Vinkkejä, jotka auttavat lapsiasi nauttimaan urheilusta
Vaikka koulun jälkeinen urheilu on yleistä useimmissa kouluissa, viime aikoina kerätyt tiedot viittaavat siihen, että urheiluun osallistuvien lasten määrä vähenee joka vuosi. Alla on mahdollisia syitä laskuun ja miten voit innostaa lapsiasi nauttimaan urheilusta.
Tuomio on annettu
Monet lapset ovat siirtymässä pois järjestäytyneestä urheilusta. Amerikan liikalihavuusepidemian vuoksi tämä ei ole liike oikeaan suuntaan. Mistä syistä lapsesi ei ehkä ole kiinnostunut urheilun harrastamisesta tällä kaudella?
- Liian paljon painetta
Lapset haluavat leikkiä muiden lasten kanssa ja pitää hauskaa. Mutta voittamisen tärkeyden korostaminen on usein ensiarvoisen tärkeää kaikkeen nautintoon, jota he voivat saada osallistumisesta itse urheiluun. Vanhemmille, jotka elävät sijaisena lastensa kautta, paino voi olla musertava. - Negatiivinen palaute
Jokainen pelattu peli on jotain, josta lapsesi voi olla ylpeä riippumatta siitä, voittaako hänen joukkueensa vai ei. Jatkuva negatiivinen palaute ei kannusta pelaamaan parhaalla mahdollisella tavalla – se on nopea tapa herättää stressiä, häpeää ja ahdistusta lapsesi asenteissa urheilla ja pysyä aktiivisena. - Uupumus
Harjoitukset ja pelit voivat olla lapsille pitkiä ja uuvuttavia, varsinkin pitkän koulupäivän jälkeen. Lasten juokseminen maahan on haitallista sekä heidän mielelleen että keholleen. Vaikka on tärkeää juurruttaa lapsillesi aktiivinen elämäntapa, on myös tärkeää varmistaa, että lapsesi elävät tasapainoista elämää. - Kiinnostuksen puute
Kaikki lapset eivät ole jalkapalloilijoita, luistelijoita tai taiteilijoita. Tutustu lapseesi ja siihen, mikä häntä vilpittömästi kiinnostaa. Sen selvittäminen, mitkä urheilulajit ja aktiviteetit ovat heille todella nautinnollisia, auttaa heitä tulemaan yksilöllisemmiksi ja onnellisemmiksi olentoiksi.
Kuinka auttaa lapsiasi nauttimaan aktiivisesta elämäntavasta
Tässä on muutamia tapoja houkutella lapsesi hellävaraisesti nauttimaan ryhmätoiminnasta elinikäisenä.
- Pep Talk
Lapset asettavat itselleen paljon painetta esiintyäkseen. Helpota heidän ahdistustaan rohkaisemalla heitä tekemään aina parhaansa, mutta muistuttamalla heitä siitä, että voitto ei ole ainoa asia, jolla on merkitystä. Korosta, että he haluavat pitää hauskaa eivätkä ottaa itseään liian vakavasti. - Positiivista palautetta
Tue lastasi, voitti tai häviää. Kannata heitä ja ole positiivinen heidän pelisuorituksensa suhteen. - Harjoittelu ei ole Bootcamp
Keskustele lapsesi valmentajan kanssa, jos luulet hänen menevän yli laidan. Vaikka kurinalaisuuden ja omistautumisen oppiminen järjestäytyneen urheilun kautta on täysin hyväksyttävää, lapsesi urheilevat ollakseen aktiivisia ja pitääkseen hauskaa. Lapsesi ei saa olla liian väsynyt toimiakseen säännöllisesti koulussa, tehdäkseen läksyjä, viettääkseen aikaa perheen ja ystävien kanssa tai tehdäkseen muuta hauskaa toimintaa. Lapsesi valmentajan ei myöskään tule kohdella pelaajiaan kuin he värvättyjä. - Kannustaa viettämään aikaa poissa
Urheilu vie paljon aikaa. Etsi viikon aikana tapoja, joilla lapsesi voivat tehdä muita asioita, joista he pitävät. Kesä on erityisen sopivaa aikaa esitellä lapsillesi uusia aktiviteetteja, joita ei ole tarjolla lukuvuoden aikana.
-
Nyt kun sinut on palkattu taloudenhoitajaksi, sinun kannattaa kiinnittää erityistä huomiota muutaman ensimmäisen siivouskerran aikana varmistaaksesi, että täytät työnantajasi odotukset – varsinkin jos olet vasta aloittamassa ja etsimme suosituksia as -
TÄSSÄ ARTIKKELASSA Joogan edut imettäville äideille Jooga-asennot imettäville äideille Vinkkejä joogaharjoitteluun uusille äideille Jooga imettäville naisille voi olla erittäin hyödyllistä, koska he viettävät useita tunteja päivässä pitelemässä va -
Lapsen jättäminen ensimmäisenä päivähoitoaamuna on tärkeä tilaisuus, mutta kaikkien vanhempien luonnollista huolta voi helpottaa valitsemalla päiväkodin hyvin. Näiden kysymysten esittäminen ennen lapsen rekisteröintiä auttaa sinua tekemään oikean pää
