• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Miten Parent niveltulehdus

Vanhemmuus ei tule ohjeita ja voi olla haastavaa , sillä lähes kuka tahansa. Lisää niveltulehdus taikinaan , ja haasteet lisääntyvät. Yhteinen kipu voi tehdä yksinkertaisia ​​tehtäviä , kuten napittaa ylös vaatteita tai vaippojen , näyttävät lähes mahdotonta huonoina päivinä . Mutta haasteet ovatosa vanhemmuuden ja joitakin suunnittelu , niveltulehdus on yksi haaste voit auttaa vähentämään .
Ohjeet
1

Pidä huolta itsestäsi . Kun et tunne hyvin , se tekee siitä vieläkin vaikeampaa hoidat lapsia . Varmista, että olet ottaen teidän lääkkeitä kuin lääkärin määräämä . Syöterveellistä ja tasapainoista ruokavaliota ja varmista, että saat tarpeeksi lepoa . Ei ole mitään vikaa päiväunilla kanssa lapsi kun haluat .
2

Keskustele lastesi kanssa ja älä yritä piilottaa niveltulehdus . He voivat nähdä olet kipua ja kun väität hieno , he tietävät eri ja voi pelottaa , että jotain on pahasti vialla . Istu alas jaikään sopivia keskustelun lastesi kanssa . Nuoremmille lapsille , kertoa heille, että sinulla on ouchies jossa elimistö liikkuu . Vanhemmille lapsille , anna heidän kysymyksiä ja selittää, mitä voit heille . Ymmärtäminen tilasi antaa lastesi paremmin auttaa sinua huonoina päivinä .
3

Pyydä apua , kun sitä tarvitaan . Tämä apu voi tulla vanhemmat lapset , perhe, ystävät ja naapurit . Vanhemmuus ei tarkoita, sinun täytyy tehdä kaikki . Luoryhmä ihmisiä , jotka ovat valmiita auttamaan asioita, kuten ostoksilla, suursiivous , pihatyöt tai muiden velvollisuuksien , jotka voivat olla sinulle vaikeaa huonoina päivinä .
4

Jaa kotityöt kaikkien perheenjäsenten . Luourakka lista jokaiselle perheenjäsenelle . Lisäksi se auttaa sinua , tämä auttaa opettaa lapsille vastuuta . Vaikka nuoremmat lapset eivät ehkä pysty saavuttamaanpesuallas tiskata , tarjota heillesulka duster ja anna heidän käsitelläpölykoiria .
5

Sovita päivittäistä toimintaa teidän niveltulehdus . Keskustele lääkärisi kanssa mahdollisista apuvälineistä , kuten henkselit , auttamaan toiminnan helpompaa . Katsokaa mitä teet säännöllisesti ja miettiä tapoja voit tehdä näiden toimien helpottamiseksi . Jos esimerkiksi niveltulehdus on huono käsissäsi ja mukaansatempaavakynä on vaikeaa , etsiä isokokoiset kynät , jotka mahdollistavatavoimempaa otetta . Keittäminen kanssa niveltulehdus voi olla vaikeaa . Avaamasta tölkit kuorimaan perunoita , yritykset ovat tulleet ulos työkaluja niveltulehdus mielessä .
6

Osto kohdetta teidän niveltulehdus mielessä . Jos kiinnitys napit on vaikeaa , siirtää tämä söpö pieni porukka lapsi ja valita yhdessä vetoketju kotelo sijaan . Velcro kengät tekevät pukeutumiseen kanssalapsihelpompi vaihtoehto kuin hyvin.