Aktiviteetteja vastahakoisille lapsille
Vastahakoinen häiriö (ODD) vaikuttaa 1–16 % kouluikäisistä lapsista ja nuorista, Amerikan lasten- ja nuorisopsykologian akatemian mukaan. Lapsilla ODD:llä on usein usein vihkapurkausten ja vihan purkauksia, he huutavat tai riitelevät vertaistensa ja aikuisten kanssa ja osoittavat yleisesti epäyhteistyöllistä käyttäytymistä. WebMD raportoi, että ODD:n perusta voi olla sekä biologinen että ympäristöllinen luonteeltaan. Aktiviteettien löytäminen, jotka auttavat lapsia ODD:llä, voi helpottaa elämää molemmille.
Mitä tunteet ovat?
Autta ODD-lapsia oppimaan tunteista, sillä tämä on yleensä taitopuute, jota tarvitsee työstää. Kysy lapselta piirtämään tyhjän kasvon. Kysy häntä piirtämään kuvia siitä, miten hän tuntee itsensä, kun hän on vihainen, iloinen ja surullinen. Kysy häneltä puhumaan monimutkaisemmista tunteista, kuten kateudesta ja frustraatiosta, koska nämä tunteet johtavat tyypillisesti purkauksiin. Auta lasta ymmärtämään, että negatiiviset tunteet ovat elämän normaali osa. Auta lasta kehittämään tarvittavat selviytymistaidot käsitelläkseen näitä tunteita rakentavammalla tavalla.
Selviytymistaidot
Negatiivisten tunteiden käsittely ei tule luonnollisesti ODD-lapsille. Huutaminen, toimiminen ja negatiivisuus ovat oppinutta käyttäytymistä, jotka on muutettava, jotta lapsi tulee positiivisemmaksi. Oppiminen siinä, että pettymysten ja negatiivisuuden selviytyminen on positiivinen asia, voi auttaa lasta käsittelemään tunteitaan tehokkaammin. Auta lasta tekemään lista kaikista positiivisista asioista, joita hän tykkää tehdä. Kirjoita lista, koristele se, raamattu se ja pidä se paikassa, josta lapsi voi helposti saavuttaa sen. Muistuta lasta ottamaan selviytymislistan esille aina, kun hän on frustratoitunut, ja valitse positiivinen aktiviteetti negatiivisen sijaan.
Fyysinen aktiivisuus
Fyysinen aktiivisuus voi auttaa lapsia vihan ja käyttäytymisongelmien kanssa työntämään energiaa positiivisella tavalla. Luo esteily, jonka läpi hän voi kraapata, kiipeillä, hyppiä yli ja juosta ympäriinsä. Leikki keilaus tai frisbee. Juoksu kisoja tai leikki jäätyttävän tikin. Fyysinen aktiivisuus auttaa ODD-lapsia kanavoimaan negatiiviset käyttäytymisensä ja tunteensa jotain positiiviseen.
Ohjattu imaginaatio
Autta ODD-lapsia oppimaan käyttämään mieltään rauhottamaan, lohduttamaan ja käsittelemään arjen ongelmia. Auta lapsia käyttämään kuvia ja syvän hengityksen harjoituksia rauhoittuakseen aina, kun he tulevat vastahakoisiksi tai vastarintaisiksi ja eivät pysty hallitsemaan käyttäytymistään. Ohjeista lapset ajattelemaan jotain hauskaa tai mielekästä heille, kuten jalkapallon pelaamista tai uimista meressä. Sano lapselle hengittämään syvästi ajatellessaan suosikkitoimintaa auttaakseen keskittämään energiansa ja pitämään hänet rauhallisena.
-
Jokainen ansaitsee hieman vapaa-aikaa syntymäpäivänään, mutta yksi isä saattaa viedä asiat liian pitkälle. Äiti jakoi Redditissä, että miehensä esitteli hänelle listan syntymäkuukauden odotukset, joka sisältää asioita kuten kotitehtävien tekemättä jä -
Olet saattanut kuulla vitsailua äideistä, jotka pissaavat housuunsa lapsen saamisen jälkeen, mutta onko synnytysjälkeinen inkontinenssi Wirklich jotain, mistä voi nauraa? Se on vakava ja turhauttava tila, mutta se ei tarvitse raitistuttaa elämääsi. M -
Painittelet taaperoidesi kanssa, yrittäen saada hänet uneen, mutta hän heittää kiusaantelijoita, keksii syyt ja kieltäytyy rauhoittumasta. Tutustaako? Jos olet lukeva tätä artikkelia, etset todennäköisesti vertaistukea, järjenpidettyä ja ehkä vain hi
