Miten luoda lapsille noudatettava aikataulu
Lapset tarvitsevat rakennea ja vakaumusta elämässään toimiakseen parhaiten. Päivittäisen aikataulun luominen voi auttaa lapsia käyttäymään ja nukkuman paremmin. Aikataulun johdonmukaisuus on tärkeintä, joten varmista, että luot aikataulun, joka toimii perheellesi. Aloita ajoittamalla pakolliset asiat, kuten ateriat, uni ja kylpy, ja sovita sitten vapaa-aika muiden asioiden ympärille.
Ohjeet
-
Päätä, milloin aamiainen tarjotaan. Jos tiedät, että lapsesi heräävät 7:30–8:00 välillä, aamiainen voidaan tarjota 8:30. Anna lastesi osallistua valmisteluun tai siivoukseen, missä ikässä tahansa. Jos lapsi on vain 2-vuotias, anna hänen viedä lautasensa keittiön syliin. Kun he kasvavat, lisää vastuita, kuten jätteiden kaataminen roskiin ennen lautaan laittamista.
-
Tarjoa lounas samaan aikaan joka päivä. Lapset tykkäävät usein auttaa ruoan valmistuksessa, joten mukauta lapsia mahdollisimman paljon päivittäisiin rutiineihin.
-
Määritä, milloin laitat lapset uneen. Heti lounasten jälkeen on hyvä idea, mutta mitä aikaa valitsetkin, muista vain laittaa he samana aikaan joka päivä. Uudelleen, johdonmukaisuus on niin tärkeää.
-
Aseta aika iltarutiinin aloittamiselle. Iltarutiini auttaa lapsia valmistautumaan nukkumaan, rauhoittumaan ja nukkuman paremmin. Varaa vähintään 30 minuuttia nukkumiseen valmistautumiseen. Tätä rutiinia voivat olla: kylpyaika, pyjamat päälle, kirjojen lukemista tai vain päivän keskustelua.
-
Ajoita vapaa-aikaa leikkimiseen. Olipa se ennen tai אחרי unta, varmista, että lapsesi saavat varatun ajan "olla vain lapsi". Sääriippuvaisesti ulkoilua on hyvä lapsille. Rakenteeton ulkoleikki on monia muita positiivisia etuja, mukaan lukien lapset älykkäämmiksi, yhteistyökykyisemmiksi, rauhallisemmiksi, itsedissiplineerisemmiksi ja yleisesti onnellisemmiksi, Children and Nature Networkin mukaan.
-
Lisää vapaa-aika-aktiviteetit aikatauluun. Lapsesi mukauttaminen taiteeseen, jalkapalloon, jumppatuntiin tai muihin aktiviteetteihin on hyvä, kunhan se ei ole liiaksi. Viikkokouto yksi tai kaksi kertaa on riittävä lapselle. Pregnancy and Parenting -verkkosivuston mukaan vapaa-aika-aktiviteettien etuja ovat lapsen sosiaalisten taitojen ja kurin parantaminen, samalla vahvistamalla vastuuuntuntoa.
-
Tie-dye on täsmälleen se, won miltä se kuulostaa. Kääntää T-paita, vaate tai muu kankesine, sitot se muovihihnoilla eri kohtiin ja sitten värität sen. Kun olet valmis, kääntö- ja taivutuskohtien paljastavat viileän värillisen kuvion. Hyvän huuhtelun -
Ensimmäinen kerta, kun lapseni sanoivat vihaavansa iltapäivähoitoa, luulin heidän olevan ylivertaisesti dramatisoivia. Olin kotiäitinä heidän elämäänsä ensimmäiset seitsemän vuotta, mutta lyhyeksi ajaksi vuonna 2014 Sain työn, joka vaati paikan Manh -
Halloween on ovella, ja jos juhlat tänä vuonna, on aika valita juhlateema, suunnitella Halloween-valikko, koostaa hauskoja lapsiaktiviteetteja ja valmistaa koti kauhulliseen hauskuuteen. Tarkista nämä yksinkertaiset vinkit kaiken valmisteluun upeaan
