Aktiviteetteja lapsen itseluottamuksen harjoitteluun

Kiusaajat voivat tehdä elämästä tuskaa ujolle lapselle, joka ei pysty itsestään puolustautumaan kiusaajia vastaan. Jos lapselle ei ole koskaan opetettu, miten se pystyy itsestään, se kohdataan sosiaalisia ja oppimishaasteita myöhemmässä elämässä. On ratkaisevan tärkeää opettaa hänelle, miten väittää itsestään tavalla, joka ei ole aggressiivinen, vaan joka jättää ujon lapsen taakseen.

Sanotaan ei

"Ei" sanominen on lapsen ensimmäinen ja yksinkertaisin puolustusväline, kun hän alkaa väittää itsestään. Ujo lapsi ei ole tottunut puhumaan itsestään, joten aloita huutamisen harjoittelu yksityisessä tilassa, jossa hän tuntee itsensä mukavammin. Esitä, miten sanoisit "ei" ja kannusta häntä yrittämään uudelleen ja uudelleen, kunnes hän löytää äänensä. Sävyn hallinta on avainasemassa siinä, mikä on itseluottavaista mutta ei liian äänekästä. Siirry lauseisiin kuten "Ei, tämä on ruokani."

Roolipeli

Kun lapsi tuntuu mukavalta sanomaan "ei", harjoittele roolipeliä keskenänne, nukkella tai pehmolelulla. Esitä tilanne ja näytä kontrasti ujon, itseluottavaan ja aggressiiviseen reaktiioon. Anna "kiusaaja"-nukki viedä "uhri"-nukin välipala, vaadi häneltä kotitehtävät tai sulje häntä pois hauskan pelin ulkopuolelle. Varmista, että lapsi tietää, että hän voi kävellä pois kiusaamisesta, ignoroi merkityksettömät kiusaukset, jotka etsivät vain reaktiota.

Mielipiteiden kysyminen

Olipa kyseessä pelit, televisiokatso, kävely tai musiikin kuuntelu, vahvista lapsen luottamusta kannustamalla häntä tekemään omia päätöksiään. Kysy, mitä hän ajattelee julkkiksesta tai elokuvasta osoittaakseen, että eri mieltä oleminen on täysin hyväksyttävää. Huomaa, että avoimet kysymykset, eivätkä ne, joihin vastataan "kyllä" tai "ei", tuottavat todennäköisemmin mielipiteen.

Maailmassa

Vie lapsi ravintolaan tai kirjastoon kannustaakseen häntä tekemään valintoja, pyytämään apua ja vuorovaikuttamaan muiden kanssa. Hän on tarkasteltava vaihtoehtojaan, tehnyt päätöksen ja sanonut kiireettömästi, mutta myötätuntoisesti, mitä hän haluaa. Älä tilaa ravintolamenusta hänelle vaan anna hänelle harjoitella waiterille tilaamista. Tämä kääntyy siihen, miten hän puhuu kiusaajalle, kiireettömästi kommunikoiden, mitä hän haluaa, mutta pitäen aina mannersinsa.

Previous:

Next: