• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Uusi vanhempi värinä:Älä pelkää, äiti!

Todellinen tunnustus:Kun tuli aika lähteä sairaalasta tyttövauvan kanssa ja hoitaa häntä yksin, olin vakuuttunut, että tekisin kaiken väärin. Jopa alkeellisimmat tehtävät (Amelian kantaminen ympäri taloa, vaipan vaihto, lastenlääkärille ajaminen) pelottivat minua. Se on klassinen alokas-äiti-reaktio. "Uusi äitiys tuo valtavan vastuun tunteen", sanoo Diane Sanford, Ph.D., Life Will Never Be the Same:The Real Mom's Postpartum Survival Guide -julkaisun kirjoittaja. . "Olet myös uupunut, mikä tekee kaikesta hermoja raastavaa."

Lisää synnytyksen jälkeisiä hormoneja kehossasi, ja mielesi voi alkaa leikkiä sinua. Uusien äitien elimistössä on enemmän oksitosiinia, mikä tehostaa heidän reaktiota vauvansa itkemisen tai hädän näkemiseen. Mutta se saa myös "taistele tai pakene -reaktion käynnistymään helpommin, mikä laukaisee stressihormonien vapautumisen – mikä voi saada sinut tuntemaan olosi entistä ahdistavammaksi", tohtori Sanford sanoo.

Mitä juuri lyöty äiti voi tehdä? Ensin vedä syvään henkeä. Noudata sitten näitä neuvoja, kuinka voit suorittaa ahdistusta herättäviä tehtäviä ammattilaisena.

Navan kannon puhdistaminen

Äidin pelko: Jos yritän puhdistaa hänen navan kannon, avaan rupin uudelleen.

Rentoutua! Sinun ei tarvitse edes koskea siihen. "Uudet suositukset ovat jättää se huomiotta", sanoo Tanya Altmann, M.D., Mommy Calls -kirjan kirjoittaja. . Altistuminen ilmalle auttaa kuivaamaan rupi:Taita vaipat alas, jotta ne eivät peitä sitä (tai käytä vastasyntyneiden Pampers Swaddlers Sensitive- tai Huggies Little Snugglers -vaippoja, joissa on napanuorareikä). Vältä kylpyammetta, kunnes rupi on pudonnut pois; anna hänelle sienikylpyjä sen sijaan. Jos alue kastuu, kuivaa se varovasti, mutta sitä ei tarvitse pestä tai pyyhkiä alkoholilla. Kanto pitäisi pudota viikon tai kahden sisällä. "Hieman verenväristä nestettä on normaalia muutaman päivän ajan sen jälkeen", tohtori Altmann sanoo. Jos vuoto kestää pidempään tai napa-alue näyttää punaiselta tai jos vastasyntyneelläsi on kuumetta, soita lääkärille varmistaaksesi, ettei kultasellasi ole tulehdusta.

Vauvan kantaminen

Äidin pelko: Pudotan vauvani.

Kuinka auttaa estämään samanlainen liukastuminen, kun kannat pikkuistasi? "Liiku hitaasti ja harkitse tarkasti jokaista askelettasi", sanoo Carole Kramer Arsenault, R.N., The Baby Nurse Bible -kirjan kirjoittaja. . Kiinnitä huomiota ympäristöösi:Älä kävele sukissa puulattioilla ja varmista, ettei tielläsi ole mattoja, joihin saatat kompastua, tai muita esineitä. Jos portaiden ylös ja alas nouseminen vastasyntyneen sylissä on liian pelottavaa käsitellä, "sijoita kodin ensimmäiseen kerrokseen puku- ja päiväunettila, jotta voit mennä alakertaan vain kerran aamulla ja jäädä siellä nukkumaanmenoon asti." Tri Altmann ehdottaa. Viikon tai kahden kuluttua tunnet olosi riittävän itsevarmaksi mennäksesi portaita.

Siinä valitettavassa tapauksessa, että pudotat vastasyntyneen, yritä olla panikoimatta. "Jos putoaminen tapahtui pehmeälle pinnalle ja lapsesi käyttäytyy normaalisti, tarkkaile häntä huolellisesti mahdollisten vamman merkkejä, kuten jatkuvaa itkua, letargiaa, huonoa ruokintaa, ärtyneisyyttä tai raajojensa epäsymmetristä liikkumista", tohtori Altmann sanoo. "Jos vauva kuitenkin putoaa kovalle alustalle, menettää tajuntansa tai ei toimi normaalisti tai jos sinulla on jotain kysyttävää, soita hätänumeroon tai mene heti sairaalaan."

