Kiinteiden ruokien opas ruoka-allergiaan altiselle vauvalle
Siirtyminen kiinteisiin ruokiin on vauvan virstanpylväs. Se tarkoittaa, että hän kasvaa ja tarvitsee enemmän ravintoa kuin rintamaito tai valmiste voivat tarjota kasvuun ja kehitykseen. Jos pikkusi on kuitenkin altis ruoka-allergioille tai on jo saanut niiden diagnosin, on tärkeää olla varovainen siitä, mitä ruokia annat hänelle. On myös tärkeää puhua hänen lastenlääkärinsä kanssa ennen kiinteiden ruokien aloittamista.
Milloin aloittaa
Useimmille vauvoille kiinteiden ruokien aloittaminen on sopivaa noin 4 kuukauden iässä. Allergiaaltisten vauvojen tapauksessa voi olla parempaa odottaa 6 kuukauden iään. Kuitenkin et todennäköisesti halua odottaa paljon pidempään, koska vauvoiden ravintotarpeet kasvavat ja kiinteiden ruokien pitäminen pois allergiareaktioiden pelosta asettaa pikkusi altistuneeksi puutteille, erityisesti raudan osalta, huomauttaa MayoClinic.com. Odottaminen ei estä ruoka-allergioita, joten on mielekästä aloittaa, kun vauva osoittaa valmiuden merkkejä, kuten istumista tuen ilman ja kiinnostusta siihen, mitä syöt.
Vauvan ruokaraasteet
90 % ruoka-allergioista johtuu kahdeksasta yleisestä ruuasta, jotka sisältävät vehnän, maapähkinät, puupähkinät, soijan, simpukkat, maitoa, munia ja kalaa. Jos näihin ruokiin liittyviä allergioita on muilla perheenjäsenillä, puhu vauvan lastenlääkärin kanssa turvallisista tavoista esitellä ne. Alussa vauvan ruokaraasteet ovat kuitenkin sopivia uudelle syöjälle. MayoClinic.com ehdottaa aloittamista vauvan riisiviljasta ja hedelmien, vihannesten ja lihan lisäämistä hitaasti vauvan ruokasuunnitelmaan. Jatka rintamaitoa ja valmisteruokaa tarjoamista, koska vauva yhä tarvitsee niiden ravintoaineita.
Perheruuat
Kun vauva lähestyy 10 kuukauden ikää, hän on todennäköisesti valmis napsauttamaan pieniä palasia sitä, mitä muu perhe syö. Varmista, että kaikki mitä tarjoat on pilkottu paloiksi, jotka ovat pienempiä kuin 1,5 cm, estääksesi tuikkuamisen, varoittaa HealthyChildren.org, jonka julkaisee AAP. Jos ruoka-allergioita saattaa olla, pikkusi mahdollisten allergiaaivottimien tarjoaminen kotona lääkkeiden lähellä voi auttaa sinua seuraamaan ja hoitamaan oireita, mukaan lukien MayoClinic.com. Hienosti tikutellut hedelmät ja vihannekset sekä repoitettu liha ovat vaihtoehtoja, jotka eivät ole yleisiä allergiaaivottimia ja ovat samanaikaisesti terveellisiä.
Vinkit
Se, että muut perheenjäsenet ovat ruoka-allergioita, ei tarkoita, että vauvasi on tuomittu niihin. On kuitenkin tärkeää otta varovaisuustoimet, riippumatta riskistään. Älä tarjoa useampaa kuin yhtä uutta ruokaa kerrallaan, mikä mahdollistaa ruoka-allergioiden seuraamisen. Jos esittelet kaksi uutta esinettä samana päivänä, on vaikeaa selvittää, kumpi on aiheuttaja. MayoClinic.com ehdottaa odottamaan 3–5 päivää jokaisen uuden ruoan välillä. Ruoka-allergian merkit sisältävät ihottuman, ruutuja, turvottumista ja hengityksen vaikeuksia. Jos vauvasi näyttää näitä oireita syömisen jälkeen, hakeudu lääkäriin välittömästi, sillä ruoka-allergiat voivat olla elämäntuhlaavia.
-
Tulevat viikot ovat täynnä kilpailua, jännitystä ja jännitystä kaikille, jotka seuraavat talviolympialaisia. Varmaankin kiinni mahdollisimman monta tapahtumaa televisiossa kahden viikon aikana 4. helmikuun ja 20. helmikuun 2022 välillä. Mutta myős la -
Käynti lääkärillä voi olla traumoittavaa nuorille lapsille. Aikuiset unohtavat usein, kuinka pelottavaa lääkäritilassa istuminen voi olla, ja vanhemmat eivät välttämättä tajua stressiä, jonka lapset kokevat. On tärkeää, että vanhemmat valmistelevat -
Care.comin 2019 Joulukustannusten tutkimuksen mukaan 68 % perheistä kokee ajanpuutteen suurimmaksi joulustressiksi, 52 % perheistä aikoo käyttää 500 dollaria tai enemmän joululahjoihin ja neljä viidestä perheestä antaa joulutippejä. On aika koristell
