• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Miten opettaa lapsille Ramadania juhlimalla

90-luvun ja 2000-luvun alkupuolen lapsena minulla on eläviä muistoja istumisesta portaissa välitunnin aikana viidennen luokan aikana ja hangout-kirjastossa yhdessä koulussa olevan toisen muslimitytön kanssa lounasaikaan koko keskikoulun ajan aina, kun Ramadan tuli. Se oli vähemmän siitä, ett en pystynyt käsittelemään ruuan läsnäoloa paastossa ja enemmän siitä epämukavuudesta, jonka opettajat ja kumppanit tunsi, etteivät tienneet, miten käsitellä sitä, mikä oli yhä vieras juhla monille kotikaupunkini asukkaille. Niin, muslimina amerikkalaisena ja melko uudena äitinä, on jännittävää nähdä Ramadanin liikkumista lähemmäksi mainstream-amerikkalaista kulttuuria vuosien varrella, koska se tarkoittaa, että lapseni ovat parempia muistoja yhdestä tärkeimmistä ja pyhimmistä kuukausista musliimilaisen kalenterivuoden.

Suuri osa siitä, mikä seuraa, on ideoita muslimivanhemmille ja hoitajille, jotka haluavat nostaa juhlintansa tasoa Ramadan-juhlaan; on kuitenkin pätkiä ei-muslimeillekin, koska uskon todella, että sisällyttämisen ponnistelut on tehtävä kaikkien toimesta. Minä ponnistan opettaakseni lapseni yleisemmistä juhlista kuten joulu, hanukka, pääsiäinen ja holi, sillä on kauneutta voida juhlia kulttuurisia ja uskonnollisia perinteitä naapureidensa kanssa – vaikka et tilitä heidän uskomuksiinsa. Ja minä ylpeydessäni noudatan velvollisuuttani muslimina opettaakseni toisia, miten kunnioittaa, arvostaa ja osallistua juhlaamme vastavuoroisesti.

Vuonna 2022 Ramadan alkaa perjantai-illalla 1. huhtikuuta ja päättyy sunnuntai-illalla 1. toukokuuta – karkeasti, riippuen kuusta – ja Eid al-Fitr -juhlat (usein, vain viitataan Eidiin) alkavat maanantaina 2. toukokuuta. Oletko muslimivanhempi tai hoitaja, hoidatko muslimilasta, tai jos et ole muslimi ja olet vain utelias siitä, miten opettaa lapsille ja oppia itsellesi, mitä Ramadan on kaikesta, on jokaiselle jotain oppia vanhemmilta, asiantuntijoilta ja resursseilta alla.

Opi Ramadanin perusteet

Toisin kuin uskonnot kuten kristinusko, jotka ovat omaksumat gregoriaanisen kalenterin, islam noudattaa kuukalenterin (eli; seuramme kuuta). Se tarkoittaa, että kuukalenterin perusteella Ramadan putoaa noin 10-11 päivää aiemmin joka vuosi, mikä tekee se vaikeaksi länsimaiselle yhteiskunnalle sopeutua meidän uskonnollisten kuukausien ja päivien vaihtuviin päivämääriin. Jos et ole muslimi mutte olet tuttu Ramadaniin, olet saattanut huomata, että ystäväsi ja vertaisesi ovat osallistuneet vuotuiseen paastoon eri vuodenaikoina. Ja jos olet muslimi, vedän, että lasket vuodet seuraavaan talvi-Ramadan asti aivan kuten minä (katso sinä, Ramadan 2031…).

Tämän mielessä seuraava on perusopetusten luettelo, jota lapset ja heidän aikuistensa pitäisi viedä aikaa oppia yhdessä.

Ramadan on kuukausi, ei vain juhla

Ramadan on musliimilaisen kalenterin yhdeksäs ja pyhin kuukausi (29-30 päivää riippuen kuusta), jossa ne, jotka tilitetään islamille, uskovat, että musliimien Pyhä Kirja, Al-Kuran, paljastettiin profeetta Muhammille, Rauhan Ole Hänellä (PBUH), enkelin Jibrilin (eli Gabrielin) kautta.

Se on tarkoitettu henkisen reflektoinnin, itsensä puhdistamisen maalliseksi maailmaksi ja täydellisen alistumisen korkeammalle voimalle kuukudeksi. Paaston kokemus maallisista haluista on tarkoitettu itsedisiplinin ja itsensä alentaamisen harjoitteluun.

