Miten hieroa elävää synnytyksen jälkeen
Hetki synnytyksen jälkeen synnytysapulainen hieroi vatsaasi. Se on erittäin epämukavaa, mutta välttämätöntä varmistaakseen, että elävä on tiukka. Tiukka elävä estää synnytysjälkeistä verenvuotoa. Hieronta toistetaan yleensä tunnin välein ensimmäiset 6 tuntia. Voit pyytää apulaisen näyttämään tekniikan – tässä myös ohjeet.
Ohjeet
-
Varmista, että virtsapussi on tyhjä. Täysi pussi voi työntää elävän sivulle, pitää sen korkeammalla ja lisätä verenvuotoa.
-
Makaa selkäsi tasalle ja paina vatsaasi narun kohdalta.
-
Paina suoraan alas. Jos elävä on tiukka, se fysiikkaa muistuttaa greippiä tai nyökyä. Jos tätä tunnet, hierontaa ei tarvita. Jos et tunne mitään sellaista, hiero.
-
Hieronta: kaulaa käsi hieman ja liiku ympyröivin liikkein alavatsan alueella, kunnes tunnet elävän supistuvan. Kun se supistuu, se muuttuu kovaksi. Se voi olla kipua, mutta se on välttämätöntä verenvuodon hallintaan.
-
Jos et löydä elävääsi tai epävarma sen tiukkuudesta, ota yhteyttä synnytysapulaisesiin.
-
Mielenterveyttä koskevat keskustelut ovat aina olleet kriittisiä, mutta pandemia on kiihdyttänyt mielenterveyshaasteita vanhemmille ja lapsille yhtä lailla. Joulukuussa 2021 Yhdysvalloiden yleisläkäri julkaisi neuvon lasten ja nuorten aikuisten kasv -
Mikä on preeklampsia? Preeklampsia on vakava verenpainetila, joka voi ilmetä 20. raskausviikon jälkeen tai synnytyksen jälkeen (ns. jälkiraskaus-preeklampsia). Se tarkoittaa, että naisella on korkea verenpaine ja merkkejä siitä, että joitakin elimiä, -
Viimeaikainen George Floydin tappo käynnisti välttämättömän keskustelun Black Lives Matter -liikkeestä, ja toisin kuin aiemmin, se ei lopu. Dialogi kasvaa ja kehittyy, ja se tarkoittaa, että rasismi ja rasistinen ennakkoluulo, erityisesti mustille ih
