Uimamilestonit lapsille

Uimamilestonien hallinta antaa lapsille itseluottamusta ja suorituskyvyn tunteen. Vaikka harva liike on parempi keholle, lapsi nauttii edistymisestään uinnissa niin paljon, ettei edes tajua harjoittelevansa. Kannusta hänen saavutuksiaan prosessin jokaisessa vaiheessa, edistäen eläinkausista rakastamista veteen positiivisella ympäristöllä ja pienten voittojen ylistämisellä uimijan tielle.

Perusvesiturvallisuuden oppiminen

Amerikkalainen Punainen Risti kannustaa vanhempia opettamaan lapsille elämänpelastavat vesisaannot ennen uimakoulutuksen aloittamista. Lapsen on tiedettävä, että hän on käytettävä pelastusvattia uima-allasalueella, ellei aikuinen pitäisi häntä käden ulottuvilla. Auta häntä hallitsemaan uittamista vatsalle tai selälle. Siirry koirauimasta – ensin pelastusvedin kanssa ja sitten ilman sitä. Turvallisuuden ylläpitämiseksi syvän päätyyn merkitään visuaalinen muistutus siitä, mihin hän saa uida.

Mukavuus veden alla

Joissain tapauksissa lapsi syötyy uimaan ilman toista ajatusta, kun taas toinen panikoi, kun nenänsä on vielä yksi jalka vedestä pois. Ennen varsinaista oppimista auta lapsesi voittamaan pelon ja epävarmuuden vedessä olemisesta. Ylistä häntä, kun hän lyö oman ennätyksensä huuhtelupihereissä, ja anna hänelle hauskoja pelejä, joita odottaa – kuten vesialla pantomiimiteetilaisuutta. Tarjoa sarja nautittavia vesiaktiviteetteja ja ylistä pieniä saavutuksia auttaaksesi häntä luopumaan uimapeloistaan.

Potkujen oppiminen

Lapset ihastelevat jaloittensa raaputtamisesta mahdollisimman suuren pisaran tekemiseksi; aluksi on usein vastaintuitiivista pitää jalat suorina. Sano lapsellesi, että hän on moottorivene, ja mitä suoremmin hän pitää jalkinsa, sitä nopeammin hän liikkumaan. Harjoittele matalan päätyrannalla yksinkertaisia potkuja ensin, mallintamalla, miten jalat pidetään suorina kuin lautoja. Anna pienelle uijalle uimalaudan ja vedä häntä allas ympäri, kun hän "työntää" आप双方.

Uimatekniikoiden oppiminen

Yllätä pikkulainen tuomalla uima-allasalle suuri tarjoiluhaarukka ja ruokailulusikka. Kysy häneltä, kumpi siirtää enemmän vettä, ja anna hänen kokeilla. Näytä hänelle, että sama tapahtuu, kun sormet ovat kaukana toisistaan verrattuna siihen, kun ne ovat tiukasti kiinni kuin ruokailulusikassa. Anna hänen harjoitella perus rintauimua tätä mieleen panellen, ja esittele vähitellen muita uimatekniikoita, kuten vapaauimua, selkäuimua ja perhonenuimua.

Uiminen syvällä

Kun lapsi on edistynyt uimatekniikoissaan ja potkuissaan, lisää hänen luottamustaan näyttämällä, että hän pystyy uimaan muutaman metrin syvällä. Käske häntä hyppäämäsi sinne rannalta, antaen hän uida joka kerta hieman kauemmas. Toisessa harjoituksessa aseta häntä tikapuiden viereen, missä hän voi harjoitella vedessä pystyasentoon pysymistä. Kun hän tuntee itsensä mukavaksi, anna hänen uida rinnallasi syvän lyhyemmän pituisen, kunnes hän on riittävän varma yrittämään sitä itsenäisesti.

  • 25 parasta peliä 2-vuotiaalle
    Sulje sovellukset ja poista monimutkaiset lautapelit ostoskoristasi. Kun kyse on 2-vuotiaan viihdyttämisestä, vähän riittää. Faktat, tälle oppivalle, tutkivalle, jatkuvasti liikkeelle tälle ikäryhmälle, vähemmän on aina enemmän. Etsit tapoja viihdyt
  • Kysymyksiä ja vastauksia: Tyttöjen vs. poikien saappausvinkit
    Pitäisikö pojat istua vai seisoa kustaessaan? Parasta on alkaa istumalla. Pyytää poikaa seisomaan, pitämään penistä ja ammumaan suoraan WC-kopan on suuri haaste. Vielä hankalampaa on siirtymä istumasta kakkaamiseen seisoessa kustaamiseen. Kaikki tämä
  • Kolikkoon pakkaaminen: Ota se tai jätä se
    Kolikkoon pakkaaminen: Ota se tai jätä se Tämä voi tuntua itsestäänselvältä, mutta todellisuudessa on vain muutama asia, jota tarvitset kollegissa – ja monta asiaa, jota haluaisit tuoda. Jos onnistuit saamaan suuren opiskelijahuoneen – kyllä, me kaik