Muslimit nauttivat yhdestä tai kahdesta ruoasta mutta paastavat auringonnoususta auringonlaskuun

Ramadan aikana on kaksi tärkeää ruokailua ja riippuen paastovaista, he osallistuvat molempiin tai vain toiseen (selitän hetken).

SUHOOR (suḥūr) – Suhoor on aamuruokailu. Ajattele tätä erittäin varhaista aamiaista. Niin varhain, että syöt sitä täydellisessä pimeydessä (voit tietysti laittaa valot päälle, jos naudit tuollaisen kiusausta yöllä 3!). Tämä on tarkoitettu kevyeeksi ruokailuksi, joka auttaa ylläpitämään energiaa ja hillitsemään nälkää päivän ajan, ja se on syötävä ennen auringonnousua, joka on se hetki, kun paasto alkaa virallisesti.

Itselleni priorisoin unen nälän yli, koska sekoitus näistä kahdesta on huono uutinen kenellekään minun polullani, joten noin 24 ~30 päivästä valitsen nukkua sisään ruokailuaikaan ja valitsen vuodeksi veden lasin ja kolme Advilia auttaakseen kaikkivaltiaan kofeiini-vapautumista, jota koken keskipäivällä ahkerana kahvinjuojana. Minä kadehdin kuitenkin niitä, jotka tekevät aamuruokailusta juhlan ja jakavat täysi tarjontaa sellaista aamuyön aamuyönä! Lukiokaudella vanhempani teivat perinteestä viedä meidät kaikki IHOPiin ainakin yhden päivän kuukaudessa Suhooriin, mikä teki kokemuksesta jännittävämmän ja nauttii. Minulla on muistoja keskustelusta kuorma-autoilijoiden kanssa, jotka olivat myös siinä syömässä aamuruokailua ravintolassa.

IFTAR(ʾifṭār) – Iftar on ruokailun nimi, jolla muslimit rikkovat paastonsa. Tämä tapahtuu auringonlaskun aikaan, ja jokainen paasto avataan perinteisesti ainakin yhdellä tammiilla ja lasilla vettä ennen pääruokalaisiin siirtymistä. Ramadan aikana kannustetaan rikkomaan paasto ystävien ja perheen kanssa ja kutsumaan toisia iftar-pöytään (muslimi tai ei). Ruokkiminen toisia, varsinkin Ramadan aikana, on sunna (hyviä tekoja, joita profeetta Muhammad PBUH on mallintanut), joten ei-muslimeille yleisössä, liity muslimiystäviänne illallispöytään tällä Ramadanilla. Te olette dosenttisesti auttamassa heitä täyttämään uskonnolliset velvollisuutensa!

Paastaminen tarkoittaa enemmän kuin vain ruoan vastustaminen

Vaikka paastamisen Ramadan aikana yleisimmin tunnettu näkökulma on ruoan syönnin välttäminen, se ei ole kaikki, mitä muslimit odotetaan paastavan. Mit tahansa maalliset halut, vitit tai huonot tottumukset pitäisi myös välttää. Kaikki riippuvuuspelit ja alkoholin kulutus (jo on yleisessä "ei-ei" islamissa) tupakointiin, ja asioita kuten kiroilu, valheilu ja takapuolinen puhuminen tai kimppaus ovat kaikki asioita, joita voidaan pitää tapoina, joilla paastava muslimi rikkoo paastonsa. Se funtuu helpolta, mutte oletko koskaan pärjännyt välttää värisästä kieltä nälkäisenä 17.00 iltapäivällä ilman kahvia öistä ja vielä kolme tuntia paastoa jäljellä?

Koska muslimit ovat vähemmistössä tässä Yhdysvalloissa, on luonnollista, että olemme todennäköisesti ympäröityneet ei-muslimeilla aktiivisina päivinä töissä, koulussa jne. Ramadan aikana. Se on ei ainoastaan tärkeää, vaan myös niin arvostettu, kun meillä on ystäviä ja kollegoita, jotka tukevat meitä emotionaalisesti ja kannustavat meitä olemaan parhaimmillaan näiden pitkien paastopäivien aikana.

Ei, ei edes vettä

Kyllä, luet sen oikein. Vaikka se on tullut joksikin internet-sensaation ja "ei-muslimi-sananlaskuksi" näihin päivinä, se yllättää minua aina, että se on yhä yllättävää muille, ettei edes vesi ole sallittu Ramadanin paastotuntien aikana.

