Miten vauva voi aloittaa pähkinöiden syömisen
Pähkinät kuuluvat "suuren kahdeksan" ruoka-allergioiden listalle. Mutta se ei tarkoita, että sinun pitäisi välttää pähkinöiden antamista vauvalle. Faktassa lastenlääkärit ja allergologit suosittelevat nyt antamaan vauville pähkinöitä (ja maapähkinöitä) aina, kun he ovat valmiita aloittamaan kiinteät ruoat – yleensä 4–6 kuukauden iässä. On kuitenkin poikkeuksia, joten puhu lastenlääkärisi kanssa siitä, mikä on parasta juuri teidän vauvalle. Kerro aina lastenlääkärillesi, jos perheessä on allergiahistoriaa.
Mitä pähkinät ovat?
Pähkinät, ruoka-allergioiden kannalta, sisältävät seuraavat pähkinälajit (muista, maapähkinät eivät ole varsinaisia pähkinöitä, vaan viljelykasveja). Jos jokin näistä on läsnä, ruokamerkinnässä on varoitus, että tuote sisältää pähkinöitä. Jos lapsellasi on tunnettu pähkinäallergia, ole varovainen myös keittöölöistä ja lisäaineista, jotka ovat saippuissa, voiteissa ja muissa asioissa, joita saatat laittaa vauvan ihoon.
- Mantelit
- Teolliset pähkinät
- Pohjanpähkinät
- Musta pähkinä
- Paranussit
- Valkovahvero
- Kasju
- Kastanjat
- Tšinkvapit
- Kookospähkinät
- Hasselpähkinät
- Ginkgopähkinät
- Hasselpähkinät
- Pähkinähiekka
- Litšipähkinät
- Makadamiapähkinät
- Nangaipähkinät
- Pekanipähkinät
- Piinonpähkinät
- Piilipähkinät
- Pistasiopähkinät
- Sheapähkinät
- Valnussit
Riippumatta siitä, onko perheessä allergiahistoriaa, kun annat pähkinät ensimmäisen kerran, seuraa allergisen reaktion signaaleja: väsäys, hengitysvaiheet tai astma-oireet, suun tai kurkun turvotus, oksentelu tai ripuli, tajunnanmenetys. Ole valmis soittaa 112, jos vauva näytää anafylaksian oireita.
Jos vauvasi on korkean riskin, lastenlääkäri saattaa pyytää sinua aloittamaan tietyt ruoat heidän toimistossaan, jotta he voivat havainnoida reaktioita kliinisessä ympäristössä.
Miten syötät vauvalle pähkinöitä
Pähkinät sisältävät paljon terveellisiä rasvahappoja, mineraaleja, antioksidantteja, ravintokuitua ja proteiinia, joten älä epäröi antaa niitä vauvalle. Kuiten kokonaiset pähkinät ovat hengitystiehen uhkaavia, ja näin on myös kaurapaketti kovaa, makeaa pähkinämaitoa. Sen sijaan:
- Lusikkasyöttö: Hio pähkinämaito vedellä, rintamaitolla tai vauvalikkeellä. Sekoita se jogurttiin, kauraan, vauvaleivikseen tai hedelmäpuréeseen, kunnes se on tasainen. Voit myös käyttää pölyistä pähkinämaitoa, sekoitettuna suoraan näihin ruokiin sileäksi.
- Sormiruoka: Käytä pähkinämaitoa tai pestoa – tehtyä piinonpähkinöistä, valnusseista, mantelista tai mitä tahansa pähkinöitä tykkäät – kastikena pastalle (bonus: nudelit ovat vähemmän liukkaita kuin voi- tai oliiviöljyllä kasteltuina). Tai levitä pähkinämaito ohutta leivänpohjalle.
-
Nykyaikaiset trendiäkäisimmät rattaat Onko sinulla rattaakateutta? Selaa markkinoilla suosituimpia rattaamalleja ja löydä syyt, miksi vanhemmat eivät voi saada niistä riittää. Tarkista myös videokatsaukset rattaista, joita oikea äiti on testannut. R -
Ei ole salaisuus, että pandemia on ollut katastrofaalinen naisille. Maaliskuu 2020 alkaen naiset ovat kantaneet miljoonia työpaikkojen menetyksiä, lisääntyneitä lapsenhoitovelvollisuuksia ja entisestään epätasa-arvoisemman osuuden kotityöstä. Tammiku -
Kun bakteerit hyppivät luokkahuisissa, päiväkodeissa ja leikkiryhmissä, vanhemmien ja hoitajien on pysytävä huippukunnossa. On välttämätöntä, että kotitaloutesi kärsii joko kylmätaudista tai influensasta, ja kun se iskee, sinun on pysyttävä terveenä
