Kuinka päättää uudensyntyneen kanssa nukkumisesta

Päätös siitä, onko vuoteen jakoa lapsen kanssa, on yksi monista valinnoista, jotka teet hänen ensimmäisten päivien ja viikkojen kotiinpaluun jälkeen. Mutta valinta ei välttämättä ole yksinkertainen, sillä asiantuntijat eroavat suosituksissaan turvallisuudesta ja hyödystä sekä lapsellesi että sinulle. Tietoinen päätös auttaa sinua löytämään lopputuloksen, joka toimii parhaiten perheellesi, samalla pitäen uuden vauvan edut etusijalla.

Yövuoteen jakamisen hyödyt

  1. Imetys helpottuu lähellä olemisella

    Harkitse, paraneeko imetys vauvan lähellä olemisesta. "Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine Journal" -lehdessä julkaistun tutkimuksen, johon Fox News viittasi, mukaan äidit, jotka jakavat vuotetta imettäessään, tuottavat enemmän maitoa ja pystyvät imettämään helpommin ja pidempään.

  2. Vauva menestyy paremmin

    Harkitse vuoteen jakoa auttaaksesi vauvaa menestymään. Dr. William Searsin, tunnun kiintosuuteen perustuvan vanhemmuuden asiantuntijan ja tuottelias kirjoittajan, mukaan vauvat, jotka "yövuoteen jakavat", saavuttavat paremmin täydellisen potentiaalinsa fyysisesti, intelektuaalisesti ja emotionaalisesti.

  3. Useammat tarkastelut yöllä

    Tarkkaile vauvan hyvinvointia useammin yöllä. Professori James J. McKennan, Notre Damen yliopiston Mother-Baby Behavioral Sleep Laboratoryn johtaja ja maailman johtava asiantuntija yövuoteen jakamisesta, mukaan vuoteen jako vauvan kanssa auttaa sinua heräämään 30 % useammin. Näin voit tarkistaa vauvan tarpeet ja hyvinvointi, mikä saattaa auttaa estämään liian syvän unen, joka voi vaikuttaa vauvan kuolemaansyyn (SIDS).

Yövuoteen jakamisen ongelmat

  1. Sitoudut välttelemään alkoholia ja tupakointia, jos suunnittelet yövuoteen jakoa. Amerikkalaisen lastenläketieteen akatemian mukaan nämä tottumukset lisäävät vauvan SIDS-riskiä.

  2. Sovita unialueesi yövuoteen jakoa varten vauvan turvallisuuden parantamiseksi. Yhdysvallojen kuluttajaturvallisuuskomission mukaan yövuoteen jakoon liittyvät vaarat sisältävät hengittämishäiriöitä aiheuttavia uhkia, kuten peittoja ja tyynyksiä, tai kuristamisen riskiä, jos vauva putoaa seinän ja patjan väliin. Vauva voi myös upota lähellä olevien johdojen tai pitkien hiustesi keskelle. Estääksesi nämä tilanteet, tarkista vauvan unialue ja tee tarvittavat muutokset etukäteen.

  3. Valmistaudu mahdollisiin uniongelmiin. KidsHealth.org mainitsee mahdollisuuden, että vuoteen jako saattaa estää sinua saamasta hyvän yöunin, tai johtaa maahanmenomisongelmiin, kun et ole saatavilla vauvan maahanmenon hetkellä. Tutki verkosta ehdotuksia siihen, miten käsitellä nämä tilanteet, jotta kaikki saavat hyvän yöunin.

Previous:

Next:

  • Natrium ja lapset
    Natrium ja lapset
    Natriumhuoli on yhtä tärkeää lapsille kuin aikuisille. Ajankohtaiset kyselyt osoittavat, että useimmat brittiläis-columbialaiset, lapset mukana, saavat liikaa natriumia. Terveet lapset tarvitsevat vain 1000–1500 mg natriumia päivässä. Pika-info: Ma
  • 20 kysymystä päiväkoti vanhempi-opettaja -keskusteluun
    20 kysymystä päiväkoti vanhempi-opettaja -keskusteluun
    Lapsesi kirjauttaminen päiväkotiin ensimmäistä kertaa voi olla pelottava askele perheille. Vanhempi-opettaja -keskustelut ovat loistava mahdollisuus puhua opettajan (tai opettajien) kanssa yksityisesti ja keskustella siitä, miten lapsi on sopeutunut.
  • Elokuun ”Senior Sense” – Oletko vanhempiesi hoitaja?
    Elokuun ”Senior Sense” – Oletko vanhempiesi hoitaja?
    Ymmärtääkseni hoivan hienovaraisuudet ja navigoida tämä epävarma maasto, sain mahdollisuuden haastatella Jody Gastfriendia, Care.comin seniorihoidon vastuupäällikköä, hänen juuri julkaistusta kirjastaan, My Parent’s Keeper: The Guilt, Grief, G