Miten kannustaa lapsia urheiluun
Positiiviset sanat ja lauseet auttavat aina kannustamaan lapsia urheiluun, mutta vanhemmien on ymmärrettävä, että huolellisesti valitut sanat ovat vain alku lapsen kannustamisessa fyysisissä aktiviteiteissa, koska niin monilla tekijöillä on vaikutusta lapseen joukkueurheilussa. Ole varovainen ja keskity omaan lapseesi siihen, mikä tekee kokemuksesta positiivisen, sekä luo kannustavan ilmapiirin, jossa lapsi voi menestyä.
Ohjeet
Keskity omaan lapseesi
Harkitse lapsesi ikäryhmää ennen kuin valitset hänelle urheilulajin. eri iän lapsilla on vaihtelevia motoriikkataitoja, sosiaalisia vuorovaikutustaitoja ja ymmärtämiskykyjä. Haluat valita urheilulajin, joka mahdollistaa lapsesi käyttää jo kehittyneitä fyysisiä, kognitiivisia ja sosiaalisia taitoja, sen sijaan että valitsisit liian monimutkaisen lajin. Näin lapsi tuntee itsensä rohkaistuksi osallistumaan.
Varmista, että valittu urheilulaji on lapsellesi mielenkiintoinen. Esimerkiksi jos lapsi rakastaa tanssia, mutta asetat hänet jalkapallo-ohjelmaan, koska sinä tykkäät jalkapallosta, lapsi todennäköisesti ei nauti kokemuksesta tai menesty siinä. Puhu lapsellesi, jos et ole varma, ja anna hänen keskustella urheiluun liittyvistä kiinnostuksistaan. Kun lapsi osallistuu päätökseen alusta alkaen, hän tuntee itsensä rohkaistuksi valitun lajin osaksi.
Varmista, että sinä ja perheesi pystytte tukemaan valitun lajin vaatimuksia. Toisin sanoen varmista, että pystyt saamaan lapsesi harjoituksiin, kun ne pidetaan, että voit ostaa tarvittavat laitteet. Myös varmista, että pystyt olemaan läsnä harjoituksissa ja kilvoissa, jotta lapsi tuntee itsensä tuetuksi. Voit haluta vahvistaa tukea työskentelemällä yksin lapsesi kanssa kehittääkseen taitojaan, ole kuitenkin varovainen, ettei nämä tilanteet muuttuisi korkeiden odotusten tai paineen hetkiksi.
Tee kokemuksesta positiivinen
Tarjoa lapsellesi ravinto, jonka hän tarvitsee fyysisten vaatimusten kohtaamiseksi valitussa lajissa. Tämä sisältää asianmukaisten nesteiden varmistamisen harjoitusten ja kilvojen aikana. Jos lapsi on fyysisesti tuettu, hän voi keskittyä lajiin ja nauttia kokemuksesta enemmän.
Työskentele lapsesi kanssa varmistaaksesi, että hän ymmärtää kaikki lajin säännöt sekä mahdolliset joukkuekohtaiset säännöt. Näin lapsi tuntee itsensä varmemmaksi osallistumisessa ja on valmiimpi antamaan parhaansa. Vältä kuitenkin paineita olympialaisen tasoisuudesta, vaan pyrki siihen, että lapsi nauttii lajista tiimin osana.
Varmista, että pystyt työskentelemään valmentajan tai valmentajatiimin kanssa tukemaan lapsesi ponnisteluja. Jos pystyt viestimään tehokkaasti valmentajan kanssa, lapsi kokee suurempaa tukea ja kannustusta kaikkilta aikuisilta. Lisäksi varmista, että valmentaja haluaa lasten nauttivan ja ei ainoastaan voittamaan peliä.
-
Sinun ei tarvitse vaeltaa tunteja metsään ryggisakka ja retkeilyvälineiden mukana saadaksesi vaelluksen hyödyt. Vaellus ja kävely ovat olennaisesti samaa asiaa. Vaikka vireästi käveleminen ympäristölläsi kolmekymmentä kuudelle tunnille, kolme -
Juhlistakaa kesää tyylikkäästi tekemällä joitain näistä helpoista ja maailmankuulumattomista jäävuokasandwicheista. Ja ne ovat jopa helppoja lapsille tehdä. Näiden neljän mahtavan luomisen eloon, tässä on ainesosaluettelo jokaiselle unelma-herkulle: -
Nannyt, seniorihoitajat ja muut kotitaloustyöntekijät, jotka työskentelevät Seattlessa, saavat nyt lisäetuuksia, kuten ruokatautauksen, kiitos tänä viikossa kaupunginvaltuuston hyväksymälle uudelle Kotitaloustyöntekijöiden oikeuksien laille. Tämä on
