Kuinka vauvasi voi alkaa syömään pähkinöitä
Pähkinät ovat "suuren kahdeksan" ruoka-allergeenien luettelossa. Mutta se ei tarkoita, että sinun pitäisi välttää pähkinöiden antamista vauvallesi. Itse asiassa lastenlääkärit ja allergialääkärit suosittelevat nyt antamaan vauvoille pähkinöitä (ja maapähkinöitä) aina, kun he ovat valmiita syömään kiinteää ruokaa – yleensä 4–6 kuukauden iässä. Poikkeuksia on kuitenkin, joten keskustele lastenlääkärisi kanssa siitä, mikä on parasta vauvallesi. Kerro aina lastenlääkärillesi, jos sinulla on suvussasi allergioita.
Mitä ovat pähkinät?
Pähkinät, ruoka-aineallergioiden vuoksi, sisältävät seuraavan tyyppisiä pähkinöitä (muista, että maapähkinät eivät itse asiassa ole pähkinä, vaan palkokasvi). Jos jokin näistä on mukana, elintarvikkeiden etiketteihin lisätään varoitus, että tuote sisältää pähkinöitä. Jos lapsellasi on tiedetty allergia pähkinöille, ole varovainen myös ruokaöljyjen ja lisäaineiden kanssa, joita on saippuoissa, emulsioissa ja muissa asioissa, joita saatat levittää vauvan iholle.
- Mantelit
- Keinotekoiset pähkinät
- Pyökkipähkinät
- Mustat saksanpähkinät
- Brasiliapähkinät
- Pähkinät
- Cashewpähkinät
- Kastanjat
- Chinquapins
- Kookospähkinät
- Filberts
- Gingko-pähkinät
- Hasselpähkinät
- Hickory-pähkinät
- Lichee-pähkinät
- Makadamiapähkinät
- Nangai-pähkinät
- Pekaanipähkinät
- mänty- tai pinjansiemeniä
- Pilipähkinät
- Pistaasipähkinät
- Sheapähkinät
- Saksanpähkinät
Olipa suvussasi allergioita vai ei, kun otat pähkinöitä käyttöön ensimmäisen kerran, tarkkaile allergisen reaktion merkkejä:nokkosihottuma, hengitysvaikeudet tai astmaoireet, suun tai kurkun turvotus, oksentelu tai ripuli, tajunnan menetys . Ole valmis soittamaan 9-1-1, jos vauvallasi ilmenee anafylaksia oireita.
Jos vauvasi on suuressa vaarassa, lastenlääkäri voi pyytää sinua esittelemään tiettyjä ruokia hänen toimistossaan, jotta hän voi tarkkailla reaktioita kliinisessä ympäristössä.
Vauvan pähkinöiden ruokkiminen
Pähkinät sisältävät paljon terveellisiä rasvahappoja, kivennäisaineita, antioksidantteja, kuituja ja proteiineja, joten älä epäröi antaa niitä vauvallesi. Kokonaiset pähkinät ovat kuitenkin tukehtumisvaaraa, samoin kuin lusikalliset paksua, tahmeaa pähkinävoita. Sen sijaan:
- Lusikkaruokinta: Ohenna pähkinävoi vedellä, rintamaidolla tai maidolla. Sekoita sitten jogurttiin, kaurapuuroon, vauvamuroihin tai hedelmäsoseeseen, kunnes se on täysin sekoittunut. Voit myös käyttää jauhettua pähkinävoita suoraan näihin ruokiin sekoittaen tasaiseksi.
- Sormiruoat: Käytä pähkinävoita tai pestoa – joka on valmistettu pinjansiemenistä, saksanpähkinöistä, manteleista tai mistä tahansa haluamastasi pähkinöistä – pastakastikkeena (bonus:nuudelit ovat vähemmän liukkaita kuin voita tai oliiviöljyä sekoitettuna). Tai levitä pähkinävoita ohuesti paahtoleivän päälle.
-
Liikalla television katsomisella on haitallinen vaikutus meihin kaikkiin. Se on yhdistetty liikalihavuuteen, erityisesti lasten kohdalla. Medialle altistuminen on myös korreloinut lasten aggressiivisuuteen ja riskikäyttäytymiseen. Tiedämme, että kaik -
Riippumatta siitä, kuinka sidoksissa tunsit vauvaasi, kun olit raskaana, sinä olivat kirjaimellisesti yhteydessä napanuoran kautta. Kun napanuora kiinnitti vauvan napallaan istukkaan, se kuljetti happea ja elintärkeää ravintoa, jota hän tarvitsi kasv -
Jos sinusta tuntuu, että ainoat vastaukset, joita voit saada lapsiltasi, ovat en tiedä, yhden sanan vastauksia tai murinaa, et ole yksin:Sekä vanhemmat että lapset raportoivat ongelmista kommunikoida keskenään, varsinkin kun se koskee vaikeita aiheit
