• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Positiivinen kasatus: Triple P -ohjelman 5 avainaskeleet tehokkaaseen kasvatukseen

„Positiivinen kasatus“ kuulostaa suurelta vaatimukselta, ja emme ketään pysty olemaan täydellisiä aina. Mutta on asiantuntijoita, jotka ovat työskennelleet tuhansien perheiden kanssa, ja heillä on todisteita siitä, että heidän yksinkertaiset vinkkinsä toimivat useimmilla perheillä useimmissa tapauksissa.

Positiivinen kasatusohjelma, tunnettu nimellä Triple P, on kasatusohjelma, joka tarjoaa 5 avainaskeleen tehokkaaseen positiiviseen kasvatukseen:

• luo turvallinen, mielenkiintoinen ympäristö
• ole positiivinen oppimisympäristö
• käytä aserttiivista kasvatusta
• ole realistisia odotuksia
• huolehdi itsestäsi vanhempana

Luo turvallinen ja mielenkiintoinen ympäristö

Vanhempina varmistat, että veitset ja lääkkeet ovat nuoren lapsen ulottumattomissa, laitat ne iänmukaisiin turvaistuihin autossa ja sinulla on lapsilukot uimarannan ympärillä. Mutta mikä tekee ympäristöstä „mielenkiintoisen“ nuorelle lapselle?

Lapset eivät tarvitse kalliita leluja, mutta voit kannustaa mielikuvituksellista leikkimistä tarjoamalla pukeutumisvaatteita, laatikoita majoitusten rakentamiseen ja käsityömateriaaleja pitääksesi lapset aktiivisina ja luovina. Kiireiset lapset eivät todennäköisesti tylsisty ja käytä virheellisesti.

Anna positiivista palautetta

Kaikki lapset tarvitsevat vanhempiensa huomiota – ja pieni positiivinen huomiota voi vaikuttaa pitkälle. Kiinnitä huomiota siihen, mitä lapsi tekee, ja anna tarkkaa positiivista palautetta, kuten „Työskentelit siinä pulmassa ikiajoiksi. Olen ylpeä, että pysyt siinä“. Lapset tarvitsevat lempeyttä ja rakkaudettakin. Käsivarren ympärille, nopea hyllytys, „Rakastan sinua“ -sanoaminen tekee heistä tuntevan toivottuja, mukana olevia ja turvallisia.

Tee kasvatuksesta johdonmukaista ja ennustettavaa

Aserttiivinen kasatus tarkoittaa valmiutta. Se tarkoittaa, että asetat perussäännöt ja noudatat niitä iänmukaisella seurauksella, jos sääntöjä rikotaan, kuten otat lelun pois, jos lapsi leikkii sillä karkeasti. Se voi myös tarkoittaa, että jätät jotkut pienet asiat huomioimatta ja „napautat lapsesi tekemässä oikein“, osoittaen iloasi, kun he ovat ystävällisiä, reiluja tai avuliaita.

Ole realistisia odotuksissa

Kukaan ei ole täydellinen ja me kaikki teemme virheitä. Mukaile odotuksesi jokaisen lapsen yksilölliseen kehitykseen ja kykyyn. Yritä laittaa itsesi 3-vuotiaan kenkään ja muista, meillä kaikilla on huonoja päiviä ja toivomme anteeksiantoa ja uutta yrittämismahdollisuutta.

Huolehdi itsestäsi

Vanhempana oleminen voi olla erittäin vaativaa. Sinulla on tarpeen itsellesi ajalle, aikuisien kanssa oleemiselle, tai yksin olemiselle; aikaa tehdä sitä, mitä naudit, jotta palaat virkistyneenä ja rauhallisesti. Jos sinulla on kumppani, toimikaa tiiminä, jos pystytte; jaettu vastuu fysiolinen on kevyempi. Jos ei, sinun on löydettävä muita tapoja. Lue lisää tärkeiden suhteiden hoitamisesta.

Olet oikeutettu pyytämään apua

Kun kaikki kertyy ja tunnet itsesi emotionaalisesti ylivaltiaaksi, pyydä apua kumppanilta, ystäville, perheelle ja paikallisille vanhemmien tukiryhmille. Ongelmien keskustelu kokeneemman vanhemman kanssa, joka „näyttää hallitsevansa asiat“, voi tehdä omista näkemyksistäsesi selkeämmiksi ja näyttää tien eteenpäin. Lasten osallistuminen kohtuullisiin kotitehtäviin hoitaa asiat ja tekee kaikista hyödyllisiä ja vastuullisia.

Ystävyyssuhteiden kehittäminen perheen ulkopuolella ja yhteisöön kytkeytyminen laajentaa tukiverkostosi. Puhu lääkärillesi, apteekkarillesi tai sairaanhoitajallesi, mistä apua saa.

Tietoa

Triple P järjestää kursseja verkossa ja paikallisten järjestöjen kautta koko Australiassa. Ota yhteyttä Triple P:hen lisätietoja varten.