• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Voivatko vauvat ja lapset mennä ulos vilustuneena? Tässä on mitä asiantuntijat sanovat

Raitis ilma voi olla hyvä sielulle, mutta pitäisikö taapero viedä ulos vilustuneena? Entä kävellä vauvan kanssa, jolla on nuuskiminen? Tai annat nuhaisen, kouluikäisen lapsesi juosta pihalla? Riippuen oireiden vakavuudesta (ja ulkoilusta), asiantuntijat sanovat, että kylmässä flunssa on täysin hyvä. Itse asiassa joissain tapauksissa siitä on jopa hyötyä.

"Yleensä on ok ja turvallista, että vauva, taapero tai vanhempi lapsi menee ulos, kun heillä on vilustuminen", sanoo Dr. Brandon Smith, yleinen akateeminen pediatrian stipendiaatti Johns Hopkinsin pediatrian osastolta Baltimoressa. ”Ulkona meneminen ei pahenna flunssaa aiheuttavaa virusinfektiota. Se voi kuitenkin pahentaa joitain oireita tai saada lapsen tuntemaan olonsa epämukavammaksi.”

Mietitkö, pitäisikö - ja miten - viedä pikkuinen ulos, kun hän on huonossa säässä? Asiantuntijat sanovat tässä.

Voiko vauva viedä ulos vilustuneena?

Joka vuosi lapset saavat 6-9 vilustumista, joista jokainen kestää noin viikon, kertoo New Yorkin lastenlääkäri tohtori Jen Trachtenberg. "Se voi lisätä paljon tarpeetonta aikaa sisätiloissa lapsille, jotka eivät ole niin sairaita", hän sanoo. "Yleensä ulkoilu, raitista ilma ja auringonpaiste ovat hyväksi lasten terveydelle – eikä sää tai lämpötila aiheuta sairauksia tai vaikuta siihen."

Jos lapsesi on lähdössä kylmälle säälle, varmista, että hänellä on asianmukaiset vaatteet, sillä "äärimmäisen kylmän aiheuttama hypotermia tai paleltuma voi ehdottomasti tapahtua", tohtori Amna Husain, lastenlääkäri Marlborossa, New Jerseyssä.

Mutta ei välttämättä ole OK olla muiden ihmisten seurassa

Vaikka lapsen flunssa ei pahenekaan ulkona olemisesta, se ei tarkoita, että hänen pitäisi olla ystävien tai naapureiden kanssa tai käydä julkisella leikkipaikalla. Avoimesta tilasta huolimatta virukset tarttuvat edelleen ulkona.

"Lapselle on hyvä olla ulkona flunssan kanssa, mutta ylempien hengitysteiden virukset ovat tarttuvia, joten lähikontakteja tai ruoan tai ruokailuvälineiden jakamista kannattaa silti välttää", Trachtenberg selittää. "Jos haluat viedä lapsesi ulos, harkitse kävelylle menoa jalkaisin tai rattaissa, jos hän on pieni."

Voiko lapsi mennä ulos kuumeessa?

Ei ole harvinaista, että lapsilla on alhainen kuume vilustumisensa vuoksi. Ja vaikka taas ulkona käyminen ei pahenna todellista sairautta, vanhemmat ja hoitajat saattavat haluta odottaa sitä, kunnes kuume on poissa. "Jos lapsella on kuumetta tai vakavampi vilustuminen ja paljon yskimistä, voi olla parasta vain pysyä sisällä ja odottaa, että hän voi paremmin", Smith ehdottaa.

Voiko flunssan kanssa ulkona käyminen pahentaa oireita?

Vaikka ulkona viettäminen ei lisää virusinfektion vakavuutta, kylmä ilma voi tehdä lapsille epämukavamman pahentamalla seuraavia oireita:

• Nuha . "Kylmä ilma stimuloi nuhaa, koska nenän tehtävänä on tarjota lämmintä, kosteaa ilmaa keuhkoihin", Husain selittää. "Jos nenä kuivuu tuulesta tai kylmästä, se tuottaa limaa suojaamaan ja kosteuttamaan."
• yskä . "Kun nenästä muodostuu enemmän limaa, mikä tapahtuu kylmästä ilmasta, se voi tippua kurkun takaosaan, mikä pahentaa yskää", Smith huomauttaa.
• Vetiset silmät. "Kylmä stimuloi kyynelten tuotantoa suojellakseen sarveiskalvoja tuulelta, kylmältä ja kuivumiselta", Husainin mukaan.

Auttaako raitis ilma vilustumiseen?

Toisaalta, joissain tapauksissa ulkona oleminen voi auttaa lievittämään vilustumisoireita. "Raitis ilma voi olla hyväksi joihinkin vauvojen ja taaperoiden saamiin vilustumiseen, kuten lantio - virusflunssa, joka aiheuttaa lapsille haukkumaista yskää", Smith sanoo. "Viileä ilma voi auttaa heidän hengitystään, varsinkin jos ilmaa kostutetaan hieman." Ajattele:avoimen ikkunan käyttäminen kylpyhuoneessa, jossa on höyrysuihku.

Pitäisikö lapsen leikkiä ulkona vilustuneena?

Kuten jokainen vanhempi ja hoitaja tietää, ulkona viettämisessä ja hullun lailla juoksemisessa on suuri ero – eroa lapset eivät välttämättä pysty tekemään. Lapsille, joiden on vaikea pysyä rauhallisena ulkona, harkitse heidän pitämistä sisällä, kun heidän oireensa ovat pahimmillaan.

"Aikuisten tulisi miettiä, miltä heistä tuntuu, kun he ovat sairaita vilustumiseen - tyypillisesti heidän päänsä on täynnä, he ovat normaalia väsyneempiä ja he eivät nuku hyvin. Kaikki tämä koskee lapsia, Smith sanoo. "Anna heille aikaa levätä, nesteyttyä ja parantua ajan myötä – mikä voi tarkoittaa, että he jäävät kotiin puistosta päiväksi tai kahdeksi."

Kun he alkavat tuntea olonsa paremmaksi, on OK antaa heidän juosta ulkona. Siihen asti Trachtenberg suosittelee sen sijaan "lyhyen kävelymatkan" valitsemista. "Käytä hyvää harkintakykyä", hän sanoo. "Sinä tunnet lapsesi parhaiten, joten kun hän todella haluaa taas leikkiä ulkona, tiedät sen."