20 kysymystä, jotka kannattaa kysyä vanhemmilta, isoilta ja iäkkäiltä rakkaista elämästään

Vanhenemisen etujen yksi on viisaus ja kokemuksen varasto. Mutta liian usein iäkkäiden rakkaidemme oivallukset ja tarinat jäävät jakamatta, kun perhe- tai ammattilaiset hoitajat sekä lapsenlapset eivät tiedä, miten sukupolvien välinen aukko ylitetään.

"Kun olet iän rakkaiden läsnä, saattaa tuntua uupumattomalta yhteyden luomiselta tai ainakin yhteisestä pinnasta," sanoo Amy Fuchs, lisensoitu kliininen sosiaalityöntekijä ja The Elder Expert -perustaja Saddle Riverissa, New Jerseyissä. "Yksi tapa vastustaa sitä on kysyä iäkkäältä rakkaaltasi avoimia kysymyksiä elämästään. Monin tavoin saatat löytää heidän avoimuutensa valaisevaksi ja oivallukselliseksi. Ehkä jopa huomaat, että sinulla on enemmän yhteistä kuin tiedostat."

Kysymysten kysyminen, jotka kannustavat iäkkäät aikuiset puhumaan elämästään, voi auttaa smittaus uutta yhteyttä tai vahvistaa olemassa olevaa sitoutumista. Samalla se voi auttaa heitä tuntemaan arvostetun tai paremmin ymmärretyksi.

Jay Newton-Small, MemoryWellin perustaja, Washington D.C. -pohjainen yritys, joka kirjoittaa seniorien elämäntarinat, muistelee, että isänsä siirtäminen pitkäaikaishoitoon oli yksi vaikeimmista päivistä hänen elämässään. Yritys auttaa hoitajia ymmärtämään isänsä paremmin, Newton-Small kirjoitti hänen tarinansa ja jakoi sen. "Hänen hoitajansa rakastivat sitä, koska nyt he pystyivät ymmärtämään isäni paljon paremmin ja lohduttamaan häntä jännityshetkissä muistelemalla hänelle perheen nimiä tai merkittävillä yksityiskohdilla elämästään," hän selitti.

Jos olet valmis oppimaan lisää elämästäsi iäkkäästä rakkaasta, seuraavat ovat 20 kysymystä, jotka kannattaa kysyä isoilta ja senioreilta sytyttääksesi kiinnostavan keskustelun, joka on hyödyllinen kaikille.

Kerro lapsuudestasi

1. Missä kasvoisit? 

"Tämä auttaa antaa lapsenlapsille ja hoitajille kontekstia siihen, mistä seniori on tullut," Fuchs sanoo. "Se voi myös olla alku pidemmälle keskustelulle siihen, miten seniori päätyi nykyiseen sijaintiinsa."

2. Kerro vanhemmista/veljeksistä/siskoista? 

Tämä antaa seniorille mahdollisuuden muistelemaan lapsuuttaan, ehkä jopa tarjoten joitakin onnellisia muistoja nuoruudestaan, Fuchs sanoo.

3. Mikä on suosikkilapsuutimesi?

"Tämä auttaa sitoutumista ja yhteyden rakentamista," selittää tohtori Leela R. Magavi, Community Psychiatryn alueellinen lääkäriliikkeen johtaja, Kaliforniassa suurin ulkopuolinen mielenterveysorganisaatio. 

4. Oliko sinulla hyviä lemmikkejä? 

"Usein havaitsemme, että ihmisillä on rikkaat muistot suosikkilemmikkeidensä kanssa – lomat, kävelyt tai vain kotona," sanoo Newton-Small.

5. Mikä oli suosikkiaiheesi koulussa? 

Tämä avaa ikkunan heidän kiinnostuksilleen.

6. Mitä kesätyötä tai kotitehtäviä sinulla oli lapsena?

"Se on loistava tapa päästä lapsuuden nostalgiaan, mutta ei liian sentimentaalisesti tai emotionaalisesti," Newton-Small sanoo. "Se saa myös kiinni perhearvoista ja työmoraalista."  

