Milloin vauvani voi syödä maapähkinävoita?
Kaikki tuntevat jonkun, joka on allerginen maapähkinävoille, joten ei ole ihme, että saatat pelätä sen syöttämistä vauvallesi ensimmäistä kertaa. Tutkimukset osoittavat, että mitä aikaisemmin otat kasvipohjaisen leviämisen vauvoille, sitä vähemmän todennäköisesti hänellä on allergiaoireita.
Heti kun vauvasi on valmis syömään kiinteitä aineita noin 4–6 kuukauden iässä, hän voi kokeilla pieniä määriä vesitettyä maapähkinävoita, sanoo tohtori Angela Tsuang, MD, lastentautien apulaisprofessori Mountin allergia- ja immunologiaosastosta. Siinain Icahnin lääketieteellinen koulu. Tässä on mitä muuta sinun tulee tietää ennen ruoan esittelyä.
Onko maapähkinävoi turvallista lapselleni?
Monet hoitajat ovat hermostuneita ottamaan käyttöön maapähkinöitä, koska he ovat huolissaan allergisista reaktioista, mutta itse asiassa kannattaa aloittaa lapset varhaisessa vaiheessa pähkinävoita. "Maapähkinän lisääminen vauvan ruokavalioon ensimmäisen elinvuoden aikana, mieluiten noin 6 kuukauden iässä, voi vähentää maapähkinäallergioiden kehittymisen riskiä", tohtori Tsuang sanoo.
Noin 6 kuukauden iässä lapsi, joka pystyy istumaan yksin tai jollakin tuella, hallitsemaan niskaansa ja päätään, avaamaan suunsa, kun hänelle tarjotaan ruokaa, niellä ruokaa, tuoda tavaroita suuhunsa ja yrittää tarttua pieniin esineisiin. Mark R. Corkins, MD, Tennesseessä sijaitsevan Le Bonheur Children's Hospitalin lasten gastroenterologian osastopäällikön, on todennäköisesti valmis aloittamaan kiinteitä aineita.
Tässä vaiheessa maapähkinävoi voi olla turvallinen ruoka-aine kokeiltavaksi, koska aloitat pienillä määrillä koostumuksella, joka minimoi tukehtumisvaaran – siitä lisää tulossa.
Jokainen vauva on erilainen. Muista neuvotella lastenlääkärin kanssa, jos sinulla on kysyttävää maapähkinävoita annettavasta lapsellesi.
Vauvan maapähkinävoita antamisen edut
Maapähkinävoita antamisella on monia terveydellisiä, ravitsemuksellisia ja käytännön etuja.
Se voi vähentää maapähkinäallergian riskiä
Maapähkinävoita tuomalla markkinoille ensimmäisen 11 elinkuukauden aikana vauvoilla, joilla on suuri riski saada maapähkinäallergia ennen 5-vuotiaana, voidaan vähentää allergisten oireiden riskiä. Tämä perustuu LEAP-tutkimukseen (Learning Early About Peanut allergia). varhainen altistuminen oli hyödyllisempää kuin välttäminen.
Se on hyvä kasviperäisen proteiinin lähde
Maapähkinävoi tarjoaa korkealaatuista kasviproteiinia, joka voi auttaa lapsia täyttämään proteiinitarpeensa ennen kuin he kehittävät taitojaan pureskella lihaa, tohtori Corkins sanoo.
Se on hyvä terveellisten rasvojen lähde
Maapähkinävoi on yhtä ravitsevaa kuin herkullista. Proteiinin lisäksi se sisältää myös kertatyydyttymättömiä ja monityydyttymättömiä rasvahappoja, jotka ovat tärkeitä aivojen kasvulle ja kehitykselle ensimmäisen elinvuoden aikana, tohtori Corkins selittää.
Et voi voittaa käyttömukavuutta
Kunnes vauvasta tulee syömisen asiantuntija ja hän on valmis nauttimaan perheen aterioista, vauvaystävällisten aterioiden valmistaminen voi olla vaivalloista. Syötä maapähkinävoi, säilyvyydenkestävä levite, joka täyttää kaksi ravintosisältöä – rasvaa ja proteiinia – ja voidaan levittää paahtoleipää, sekoittaa omenakastikkeeseen tai käyttää nuudeleiden päällystämiseen. Ei ole epäilystäkään siitä, että on edullista saada lapsi, joka sietää maapähkinävoita ja nauttii siitä varhain.
Turvallisuusohjeet
Vaikka asiantuntijat suosittelevat vauvojen tutustuttamista maapähkinävoin varhaisessa iässä hyvästä syystä, on olemassa joitakin turvatoimia, joita vanhempien tulee pitää mielessä tuodessaan tätä pähkinävoita pöytään.
Valmius kiinteisiin aineisiin
Maapähkinävoita voidaan syöttää vauvalle niin kauan kuin hän on valmis syömään kiinteitä aineita, mikä tapahtuu tyypillisesti noin 4-6 kuukauden iässä. Varmistaaksesi, että ne ovat kehitysvaiheessa valmiita syömään alas, varmista, että he sietävät yhtä tai kahta kiinteää ruokaa – ajatelkaa vauvan muroja tai sosetta – ennen kuin ottavat käyttöön maapähkinävoita, tohtori Tsuang sanoo.
Tukehtumisvaara
Paksu maapähkinävoi voi olla tukehtumisvaara, samoin kuin sileä maapähkinävoi, jota syötetään suoraan sen tahmeuden vuoksi, tohtori Tsuang varoittaa. Sellaisenaan maapähkinävoi tulee ohentaa joko vedellä, korvikkeella tai rintamaidolla ennen tarjoilua.