Lahjoittaminen on tärkeää

Ramadan on yhteisöstä yhtä paljon kuin itsensä alentaamisesta ja maallistamisesta. Lahjoittaminen ei ole ainoastaan islamin viidestä pääpilariista vaan on ehdottomasti pakollista Ramadan aikana. Tukea muslimiystäväsi mukaanlukien hyväntekeväisyyteen yhdessä. Mene suojaan tai keittiöön lounastauolla tai työn jälkeen. Jaa ruokaa niille, joilla on tarvetta alueellasi. Lahjoita suosikkilauantaiseesi ystäväsi nimen Ramadanin kunniaksi. On niin paljon lahjoitettavaa ja niin paljon, mitä tarvitaan.

Muslimiveikkojeni ja -siskojeni, kannustakaa ei-muslimitoverit ja ystäväsi mukaanlukemaan teidän hyväntekeväisyrityksiin juhlan aikana on loistava tapa näyttää heille, mistä islam on kaikessa.

Vihannes Ramadaniin

Mistä ostaa: Kuu ja Tähti -ketjulaudat ($29, Days of Eid)

Olen amatööri parhaimmillaan, kun puhutaan juhla- ja vihannesisuuksista, MUTTA TIEDÄN, että se tekee kaiken eron, varsinkin lasten kanssa! Yksi suosikkini jouluna on valot ja vihannes ympäri maata kuluviin kaupunkeihin. Eikä kuinka vanha olet, vilkkuvat valot, jotka on kiinnitetty kotiin ja kauniisti vihanneltu puu ei koskaan tee ketään onnelliseksi.

Vihannes Ramadaniin

Meillä ei ollut Ramadan-vihannetta, kun olin lapsi, joten on uskomatonta nähdä, kuinka saatavilla nämä tuotteet ovat tulleet, koska se antaa mahdollisuuden tuoda visuaalista innostusta perheemme juhlaan, joka puuttui lapsuudestani. Kaikki monimutkaisista lampionsista ja Ramadan-bannereista (alla näkyy) tähden ja kuun valoihin (yllä näkyy) ja Ka'aba-ketjuun – ja jopa jotain, jota kutsutaan Ramadan-puuksi (se on super söpö!) ovat tulleet yleiseksi kotivihanneskseksi viime aikoina!

Mistä ostaa: Ramadan &Eid Mubarak DIY felt-banneri ($30, Designed by Sanna)

Tee DIY Ramadan Advent-kalenteri

Koska olen amatööri vihannettajassa, hain yhden suosikkini Instagramilta, Helda @thesalemsquadista, joka jakaa monia DIY-käsityötoimintoja, joihin voit saada pikkulaiset mukana luomaan.

"Rakastan saada tytytni mukana jokaisessa juhlassa, koska, minun mielestäni, kaikkea arvoitaan juhlia, varsinkin Ramadan," sanoo Helda, kaksostyttöjen äiti ja uusi vauva poika. "Voidaan jakaa nämä toiminnot heiden kanssa avaa lattian keskusteluille ja kysymyksille jo uteliaille pienille mielille."

Helda Ramadan-versio joulun Advent-kalenterista on yksi suosikkitoiminnostani/vihanneskäsityöstani. Se on 30 päivää pitkä 25 sijaan ja täytetty ei ainoastaan karkkeilla ja nameilla pikkulaisillesi vaan pikkunotteilla, jotka kannustavat heitä tekemään hyviä tekoja kunkin 30 päivän. Hän käyttää yksinkertaisia materiaaleja kuin paperikannet, käsityötähti ja naru sekä kulta tähtiä ja lampionsia siihen lisäämään Ramadan-tuntua.

"[Lapseni] sitouttaminen niin nuorena on tärkeää minulle," lisää Helda, "koska minulla ei aina ollut sitä kasvattaessaani ensimmäisessä sukupolvessa maahanmuuttajakodissa. Luon toivon, että tämä tulee kasvava perinne. Haluan lapseni katsovan takaisin ja muistamaan kaikki hauskat toiminnot, jotka teimme oppiakseen Ramadanista ja toivon, että he haluavat tehdä saman omilla lapsillaan."

Tarkista Helda Insta-video DIY Ramadan Advent-kalenterin tekemisestä.

Juhli rakastettujen kanssa

Ramadan-juhla on muistuttamaan itsellesi kaikesta, mistä sinun on olla kiitollinen, ja ei ole parempaa tapaa juhlia ja kunnioittaa tuota kiitollisuutta kuin tehdä se rakastettujen ympäröimänä. Yksi suosikkini Ramadan aikana on kutsua ei-muslimi ystäväni iftar-illallisiin. Se on mahdollisuus viettää laadukasta aikaa kaikkien kanssa ja näyttää rakkaus ja arvostelu parhaalla tavalla, jonka tiedän – ruuan kautta!