7. Pelasitko urheiluja? Mikä oli suosikkilajisi sekä pelatessa että katsellessa? 

Tämä antaa taas mahdollisuuden löytää muita kiinnostuksen kohteita ja mahdollisesti piilokyvyt ja lahjat.

8. Mikä oli suosikkisperhelomasi? Miten vietit kesäsi? 

Tämä on toinen mahdollisuus keskustella onnellisemmasta ajasta elämässään, Fuchs selittää. Voit myös oppia muista osavaltioista tai maista, joita he ovat vieraileet, ja selvittää, pystyvätkö he puhumaan toista kieltä.

Kerro nuoruudestasi aikuiseksi

9. Menitkö yliopistoon tai ammattikouluun? 

Tämä voi heijastaa valoa siihen, miten heidän uransa alkoi, ja saada heitä jakamaan kokemuksia teini-iästään.

10. Minkä tyyppistä työtä teit? 

"Tämä auttaa hoitajaa tietämään heidän vahvuuksistaan ja aiemmista elämankokemuksistaan," Fuchs huomauttaa. "Esimerkiksi, jos he olivat tilintarkastajia, numerot ovat heidän vahvuutensa, jne."

11. Miten tapasit puolison/kumppanisi? Kerro ensimmäisestä treffistäsi.

Rakkaudesta ja romantistiasta keskustelu voi kirkastaa iäkkään aikuisen päivän tuoden takaisin onnellisia muistoja.

 12. Missä oli ensimmäinen kotisi ja miltä se oli? 

Löydä, miten he asettuivat juureensa ensimmäiseen kotiinsa ja miltä se aika elämässään oli.

13. Kerro jotain, mitä rakastat perheessäsi? 

Tämä auttaa hoitajaa ymmärtämään, että seniori ei ole saari ja on tukea ympärillään, Fuchs huomauttaa. Se auttaa myös senioria tuntemaan itsensä enemmän henkilönä kuin potilaana.

Kerro aikuisiän kypsemmistä vuodestasi

14. Mikä on suosikkielokuvasi ja miksi? 

Tämä auttaa ihmisiä oppimaan, minkä genren iäkkää aikuinen suosii – ja sitten ehkä jopa katsomaan elokuvan yhdessä, Magavi sanoo.

15. Mitä harrastuksia sinulla on?

Tämä luo toisen mahdollisuuden nähdä seniori kokonaisena ja ainutlaatuisena henkilönä, Fuchs huomauttaa.

16. Mistä olet eniten ylpeä? 

Tämä auttaa isoita ja iäkkäitä aikuisia tuntemaan arvostetumpina, Magavi huomauttaa. 

17. Mikä on yksi tarina, joka šokkasi minut? 

Ole valmis keskustelun ottamaan uuden ja odottamattoman suunnan. Tämä antaa iäkkäälle aikuiselle mahdollisuuden kertoa mielenkiintoinen tarina ja potentiaalisesti saada suuri reaktio.

18. Mitä vinkkiä voit antaa elämankokemuksesi perusteella? 

"Tämä mahdollistaa seniorin tuntea jotain arvoa ja toimijuutta tunnustamalla, että heillä on jotain tarjottavaa, hoitajasuhde on yksipuolinen," Fuchs selittää.

19. Jos voisin tehdä mitä tahansa tehostamaan elämääsi, mikä se olisi? 

Vastausta riippuen, tämä tarjoaa sukulaisille ja hoitajille mahdollisuuden tehdä heidän rakkaidensa jäljellä olevat vuodet hieman mukavammiksi.  

20. Mitä odotat? 

"Tämä rakentaa innostusta ja parantaa positiivisuutta," Magavi sanoo.

Fuchs on samaa mieltä, lisäten, "Uskoni on, että avain onnelliseen, hyvin elättyyn elämään on suhteidesi laatu. Nämä suhteet pelaavat merkittävän roolin vaikuttaen yhden henkisen ja fyysisen hyvinvointiin. On tärkeää viettää aikaa hoitaen suhteitasi, varsinkin iän rakkaiden kanssa, sillä heiltä siirtyvä viisaus on hinnanmääräinen." 

Previous:

Next: