• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Korinteli vauvalle: Turvallisuus, hyödyt ja tapoja sisällyttää se

Korinteli on monipuolinen lääkekasvi, jolla on useita terveyshyötyjä. Vaikka se on hyödyllinen aikuisille, korintelin turvallisuus ja hyödyt vauvoille on harkittava ennen sen sisällyttämistä heidän ruokavalioonsa.

Korintelin kuori on yleisin käytetty osa ja se uutetaan moniin makeisiin ja suolaisiin ruokiin mausteena. Melkein kaikki sen osat, mukaan lukukien kukkat, lehdist ja juuret, ovat syötäviä ja lääkeellisarvoisia.

Lue tämä artikkeli ymmärtääksesi lisää korintelin turvallisuudesta, hyödyistä, haittavaikutuksista vauvoille ja siitä, miten sisällyttää se heidän ruokavalioonsa.

Onko korinteli turvallinen vauvoille?

Yhdysvaltain ravinto- ja lääkevirasto (FDA) pitää korintelia "yleisesti turvallistuneena (GRAS)" vauvojen kulutukseen. Annekdoottiset todisteet viittaavat siihen, että yhden teelusikallisen korintelijauheen päivässä pitäisi olla turvallista syödä vauvoille, jotka ovat vähintään kuusi kuukautta vanhoja.

Milloin vauvat voivat saada korintelia?

Amerikan lastenlääkäriakatemia suosittelee korintelin käyttöä vauvoille, kun he ovat kuusi kuukautta vanhoja. Jos haluat esitellä korintelia ennen kuuden kuukauden ikää, konsultoi lastenlääkäriäsi.

Korintelin terveyshyödyt vauvoille

Useat eläimillä ja ihmisillä tehdyt tutkimukset osoittavat, että korinteli voi auttaa parantamaan kognitiivista toimintaa. Alla on joitakin todennäköisiä terveyshyötyjä, joita korinteli voi tarjota vauvoille.

1. Immuunitoiminta: Vauvat ovat altisempia infektioille kuin vanhemmat lapset ja aikuiset. Korintelin käyttö immuunijärjestelmän tueksi on yleinen käytäntö vaihtoehtoisessa lääketieteessä, varsinkin vauvoille.

Tutkimus osoitti, että korinteli mausteen vesiliuotin sisältää sinamaldehydiä, joka on kiinnitetty antioksidaattisiin ominaisuuksiin.

2. Kognitiivinen toiminta: Korinteli sisältää fytokemiaalisia yhdisteitä, jotka parantavat aivojen kykyä hyödyntää glukoosia. Riittävän ja pitkän korintelin käyttö saattaa auttaa parantamaan vauvoiden kognitiivista kehitystä.

3. Yleinen kipu: Uskotaan, että korintelilla on antioksidaattisia ja antiinflamatoorisia ominaisuuksia, jotka voivat potentiaalisesti auttaa lieventämään kipua ja kivun. Tämä ominaisuus on tehnyt korintelista suositun vaihtoehdon lääketieteessä hampaiden ongelmiin. Ennen minkään kotikonkeen käyttöä konsultoi kuitenkin lastenlääkäriä.

4. Yleinen kilpi ja influenssa: Korintelin käyttö kilpin ja influenssan oireiden lieventämiseen on yleistä vaihtoehtoisessa lääketieteessä. Korinteli-teen kupillinen yhdessä yhden teelusikallisen mehun kanssa pidetään tehokkaana hoitona kilpille. Mehu on kuitenkin epäturvallinen alle 12 kuukautta vauvoille.

5. Sulatus terveys: Korintelin käyttö perinnöllisessä lääketieteessä sulatusongelmien hoitoon on hyvin dokumentoitu. Yleiset sulatusvaivat, joihin korintelin käyttö suositeltiin, olivat huonosti sulatus, vatsakaasu, vatsakipu ja suolistoliset kouristukset. Annekdoottiset todisteet vahvistavat korintelin tehokkuuden näiden oireiden lieventämisessä. Vauvoille turvallisuus ei ole kuitenkin hyvin tutkittu.

6. Hampaiden hoito: Perinteisessä lääketieteessä korinteliöljyä on käytetty erilaisten hampaiden ongelmien hoitoon. Tämä käytäntö on nyt vahvistettu joillakin viimeaikaisilla tutkimuksilla, jotka osoittavat, että korinteli saattaa olla hyödyllinen hampaiden terveyden ylläpitämisessä. Korintelin käyttö vauvoille suunhuoltoon on päätös, jonka sinun tulisi tehdä lastenlääkärin kanssa konsultoiden.

7. Ihon hoito: Korinteliöljy on aetherinen öljy, jota pidetään edistävän ihon terveyttä. Tutkimus vahvistaa uskomusta ja osoittaa, että säännöllinen korinteliöljyn käyttö voi vähentää ihon tulehduksia. Vauvan ihoon korinteliöljyn turvallisuutta ja tehokkuutta vahvistavia tutkimuksia ei ole.

Korintelin käyttö on myös liitetty ruokahalun vähentymisen, ripulin ja oksentelun hoitoon. Sen turvallisuus ja tehokkuus minkään terveysongelman hoidossa vauvoilla ei ole kuitenkaan hyvin tutkittu. On tärkeää käyttää varovasti maustetta vauvalle, varsinkin jos vauva on altis allergioille.