Ympärileikkauksen hoitaminen

Äidin pelko: Ärsyttelen poikani ympärileikkausta, jos yritän huolehtia siitä.

"Vältän vauvani peniksen pyyhkimistä, koska pelkäsin niin satuttavani häntä", myöntää Brie Doyle, Boulder, Colorado. Kunnes se on parantunut, paras tapa hoitaa tätä aluetta vaihdon aikana on jättää pyyhkeet väliin ja huuhdella penikselle pääsevä uloste tai virtsa lämpimällä vedellä täytettyä ruiskupulloa, Arsenault sanoo. Varmistaaksesi, että pikkumies pysyy mukavana, estä hänen vaippaansa tarttumasta penikseen, kun ympärileikkaus paranee. "Pelitä penis ensimmäisten päivien ajan antibioottivoiteella, kuten Bacitracinilla, jokaisen vaipanvaihdon yhteydessä ja laita sitten ylimääräinen tappu vaipan sisään", Arsenault suosittelee. Äläkä säikähdä, jos näet kärjessä kellertävän rupin. Se on normaalia ja sen pitäisi hävitä kahden viikon kuluessa.

Vauvan kanssa ajaminen

Äidin pelko: Jos lapsellani on jotain vialla ajon aikana, en tiedä.

Kesti viikkoja ennen kuin pääsin luottavaisesti tien päälle Amelian kanssa. En nähnyt häntä selkä menosuuntaan sijoitetulla istuimellaan, joten jos hän itki, muistelisin pahimpia skenaarioita, koska pelkäsin, että hän oli jäänyt puristuksiin hihnoista tai loukkasi itsensä. Ahdistus sai joskus minua itkeä!

Vauvan kanssa ajamisen ei kuitenkaan tarvitse olla villi tunneajoa. Tohtori Altmann suosittelee, että teet turvatarkastuksen ennen minne lähdet, jotta mielesi rauhoittuu:Varmista, että kultasi on kiinnitetty tiukasti, turvaistuin on napsahtanut pohjaansa eikä mikään voi pudota hänen päälleen, jos lopetat lyhyesti. Jos olet todella järkyttynyt, ota kumppanisi tai ystäväsi mukaan, jotta hän voi ajaa takapenkillä vauvan kanssa, kun sinä keskityt tielle

Kylpyaika vauvan kanssa

Äidin pelko: Lapseni saattaa pudota käsistäni kylpyammeessa.

Vauvat ovat liukkaita märkänä, siitä ei ole epäilystäkään. Onneksi on hyvä jatkaa munchkin-sienikylpyjen antamista ensimmäisen kuukauden ajan. Oletko valmis pesemään hänet kylpyammeessa? Aseta ensin kaikki tarvitsemasi käsivarren ulottuville, mukaan lukien pesulappu, vauvanpesuaine ja pyyhe. Seuraavaksi saippua ja huuhtele yksi hänen kehonsa alue kerrallaan, jotta hän ei tule liian liukkaaksi. "Työskentele päästä varpaisiin ja pidä aina toinen käsi vauvan päällä ja käytä toista hänen pesemiseen", Arsenault sanoo.

Kun otat pienen kaverin pois kylpyammeesta, nosta hänet kainaloistaan, aseta hänet sitten välittömästi pyyhkeelle (lattialle ammeen viereen, jos tarvitset) ja kääri hänet. "Älä kävele minnekään märän, alaston vauvan kanssa", Arsenault varoittaa. "Kun hän on kääritty, sitä on helpompi kantaa."

Vauvan kylpeminen 08/10

Lämpötilojen ottaminen

Äidin pelko: Loukkaan vauvaani, kun käytän peräsuolen lämpömittaria.

