Tekniikat käsittely turhautuminen Kids
Kukaan ei voi paetavihan turhautumista , ei edes pientä lasta . Pienet lapset näyttävät alttiita yhä turhautuneita koskapuute selviytymisen taitoja taisanastoa ilmaista itseään asianmukaisesti . Lapset ovat yleensä näytellä turhautumisensa sijaan keskustella siitä, miten he tuntevat . Vanhemmat ja opettajat voivat kehittää tekniikoita , joiden avullalasta käsittelemäännegatiivisia tunteita hän kokee niin hän voi palatanormaaliin olotilaan .
Opeta Tunteet
Opeta lapsellesi tunnistaa tunteitaan ulkopuolella tyypillinen iloinen, surullinen ja vihainen . Keskustele lapsesi kanssa siitä monimutkaisempia tunteita , kuten turhautumista ja mustasukkaisuutta . Kuvaile nämä tunteet joko enemmän tai vähemmän intensiivistä kuintyypillinen tunteet hän on tottunut. Käytä flashcards kanssa kasvottunteita , tai lapsesi piirtää oman ottamaantunteita kuvaat . Opetuslapsi tunnistaa tunteita ontärkeä askel suhteen tehokkaastitunteita . Tunnistaminen tunteiden avullalapsi ymmärtää, miten hän on tunne ja mitä hän tarvitsee tehdä seuraavaksi , jotta käsitellä sitä .
Syvä hengitys harjoituksia
Opeta lapsesi hengitys syvästi kun hän on turhautunut . Teko syvä hengitys rauhoittaakehon , poistaa stressiä ja turhautumista lapsesi tunne . Kerro lapselle syvään henkeä , pidä sitälasken kolmeen ja vapauta se hitaasti . Pyydä häntä jatkamaan hengittämistä useita kertoja tällä tavalla tai kunnes hän kokee rauhallinen tarpeeksi jatkaa hänen päivä .
Liikuntaa
Hankilapsi liikkuu myönteisellä tavalla poistaa joitakinnegatiivista energiaa hän on tunne ottamallakävellä , heittääpallo edestakaisin , tai HYPPYNARUN uhrata energiaa . Lapsi saattaa olla todennäköisemmin puhua mitä kiusaa häntä, jos hän harjoittaa muuta toimintaa hän voi " piiloutua " takana -puolustusmekanismi auttaa häntä tuntemaan riittävän turvallinen ilmaista tunteitaan . Fyysinen aktiivisuus antaaulostulonnegatiivista energiaa , joka tulee tyhjäksi , niin onlista askareita tai toimintojenlapsi nauttii tekemässä , kun turhautumista noustessa .
Bag selviytymiskeinoja
Luolaatikko tai pussi selviytymiskeinoja , että lapsesi voi käyttää aina, kun hänen turhautumisen noustessa . Täytälaatikko kohteita hän nauttii joka rauhoittaa häntä , kuten värityskirjat ja värikynät , muovailuvaha , erityisiä leluja tai pelejä ,stressin helpotus palloa ja minkä muun lapsesi voi tunnistaa olevan rauhoittava . Säilytä laatikko tallessa voidaan käyttää vain, kunlapsi on erittäin turhautunut . Käyttämällä sitä äärimmäisissä aikoina varmistaatyökalut eivät menetä tehoa liian nopeasti .
-
Haluat kehittää lapsesi ongelmanratkaisutaitoja, mutta et ole varma kuinka. Vaikka hypoteettisista ongelmista puhuminen saattaa tuntua itsestään selvältä vaihtoehdolta, harkitse pelin käyttöä sen sijaan. Pelit ovat hauskoja ja tuovat lapselle iloa j -
Haluatko jakaa hoitajan? Muista tehdä kotitehtäväsi:Nanny-osuudet ja yhteiset hoitojärjestelyt voivat olla erilaisten lupavaatimusten alaisia tai kiellettyjä tietyissä osavaltioissa ja lainkäyttöalueilla. Tutki paikallisia lakeja ja määräyksiä. T -
Ainakin kerran Toki voit pakata sairaalapussisi ja ottaa synnytystä edeltäviä vitamiineja, mutta tässä on 7 muuta asiaa, jotka raskaana olevan naisen pitäisi tehdä vähintään kerran. 1. Käytä uimapukua julkisesti. Bonuspisteet kahdesta osasta. He
