• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Tyytymättömät lapset? Tässä on, miten luoda villi seikkailu sisätiloissa ja ympäri vuoden

Itsenäisyyden tuoksu, seikkailun silmä, uteliaisuuden henki: Tervetuloa Villi Lapsi -keseen. Tässä vanhemmuussarjassa, Miten kasvatella Villi Lapsi, tutkimme kaikki syyt, miksi sinun pitäisi kasvatella lastasi omaksumaan suuri ulkona, aloittamaan omat ekspeditionsunsa ja antamaan mielikuvituksensa juosta, no, villisti.

Villi lapsen kasuttaminen, melko ilmeisesti, sisältää villiä: Sinun on mentävä ulos ja omaksumaan luonto. Mutta on monia elämän aikoja, jolloin se on vain mahdotonta: Ehkä se on sadeinen päivä ilman merkkejä helpotuksesta. Ehkä sinun on työskenneltävä kotona ja sinun on oltava tietokoneella työaika aikana. Ehkä lapsisanne on tarttunut viikoon ja on pakko pysyä sisällä toipuakseen. Ehkä et asel lähellä suuria ulkoilualueita ja et pysty sopimaan puistokäynniin.

On monia syitä, joista olette kiinni sisällä – ja vaikka se joskus kutsuu elokuvaa ja popcorniin, ette aina tarvitse olettaa näytön aikaa (ja on monia syitä, joista ette ehkä halua). Sen sijaan on muutama helppo, hauska, luova tapa tuoda ulkona sisään.

Tämä on kaikkea erityisen totta, kun kesä on loppumassa ja syys on nopeasti lähestymässä. Pian teidän lapsenne alkavat taas kouluun ja eivät ole enää samalla vapaa-ajalla juoksemaan ulkona ja lähteämatkoille. Mutta se ei tarkoita, että kouluaika on tarkoitus tarkempaan aikaan, ette voi pitää näitä periaatteita käynnissä.

Tehkää muistoesine.

Tässä on helppo tapa yhdistää askartelu ja luonto – täydellinen taiteellisesti kallelle lapselle. Aloittakaa luettelomalla suosikkiaktiviteetinne kesän aikana, olipa kyseessä rantaretki, vaellus tai jopa vain hauska päivä puistossa ystävien kanssa. Voitte rakentaa sivuja kunkin näiden muistojen perusteella. Kun olette askartelemassa sivuja, puhuttkaa lastanne kanssa siitä, miksi he tykkäsivät siitä ja miten se teki heistä tunteen. "On aina hyötyä muistien vahvistamisessa luomalla päiväkirja, scrapbook tai purkki", sanoo Aliza Pressman, Ph.D., Mount Sinai Parenting Centerin yhteisperustaja ja kliinisen ohjelmistosuunnittelu. "Mikä tahansa kerta, kun luot jotain konkreettista ja visuaalista, se auttaa lapsia yhdistämään kokemukseen. Voitte myös käyttää sitä työkaluna viedäksenne lapsen takaisin paikkaan, joka tekee heistä rauhallisia, turvallisia ja onnellisia."

Se, mitä teidän on pitää mielessä, on se, että tämä vie tarvikkeita ja ehkä hieman etukäteen suunnittelua: Ottakaa kuvia seikkailujenne aikana, keräilkö muistoesineitä matkan varrella, anna heille päiväkirjaa seikkailuistaan muistojen säilyttämiseksi, ja olkaa valmiita tekemään lenkki paikalliseen taidevarastoon hankkimaan askartelutarvikkeita. Jos scrapbook tai päiväkirja ei ole lastenne juttu, mutta haluatte silti luoda pitkäikäisiä muistoja, täyttäkää vain Mason-purkki simpukoilla, hiekalla, kukilla, lipunpätkällä tai mistä tahansa, mitä olette löytäneet matkan varrella.

Rakenna linnoitus.

