fani? Uudensyntyneet voivat varmasti nukkua tavallisessa vuoteessa alkaen ensimmäisestä päivästä. Riippumatta siitä, mitä vauvan sänkyä valitset näillä alkaviikoilla ja kuukausilla, varmista vain, että se täyttää uusimmat vuotesuojelusääntökokonaisuudet Consumer Product Safety Commission (CPSC) -lautakunnalta.

Miten voin tietää, onko aika siirtää vauva lattialuotteesta vuoteeseen?

Milloin vauva siirtyy vuoteeseen riippuu useista eri tekijöistä. Tässä on muutamia kysymyksiä, joita voit kysyä itseltäsi, jotta voit päättää, milloin tehdä vaihdon:

Kuinka suuri vauvas on?

Lattialuotteet ja muut vuoteen ylikävelyt ovat loistavia uudensyntyneille, mutta ne yleensä tulevat painorajoituksilla. Jotkut ovat matalimmillaan 10 naulaa (joka saattaa riittää vain ensimmäiselle kuukaudelle), vaikka useimmat kestävät 20 naulan vauvan.

Tarkista käyttöohje tai valmistajan verkkosivut löytääksesi painorajan sinulle. Jos et löydä painorajaa, varmuuden vuoksi siirrä pikkuinen vuoteeseen, kun hän iskee 15 naulaa.

Näyttääkö hän kapealta?

Vaikka vauvas ei ole saavuttanut lattialuotteensa painorajaa, se saattaa olla hieman liian mukava. Katso seuraavan kerran, kun asetat hänet alas. Näyttää hän kapealta?

Jos hänen päätai jalat iskevät sivuihin tai lattialuotteen päähän, tai hän herää erittäin usein (tai erittäin äkillisesti), on ehkä aika antaa hänelle hieman enemmän tilaa.

Voi vauvas kääntyä tai istua lattialuotteessaan?

Uusien virstanpylväiden saavuttaminen on innostavaa, mutta mitä enemmän vauvas osaa, sitä riskialtisempaa on nukkua lasten sängyssä. Kuten vuoteissa, maton laskeminen ennen kuin vauva pystyy istumaan on älykäs turvallisuustoimenpide, joten sovella samaa periaatetta lattialuotteisiin. Itse asiassa lattialuotteet ovat usein plysimpiä kuin vuoteet, joten vauva, joka kääntyy tai on istumassa, voi kääntää itsensä ulos.

Miten siirrän vauvan nukkumaan lattialuotteesta vuoteeseen?

Jotkut vauvat todennäköisesti eivät välitä paljon vaihdosta – he nukkuvat iloisesti mihin vain ne asetetaan. Mutta jos olet huolissasi, että muutos aiheuttaa vauvalle univaikeuksia, tässä on muutamia ideoita vuoteeseen siirtymiseen auttamiseksi:

• Tee vaihdos vaiheittain. Anna hänen unella lattialuotteessa päivisin muutamaksi viikoksi, kunnes hän tottu siihen. Sitten täydellistä siirtymä, jotta hän nukkuu vuoteessa koko ajan.

• Luo lepoaikarutiini. Jos et ole vielä perustanut joitain yöllisiä rituaaleja (kylpy, kirja, kyynele, uni), nyt on aika. Kaikki vauvat menestyvät vakaalla lepoaikarutiinilla, joten toistamalla nämä toimet joka ilta, ne alkavat merkitä hänelle, että hänen vuoteensa – ja uni – odottaa.

• Sama huone, eri vuode. Vauvan siirtäminen vuoteeseen voi olla helpompaa, jos se sisältää yhden vaihdon kerrallaan, joten harkitse vuoteen siirtämistä huoneeseesi muutamaksi yöksi. Kun hän on tottunut nukkumaan suurempaan tilaan, voit siirtää sen takaisin oikealle paikalleen.

• Nuku vauvan huoneessa. Toinen tapa helpottaa vauvan siirtymistä omiin tiloihinsa on mennä hänen mukanaan. Emme ehdota, että hyppäisit vuoteeseen (se on vaarallista kaikille ja se todennäköisesti murtuu), mutta jos siellä on vuode tai sohva, joissa voit nukkua, tai jos sinulla on ilmamatto, viibyä muutamia yöjä vauvan kanssa.

• Viipyi hetki. Älä vain pudota ja juokse – anna vauvalle mahdollisuus rauhoittua ja tulla mukavaksi, kun olet yhä huoneessa. Yksi taktikka, jota kannattaa kokeilla, on tuoli-menetelmä uniopetuksessa. Istu istuimelle tai maassa vuoteen vieressä, kun hän alkaa uinua, ja siirrä sitten hieman kauemmas seuraavana yönä – ja sen jälkeenkin – kunnes olet oven ulkopuolella ja hän on iloinen omallaan.

• Lisää mukavuutta. Kunnes vauvas on 12–18 kuukautta vanha, et ole tarkoitettu laittamaan asioita (kuten pehmeäleluja tai tyynyitä ja peittoja) vuoteeseen, mutta voit tehdä huoneesta mukavampaa himmentämällä valot ja kääntämällä valkoisen melun päälle.

Älä anna vauvan siirtämisen ajatus huoneestasi omiin vuoteeseensa pitää sinut hereillä yöllä. Se saattaa viedä aikaa sopeutua, mutta lopulta tämä muutos pitäisi olla hyvä koko perheelle. Vauvas opii nukkumaan omiin tilaansa – ja voit valtaa huoneesi takaisin.