Miten rakentaa itsetuntoa Lapset

Anna rohkaisua . Joskus mukaanosaston verkkosivuilla , rakentaa positiivista itsetunto voisi olla yhtä helposti kuin sanomalla " hyvää työtä ", " onnittelut ", ja " tie. " Kannustaminen , kiitosta , positiivinen kurinalaisuutta ja opastusta voi mennä pitkä matka auttaalasta rakentaa itsetuntoa . Yhdysvaltain Department of Health and Human Services verkkosivuilla ehdottaa näitä asioita vanhemmat työskentelevät rakentaa lapsen itsetuntoa :

Ylistys usein . Vanhempien on hyödynnettävä mahdollisuuksia kertoa lapsilleen he tekevät asioita oikein ja osoittavat myönteisiä luonteenpiirteitä . Ylistämällä heitä ja osoittaa heille olet tyytyväinen hänen toimia , se antaa hänen tietää, miten saada huomiota positiivisella tavalla .

Opeta myönteisen minäkuvan lausuntoja . Laskuri lapsesi epätarkkoja tai negatiivisia uskomuksia positiivinen vahvistaminen ja myönteisiä tapoja tarkastella itseään .

Älä pilkkaa tai häpeää . Pilkan ja häpeän ei vain pakottaalapsi sammuttaa vaan estää heitä tekemästä mitään , jos he uskovat sen tulee saadasaman reaktion . Se voi johtaa myös emotionaalisia häiriöitä .

Anna lapsesi ratkaista ongelmia . Ylistäkää häntä, kun hän ei ratkaista niitä . Vie aikaa vastata kysymyksiin ja varovasti johtaa hänet oikeaan suuntaan , mutta ne eivät ratkaise sitä hänelle . Auta heitä ajatella vaihtoehtoja , mutta antaa hänen omaongelma javastaus .

Lisää vinkkejä . FamilyEducation.com tarjoaa myös vinkkejä vanhemmille auttaa rakentamaan itsetuntoa , mukaan lukien :

Varmista, että lapsesi tuntee erityistä ja arvostetaan. Varmista , kun luet niitä tai pelaa heidän kanssaan , ei vastata puhelimeen tai keskeytyä . Tämä lähettääviestin lapsille, että he ovat teidän # 1 prioriteetti tuolloin .

Älä vertaa sisaruksia . Jokainen lapsesi on ainutlaatuinen . Vertaamalla niitä voi pakottaa ne yrittää päästä standardeja, jotka ovat saavuttamattomissa vaikka samalla minimoiden omat vahvuutensa ja kykyjä . Ylistysyksittäiset lahjakkuudet jokaisen lapsen .

Varmista, että lapsesi oppii saatavilla vaihtoehtoja ja tutkii näitä vaihtoehtoja . Sivusto Childdevelopmentinfo.com sanoo : "Lapsi, joka on vain yksi ystävä ja menettää että ystävä on ystäviä . Kuitenkinlapsi on paljon ystäviä ja menetti yhden , vielä on paljon . Sama periaate pätee monilla eri aloilla . Aina kun sitä mieltä, että on vain yksi asia, joka voi tyydyttää sinua, rajoittaa mahdollisuuksia täyttyvät.enemmän autat lapsia ymmärtämään, että on olemassa monia vaihtoehtoja joka tilanteessa , sitä enemmän voit lisätä mahdollisuuksia tyytyväisyyttä . "

Yhdysvaltain Department of Health and Human Services huolehtiminen jokaisen lapsen mielenterveyttä kampanja voi antaa vanhemmille lisätietoja itsetunto kysymyksiä . Se on osakokonaisvaltaista yhteisön Mental Health Services ohjelmaa lapsille ja heidän perheilleen liittovaltion Center for Mental Health Services . Vanhempien ja huoltajien , jotka haluavat oppia lisää henkistä hyvinvointia lapset voivat soittaa 1-800-789-2647 tai seurata linkkiäNational Mental Health Information CenterResurssit tämän artikkelin ladatailmaiseksi julkaisuja luettelo .