Ruoka-aineallergiat
Aiemmat allergiset reaktiot tai allergiatestit voivat vihjata sinut maapähkinäallergiaan. Mutta ekseeman, muna-allergioiden ja maapähkinäallergioiden välisen korrelaation vuoksi pikkulapsilla, joilla on edellä mainitut sairaudet, saattaa olla suurempi riski saada maapähkinäallergia, tohtori Tsuangin mukaan.
"Näille pikkulapsille on tärkeää ottaa maapähkinä käyttöön aikaisin, jotta maapähkinäallergia voidaan estää", hän sanoo. Jos allergisen reaktion aiheuttama mahdollisuus pelottaa sinua, muista, että allergiset reaktiot ovat yleensä lievempiä – toisin sanoen ne esiintyvät iho- tai maha-suolikanavan oireina anafylaksia sijaan – tohtori Tsuangin mukaan.
Keskustele lastenlääkärisi kanssa mahdollisimman pian lisäseulonnasta, jotta et viivästytä lapsesi altistumista.
Milloin ja miten maapähkinävoi otetaan käyttöön
Asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että kun lapsesi on valmis syömään kiintoaineita, on parempi ottaa käyttöön maapähkinävoita aikaisemmin. Kun esittelet maapähkinät ensimmäistä kertaa, tee se kotona, jossa tunnet lähimmän sairaanhoitolaitoksen, ja tarjoile se arkisin – eli aamiaisen tai lounaan aikana. Tällä tavalla voit pitää vauvaasi silmällä ruokinta-ajan jälkeen ja olla varma, että lääketieteellistä apua on helposti saatavilla, jos kohtaat hätätilan, tohtori Tsuang sanoo.
Tarjoilu
Aloita pehmeästä maapähkinävoista, sillä paksut lajikkeet voivat aiheuttaa tukehtumisvaaran. Terveystietoiset vanhemmat voivat valita luonnollisen maapähkinävoita, joka ei sisällä lisättyjä öljyjä tai makeutusaineita. "Emme halua kehittää luonnollista makeisten mieltymystä entisestään, vaan lisäämme mieluummin yhden ainesosan kerrallaan, jotta on helpompi tunnistaa syy reaktion sattuessa", tohtori Corkins sanoo.
Koska maapähkinävoin tahmeus voi olla huolestuttavaa, sinun tulee sekoittaa se nesteeseen, kuten veteen, korvikkeeseen tai rintamaitoon, tai sekoittaa hedelmä- tai vihannessoseeseen, jota vauvasi on aiemmin kokeillut ja sietänyt, tohtori Tsuang sanoo. Kokeile yhtä tai kahta teelusikallista tasaista maapähkinävoita ja 2–3 teelusikallista kuumaa nestettä pähkinävoin ohentamiseksi.
Tai sekoita maapähkinäjauhot soseeseen tai maapähkinäpuvuihin, joita voit pehmentää liottamalla vedessä.
Kun ruoanvalmistus on takana, tarjoa lapsellesi alle lusikka täynnä maapähkinävoita, odota sitten 10 minuuttia ja tarkkaile reaktioita, kuten uutta ihottumaa tai nokkosihottumaa suun tai kasvojen ympärillä. Vakavampia oireita ovat huulten ja kasvojen turvotus, oksentelu, laajalle levinnyt nokkosihottuma, toistuva yskä tai hengitysvaikeudet, ihon värin muutos vaaleaksi tai siniseksi tai äkillinen letargia tai velttous.
Olettaen, että allergista reaktiota ei ole ilmennyt 10 minuutin kuluttua, jatka hitaasti tarjoilua loput maapähkinäpitoisista ruuista.
Kuinka paljon maapähkinävoita minun pitäisi antaa vauvalleni?
Aluksi sopiva annoskoko on noin 2 tl maapähkinävoita, joka ohennetaan vedellä. Kun maapähkinä on onnistuneesti sisällytetty ruokavalioon, enemmän tarjoilu on täysin kunnossa, tohtori Tsuang sanoo. Itse asiassa on parasta tarjoilla sitä ainakin muutaman kerran viikossa eteenpäin.
Verywellin sana
Vauvoille voidaan ja pitäisi saada maapähkinävoita noin 4–6 kuukauden iässä tai sen jälkeen, kun he ovat tutustuneet useisiin muihin allergiaa aiheuttamattomiin ruokiin. Omaishoitajien tulisi valita sileä maapähkinävoi paksun sijaan ja ohentaa sitä maidolla tai vedellä tahmeuden vähentämiseksi ja tukehtumisvaaran välttämiseksi. Jos lapsellasi on sairauksia, joihin liittyy suurempi maapähkinäallergian riski, varmista, että otat yhteyttä vauvan lastenlääkäriin ennen maapähkinävoita tarjoamista.
-
Kun vanhemmat päättävät käyttää lasten käyttäytymiskaaviota, heillä on parhaat aikomukset. Tavoitteena on tietysti rajoittaa sopimatonta, turhauttavaa tai jopa aggressiivista käytöstä. Vaikka käyttäytymiskaaviot alkaisivatkin vahvasti, ne usein pääty -
Kiitos Paperclipille tämän viestin sponsoroinnista, kuitenkin, kaikki mielipiteet, Ehdotukset ja havainnot ovat omiani. Tämä viesti voi sisältää kumppanilinkkejä. Uudet vanhemmat ansaitsevat mitalin siitä, että he pääsevät pois kotoa pikkulapsen -
Tiedätkö kuinka se menee:Olemmeko jo perillä? … Entä nyt? … Oletko varma, ettemme ole vielä siellä? Oletpa sitten lähdössä reissulle tai hoitamassa asukkaiden asemia ympäri kaupunkia, autoajelut lasten kanssa voivat olla kärsivällisyyden oppituntia.