Jos olet ei-muslimi, joka on kutsuttu Ramadan iftar-illalliseen ja ihmettelet, mitä tuoda, ruoka on ei koskaan väärä vastaus! Kysy isännältä, mitä he saattavat tarvita lisää pöytään. Se voi olla yksinkertaisesti leipän nosto tai he voivat hyödyntää apuasi aloitus- tai jälkiruokavalioihin! Varmista vain, ettet noudata alkoholilla ja possun tuotteilla.

Epävarmuudessa, voit aina mennä oikein lahjoilla kuten suklaa, pähkinät ja, tietysti, tammit (ne ovat aina lyhyessä tarjonnassa muslimikodissa tällä vuodenaikana!). Viimeiset kaksi vuotta Joolies on julkaissut erityisen Ramadan-laatikon heidän parhaista tammistaan sadonkorjuusta, mikä tekee siitä täydellisen "ota ja mene" -lahja-idean juhlaan. Parasta kaikessa? Laatikko on niin söpö, että se ei edes tarvitse pakettia!

Mistä ostaa: Ramadan-lahjalaatikko – 2 LB orgaaniset Medjool-tammit ($30, Joolies)

Toimintakutsu (kaikille)

Muslimeina meidän pitäisi olla yhtä innostuneita kutsumaan ei-muslimi ystävämme mukana henkiselle matkalle, joka on Ramadan, kuin mitä odotamme heiltä hyppäämään mahdollisuuteen oppia siitä lisää. Miten tahansa valitsee juhlia tänä vuonna, ponnistelu tunnustaa Ramadan laajalti juhlitun juhlana ja aikaa oppia siitä ja opettaa lapsille, miten omaksua sisällyttävyys ja monimuotoisuus menee pitkälle. Ja on tärkeää muistaa, että tämä ponnistelu on kaksisuuntainen.

"Edustus on tärkeää: Et voi olla sitä, mitä et näe," sanoo Shirin Zarqa-Lederman, kansainvälinen lapsi- ja nuorisopsykologi, erikoistunut traumapalveluihin ja yhteisöpsykologiaan. "Rukoushuone menisi pitkälle tekemään lapsen tervetulleeksi yleiseen kouluun," hän sanoo, selittäen koulujen (ja työpaikkojen) tärkeyttä toimia tunnustamaan ja tarjota tukea muslimilaisille oppilaille (ja henkilökunnalle).

"Koulut pitäisi ottaa huomioon Ramadan." Esimerkiksi, hän selittää, he voivat tarjota vaihtoehdon, jotta lapset eivät tarvitse istua lounassalissa (tai ulkona portaissa) paastollaan.

"Käskemme lapsia olemaan mieluisia, mutta se on meidän työmme aikuisina opettaa heille se. Muslimilaisoppilaiden tunnustaminen ja sisällyttäminen antamalla heille oman tilansa koulussa antaa heille kuuluvuuden tunnetta." Tapauspunkti, hän jatkaa, "Vuosikymmenet, tutkimukset ovat osoittaneet meille, että lapset suoriutuvat paremmin koulussa, kun he tuntevat sidostuksen kouluunsa."

"Muslimilaisoppilaiden huomioon ottaminen menisi pitkälle parantamaan traumaa, jota muslimit ovat kokeneet 9/11-jälkeisestä syrjinnästä," Zarqa-Lederman sanoo. "Muslimit ovat olleet osa jokaista näkökohtaa tästä maasta sen perustamisesta asti. Se on vain järkevää varmistaa, että heidän panoksensa arvostetaan ja kunnioitetaan."

Yhdysvaltalaisena muslimina on innostuttavaa ja upeaa nähdä, kuinka kauas olemme päässeet kollektiivisena amerikkalaisena yhteisönä kohti islamin omaksumista "mainstream-uskonnona" omilla perinteillään ja juhlillaan, jotka ansaitsevat laajan tunnustamisen ja juhlimisen, riippumatta siitä, kuinka paljon edistymistä on vielä tehtävä. Se on matka, johon meidän on kaikki yhtä mieltä ja innostuneita mennä yhdessä.

Toivon kaikille, jotka osallistuvat tänä vuoden paastoon, rauhallista ja siunattua Ramadania. Henkesi puhdistu, paastonne ole helpot ja yökaffeenne niin vahva, että se kantää teidät seuraavan päivän läpi.

Ameen.