Lapsen saattaminen nukkumaan omalle vuoteelle ilman taistelua
Tarvittavat aineet
- Lelulaatikko tai säilytyslaatikko
- Vyö
- Tyyny
- Pehmolelu
- Tarinoita
Ohjeet
- Määritä tiukka nukkumaika ja heräämisaika. Pidä aikataulu viikonloppuisinkin. Jos rytmi häiriö, kuluu päiviä palautumiseen. Viikonlopun häiriö on kontraproduktiivista.
- Poista häiriöt huoneesta. Parenting.org: kannattaa poistaa kannettavat, kännykät, pelit, gadgetit. Lelut, jotka vievät sängystä, laatikkoon/kaappiin tai pois huoneesta.
- Luo unelle soveltuva ympäristö. Suki vyö, tyyny, pehmolelu. Healthline: alemmat lämpötilat mukavuuteen vyön kanssa. Verhot kiinni, ovi kiinni, ettei valo/melu häiritse.
- Luo unisiirtymärutiini. Lämmin kylpy, hampaat, pyjamat, tiiliskely, tarina, hyvä yö -suudelma. Toistolla aivo yhdistää aktiviteetit uneen.
- Poistu huoneesta, jotta lapsi oppii itserauhoittumaan. Kyynelehtiminen on kaunis hetki, mutta Psychology Today korostaa itserauhoittamisen tärkeyttä. Jos lapsi pyytää jääsi, vakuuta lähelläsi olemisesi ja poistu.
- Palaa lohduttamaan välillä, jos lapsi itkee. Ei uudelleenneuvottelua nukkumaikasta – vain vakuutus, että kaikki ok, suudelma, poistu. Jos ei tottunut itsenäiseen nukkumiseen, sopeutuminen vie aikaa.
-
Mikä on differentioituva luokka? Toimitettu Association for Supervision and Curriculum Developmentin toimesta Tee se merkitykselliseksi Rouva Wiggins jakaa oppilaat oikeinkirjoituslistoille esikokeen perusteella, ei oletuksen perusteella, että kaikk -
Kaikkien tietojen myötä, jotka kertovat, kuinka paha aurinko on, on ihme, että kukaan ei mene ulos enää. Mutta sisälläpysyminen ei ole vastaus. Varoitustoimet ottaminen ja iho suojaaminen farligista ultraviolettisäteilystä saattaa vaatia lisäsuunnit -
Halloween on ovella, ja jos juhlat tänä vuonna, on aika valita juhlateema, suunnitella Halloween-valikko, koostaa hauskoja lapsiaktiviteetteja ja valmistaa koti kauhulliseen hauskuuteen. Tarkista nämä yksinkertaiset vinkit kaiken valmisteluun upeaan