Korinteliallergia vauvoilla

Korinteliallergia on mahdollista, mutta se ei ole yleinen. Perus ei-allerginen reaktio korinteliin on paikallinen ihottuma siihen kohtaan, johon korinteli koskettaa ihoa. Yleensä allergiseen antiteeseen liittyvä reaktio korintelin tapauksessa on uskottavan harvinaista. Lisäksi suun kautta otettu korinteli tunnetaan aiheuttavan ei-allergisia reaktioita, jotka ovat yhteneväisiä "epäsuosioiden" kanssa.

Vähäisiä tapauksia korinteliin aiheutetusta limakalvon kosketusreaktioista on dokumentoitu. Suun kosketusallergisen reaktion merkit ja oireet korinteliin voivat muistuttaa muita yleisiä suun sairauksia, mikä tekee diagnoosista melko vaikean.

Siksi on ratkaisevan tärkeää, että olet tietoinen tuotteista, jotka voivat sisältää korintelia, varsinkin jos vauvallasi on diagnoosittu korinteliallergia. Alla on joitakin perusoireita, joita voit havaita allergian vuoksi.

• Nenä vuotaa
• Hengityksen vaikeus tai hengityksen lyhytkestoisuus
• Punaiset, kipuiset ja kyyneläisät silmät
• Oksentelu tai ahdistus
• Huulien tai kielen turvotus

Tapoja sisällyttää korinteli vauvan ruokavalioon

Voit lisätä korintelia vauvan ruokavalioon monilla tavoilla. Se voi tomuta pureen tai aamiaispapun, kuten kauraan, päälle. Alla on joitakin ruokia, joihin voit lisätä korintelia maun vuoksi.

1. Omenamuusi
2. Muutettu makea peruna
3. Porkkana- ja kurpitsapuree
4. Kaurapuuro
5. Kiinoa

Korinteliä voidaan lisätä myös ruokiin kuten munaan ja kalaan, kun vauva alkaa syödä niitä.

Korintelin valinta ja säilytys

Alla on joitakin huomioita, joita kannattaa pitää mielessä ostettaessa ja myöhemmin säilyttettäessä korintelia kodissa.

1. Osta korinteli-sipuleita tai jauhetta luotettavilta toimittajilta, varsinkin niiltä, joilla on todistettu menestystarina.

2. Tarkista "valmistus" tai "käytettävä ennen" -päivämäärät. Nämä päivämäärät ovat hyödyllisiä oikean säilytyksen kannalta. Ne ovat kuitenkin luotettavia vain, jos ruoka säilytetään mainitussa lämpötilassa säilytyksen ja käsittelyn aikana.

3. Sipulien paksuus määrittää mausteen laadun. Periaatteessa, mitä ohuemmat korinteli-sipulit, sitä parempi laatu.

4. Kotikäyttöön osta vain pieniä määriä, varsinkin irtoa korintelijauhetta, joka menettää maunsa nopeasti.

5. Pidä korintelin paketti pois lämmöstä, kosteudesta, fluoresenssivalosta ja suorasta auringonvalosta säilyttääksesi korintelin maun ja värin.

6. Kun olet avannut paketin, säilytä korinteli tiiviisti suljetussa säilössä kuivassa ja viileässä ympäristössä. Se auttaa välttämään kosteuden ja säilyttää tuoreuden.

Usein kysytyt kysymykset

1. Mitkä ovat korintelin tyypit, jotka ovat eniten sopivia käyttöön?

Korintelin kuori on lähde, josta korintelijauhe ja aetheriset öljyt johdetetaan. Vaikka moni käyttää tätä maustea päivittäin, se on usein tuntematon, että sillä on neljä päätyyppia. Näistä kaksi yleisintä on:

• Right cinnamon eli Ceylon-korinteli tai Meksikon korinteli
• Cassia-korinteli eli Kiinan korinteli

Muutaman tutkimuksen mukaan cassia-korinteli voi aiheuttaa altistumista kumarinaalle, joka on erittäin maksamyrkyllinen ja syöpäsyynnyttävä alkuaine, joka löytyy cassia-korintelista. Siksi on viisasta ostaa sertifioitua oikeaa korintelia vauvoille.

2. Onko korinteli hyvä hampaisten vauvoille?

Korintelilla on antiinflamatoorisia ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään tulehdusta. Tämä ominaisuus voi olla hyödyllinen, kun vauvalla on hampaisten, koska hampaisten tekee hampaan juuresta turvottaa tulehduksen vuoksi. Kliinisiä osoittimia korintelin käyttöön hampaisten aikana ei ole.

3. Voimmeko antaa korinteliveden vauvalle?

Korinteliveden voi antaa vauvalle. Korintelin määrää veteen lisättäessä on kuitenkin seurattava huolellisesti. Yhdysvallojen FDA:n mukaan aikuisten suun kautta otettu 1–6 grammaa korintelia päivässä pidetään turvallisena. Vauvoille ei ole merkitty turvallista rajaa. Siksi konsultoi lastenlääkäriäsi turvallisesta rajasta.

Korinteli on monien aromitusten ja maustekkaiden mausteiden yksi, joka pitää monia lääkeellisiä ominaisuuksia. Sen laajan terveyshyötyjen, kuten parannetun sulauksen, immuunijärjestelmän ja hampaiden hoidon vuoksi voit sisällyttää korintelin vauvoille osaksi heidän ruokavalioitaan. Valitse virallistetut tuotteet luotettavilta toimittajilta ja aloita kohtuullisella määrällä. Jos vauvallasi ei näy epäsuotuisia reaktioita ensimmäisten syöttöjen jälkeen, voit turvallisesti jatkaa korintelin sisällyttämistä aterioihinsa eri ja pikkuhermostuttavalle maulle.