Varsinkin kun vastasyntynyt on jo nirso, on houkuttelevaa käyttää lämpömittaria kainalon alla tai kokeilla temporaalista (sellaista, joka skannaa otsaa). "Mieheni sai kerran kiinni minut laittamasta lämpömittaria tyttäreni tuhkeiden poskien väliin, koska en kestänyt laittaa sitä itse asiassa", myöntää Wendy Cloutier, kahden lapsen äiti Bostonista. Mutta niin paljon kuin saatatkin säikähtää ajatuksesta lisätä jotain sielle , peräsuolen lämpötila on tarkin lukema vastasyntyneelle. Kun hän on 3 kuukauden ikäinen, voit alkaa käyttää elektronista korvalämpömittaria tai digitaalista lämpömittaria kainalon mittaamiseen, vaikka nämä menetelmät antavatkin vähemmän tarkan tuloksen.

"En ole koskaan nähnyt vauvan loukkaantuvan lämpömittarista", tohtori Altmann sanoo. Käyttääksesi sitä turvallisesti, aseta vauva selälleen hoitopöydälle tai lattialle, tartu sitten hänen jaloistaan ​​ja nosta häntä ylös, samalla tavalla kuin pyyhit pohjia vaipanvaihdon aikana. Ota lämpömittari, kasta se vaseliiniin ja työnnä se sitten noin puoli tuumaa hänen peräsuoleen niin, että kärki on kokonaan pohjan sisällä. "Se ei satuta vauvaasi, ellei hän aloita heiluttelua, joten muista pitää häntä lujasti", Arsenault sanoo. Kuten monet ahdistusta herättävät vauvatehtävät, tämä on helpoin kahden aikuisen kanssa, joista toinen pitää vauvan paikallaan ja toinen tekee kunniat. Sana viisaille:Tämä stimulaatio voi aiheuttaa suolen liikettä, joten pidä vaippa valmiina, kun vedät lämpömittarin ulos.

Vauvan kynsien leikkaaminen

Äidin pelko: Lyön sormea, kun yritän leikata nuo pienet kynnet.

Älä leikkaa vauvasi kynsiä, kunnes hän on muutaman viikon ikäinen, koska ne pysyvät kiinni ihossa jonkin aikaa hänen syntymänsä jälkeen, tohtori Altmann sanoo. Et kuitenkaan halua vauvan raapivan itseään, joten kun hänen kynnensä alkavat kasvaa pois ihosta, leikkaa ne. (Vastusta kiusausta napostella niitä pois – suussasi olevat bakteerit voivat johtaa tulehdukseen.)

Tohtori Altmann ehdottaa aluksi kaksoisryhmittelyä:"Sinä tai kumppanisi voit pitää vauvan paikallaan, kun muut klipsit kiinnittyvät", hän sanoo. Ota pikku squirmerisi vapaa käsi lelulla, jotta hän ei halua tarttua sinuun, ja ota sitten kiinni toisesta kämmenestä yhdellä kädellä, tartu yhdestä sormesta kerrallaan ja vetämällä sormityynyä varovasti pois kynnestä. Leikkaa kynsi varovasti sormenkaarta pitkin puhtaalla vauvan kynsileikkurilla tai saksilla yhdellä tai kahdella viipaleella. Muista jättää hieman valkoista taakse; nopeaan vähentäminen voi olla tuskallista vauvallesi. Jos lyöt vahingossa vauvasi pientä sormea, rentoudu – se paranee hetkessä. "Aseta kova paine verenvuotoalueelle, kunnes se loppuu", sanoo tohtori Altmann. Viimeistele työ viilaamalla terävät reunat pois vauvan kynsiviilalla. Tietysti, jos pelkäät todella käyttää leikkuria söpöläisi, voit viilata hänen kynnensä oikean pituisiksi – manikyyri voi kestää hieman kauemmin.

Kaikki tämän Web-sivuston sisältö, mukaan lukien lääketieteelliset lausunnot ja muut terveyteen liittyvät tiedot, on tarkoitettu vain tiedoksi, eikä sitä tule pitää erityisenä diagnoosina tai hoitosuunnitelmana millekään yksittäiselle tilanteelle. Tämän sivuston ja sen sisältämien tietojen käyttö ei luo lääkärin ja potilaan välistä suhdetta. Pyydä aina suoraa neuvoa omalta lääkäriltäsi kaikissa omaan tai muiden terveyteen liittyvissä kysymyksissä tai ongelmissa.

Vauvan kynsien leikkaaminen