Yksi syistä, joista aloitimme tämän sarjan, oli kannustaa mielikuvituksellista leikkiä, sillä ulkona oleskelu voi inspiroida kaikenlaista sitä. Tuokaa se sama henki sisälle linnakkeen kanssa – se on klassinen aktiviteetti syystä. Avain on pitää se rakenneeton ja anna heidän johtaa. (Yksi suosikkivinkkejäni oli äiti ja ulkoilua edistäjä Rebecca Caldwell: "Kun olette leikkikentällä, ja he on asettanut sen linnaksi tai veneeksi, joskus on vaikea kuvitella sen ulkopuolelle. Voitte silti tehdä mielikuvituksellista leikkiä, mutte olette aina veneessä. Mutta kun olette luonnossa, se on loputon, mitä voitte kuvitella", hän sanoi meille.) Voitte ottaa saman loputtoman-mahdollisuuden lähestymistavan tähänkin: Linnoitus ei tarvitse olla täydellinen, kaunis tai muistuttaa mitään oikeasti; se on vain sytyttää jotain.

Kasvattakaa sisäkasveja.

Täällä mbg:ssä olemme puhuneet paljon aiemmin vihreän kasvin hyödyistä kodissanne. Ottakaa lapsenne mukaan, mikä voi auttaa heitä yhdistämään luontoon jokapäiväisesti. "Tehkää yksinkertaiset kukkakset tai yrttitarhat, joita voitte pitää ikkunanlaidalla tai keittiössä", sanoo lisenssipsykologi Nicole Beurkens, Ph.D., CNS. "Tiedätte, ette olette polulla tai vaelluksessa jokapäiväisesti, mutta nämä voivat tuoda pienen sen sisään." (Löydä inspirointia täältä, ohjeita täältä siihen, mitä kannattaa kasvaa omassa kodissanne, tai kuinka kloonata ne, joita jo omistatte täältä.)

Kokeile epäperinnöllistä urheilulajia.

Yksi tässä sarjassa oli kaikkia epäperinnöllisiä urheilulajeja, kuten hiihtoa, pyöräilyä ja boulderointia. Ja vaikka monet näistä ovat kausittain ja vaativat luontoon olemista – mikä on yksi syistä, joista suosittelemme niitä! – se voi tehdä sisällä kylmemmillä kuukausilla, riippuen siitä, missä asutte. Boulderointi on klassinen esimerkki: On runsaasti sisäkierreilyhuoneita ympäri maata, monilla nuorisohjelmilla. Luistelu on todennäköinen toinen, sillä suuremmissa kaupungeissa on yleensä ainakin yksi sisäluistelupuisto.

Suunnittelkaa seuraava ulkoilulähtö.

Haluatko todella kääntää skriptin? Sano heille, että he ovat seuraavan ulkoiluseikkailun vetäjät. Annettakaa heille päivämäärä ja mahdolliset parametrit (esimerkiksi: Onko ystäviä sallittu? Kuinka 'kaukana kodista' se voi olla – naapurustossa vai voi mennä lähellä kansallispuistoon? Onko budjettia, vai pitäisikö pitää se ilmaiskuluvaa aktiviteettia?). Sitten anna heille mennä. Jos teidän on rajoitettava se myöhemmin mistä tahansa syystä, voitte, mutta vähintään he tuntevat, että he ovat osallistuneet suunnitteluun. "He voivat keskittyä siihen, mikä heitä kiinnostaa, ja jos olette tehnyt sen valinnan, olette pohtineet Voin tehdä mitä tahansa juuri nyt; mitä minä todella haluan tehdä? teette se aina paremmin, tarkemmin ja huomiolla", sanoo Pressman. "Joten antamaan lapsille mahdollisuuksia tehdä valintoja on erittäin tärkeää heidän autonomiansa ja toimijuutensa kannalta." Voitte jopa antaa heille auttaa pakkaamisessa (lue meidän pakkaamislistamme täältä).