• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Vauvan keinu: ikä, paino ja unenkysymykset ratkaistu

Jossain vaiheessa jokaisen uuden vanhemman elämässä vauvan keinuun vetona on vastustamaton. Monille perheille keinu on elvytys, joka rauhoittaa nälkäisiä vauvoja samalla antaen äidille ja isille tarpeellisen tauon.

"Vauvan keinu voi olla loistava, koska se vapauttaa äidin ja isän käsivartat hetkeksi, samalla kun se pitää vauvan mukana", sanoo dr. Amna Husain, lastenlääkäri Pure Direct Pediatricsista Marlboro Townshipissa, New Jerseyssä. "Faktan, olen kokenut monia vanhempia kertovan, että keinu voi rauhoittaa itkevän vauvan, kun mikään muu ei näytä toimivan."

Ja vaikka on vaikea väittää, että tämä on mitään muuta kuin geniaalinen keksinö, on silti useita asioita, joita kannattaa pitää mielessä vauvan keinuun käytettäessä. Ikä- ja painovaatimuksista unisuosituksiin keinuun, asiantuntijat painottavat kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää vauvan keinuun turvallisuudesta.

Mitä etuja vauvan keinuun käytössä on?

Olipa kyseessä ruoanlaitto, vanhemman veljen kotitehtävien auttaminen tai – ilman arviointia – Instagramin selaaminen, vauvan keinu voi tarjota uusille vanhemmille tarpeellista levon pitämisestä (ja keinuttamisesta ja hyppäämisestä) pienokaisestaan.

"Vauvat tulevattakin rauhallisemmiksi ja tyytyväisemmiksi keinuissa, antaen hoitajille muutaman hetken rauhaa, kun vauva on rauhallinen ja viihdyttynyt", sanoo dr. Jen Trachtenberg, Pediatrician in Your Pocket -perustaja.

Kansallisen unisaation mukaan, keinuun liike (tai hyppääminen käsivarrella) rauhoittaa vauvoja siksi, että se on aistillinen kokemus, joka muistuttaa heitä äidin vatsassa olosta.

Milloin vauva voi käyttää keinua?

Trachtenbergin mukaan sinun ei tarvitse odottaa, kunnes vauvasi on tietty ikä, ennen kuin he voivat alkaa käyttää keinua.

"Vauvan laittaminen keinuun riippuu pääasiassa keisiisi spesifistä painorajoituksesta ja sen kyvystä taipua, erityisesti uudensyntyneinä kuukausina, ennen kuin vauva pystyy pitämään päätään pystyssä", hän sanoo. "Uudensyntyneet pitäisi aina taivuttaa mahdollisimman kauas takaisin, heidän puutteellisen pään hallinnan vuoksi, mikä voi aiheuttaa heikkoutta ja kompromittoida hengitystä."

Yhdysvaltalainen lastenlääkäriakatemia (AAP) sanoo, että alle 4 kuukauden ikäiset vauvat pitäisi aina käyttää eniten taivutettua keinuasentoa, ja jos istuin taipuu 50 asteen kulmaan tai enemmän, sinun pitäisi käyttää olkapakoja pitääksesi vauvasi turvassa. Keinuttaessa istuin pitäisi pysyä melko tasaisena varmistaaksesi, etteivät ne putoa.

Lisäksi Trachtenberg sanoo, että vaikka uudensyntyneiden keinuun käyttö on okei, on pakollista, että vyötärö on kiinni, ei lisäleluja tai peittoja ole lähellä (sillä ne voivat olla hengityksen esteitä) ja valvonta on lähellä kaikkina aikoina.

"Keinut voivat antaa käsivartillesi levon, mutte huomiosi", hän sanoo. "Muista, ettei voi vain laittaa vauvan keinuun ja jättää heidät."

Milloin vauva pitää lopettaa keinuun käytön?

Ei ole kiinteää sääntöä siihen, milloin lopettaa keinuun käyttö lapsellasi. Se on enemmän lapsesi koosta ja keisiisi ohjeista riippuvaista.

"Seuraa aina valmistajan ohjeita korkeus- ja painovaatimuksista", sanoo Trachtenberg. "Mutta, jos näyttää siltä, että pikkuinen yrittää kiivetä ulos, se on todennäköisesti aika luopua keinusta."

Ja jos sinulla on vauvan keinu, joka toimii myös hyppyjänä tai keinutuolina, saatat halata tarkistaa ohjeet kahdesti.

"Painoraja, kun vauva riippuu mekaanisesta keinupohjasta, voi poiketa siitä, kun he ovat tasapainossa lattialla", sanoo Husain.

Voi vauvat nukkua keinuussa?

Ei epäilykään, monet vauvat yrittävät kapata unta, kun keinu keinuu takaisin ja eteenpäin, mutta se ei ole paras paikka heille nukkua.

"AAP:in mukaan ei ole suositeltavaa, että vauvat nukkuvat keinuissa lisääntyneen vauvan kuoleman syndrooman (SIDS), kauluskaulan/ hengityksen esteen ja onnettomuuksien riskin vuoksi", Trachtenberg sanoo. "Turvallisin tapa vauvan nukkua on selkänoja kovaa pinnalla."

Lisäksi, vauvasi ei välttämättä saa laadukasta unta, kun he liikkuvat takaisin ja eteenpäin keinuussa.

"En suosittele tekemään tapaksi, että lapsi nukkuu keinuussa", sanoo Husain. "Vaikka keinu on kiva leikkiä ja mukavuutta varten, älä käytä sitä vuoteena. Liikeuni pitää aivot kevyessä unessa, ja kun vauvat kypsyvät, he tarvitsevat syvempää unta."

Syynä: Se on syvän unen – tai "rauhan unen" – aikana, että "verenkierto lihaan kasvaa, energia palautuu, kudosten kasvu ja korjaus tapahtuvat ja tärkeät hormonit vapautuvat kasvun ja kehityksen edistämiseksi", kansallisen unisaation mukaan.

Kuinka kauan vauva voi olla keinuussa?

"Vauvat eivät pidä olla keinuussa yli 30 minuuttia kerrallaan", sanoo Trachtenberg.

Pikkuisen pitää kiinni keinuussa liian pitkään joka päivä voi johtaa takapään tasoittumiseen (ns. plagiokephalia), AAP:n mukaan.

Myös liikaa aikaa eri vauvalaitteissa, kuten hyppyjissä, keinutuoleissa ja keinuissa – joita kutsutaan joskus "säilöiksi" – voi haitata pikkusi kykyä kehittää taitoja, kuten kääntymistä, istumista ja seisoa. Kun vauvat viettävät paljon aikaa makaamassa näissä laitteissa, se vähentää aikaa, jolla heillä on potkaista, liikuttaa, kääntää päätään ja liikkua – kaikki aktiviteetit, jotka ovat välttämättömiä voiman ja koordinaation rakentamiseen.

Mitä ovat vauvan keinuun turvallisuuden perusteet?

Vauvan keinuun käyttö on loistava tapa antaa käsivartillesi tauko ja hoitaa muutama asia. Mutta on tärkeää, että noudatat aina oikeita turvallisuusvarmistimia käytettäessä yhtä.

Tässä on, mitä sinun pitää pitää mielessä, kun laitat vauvan keinuun, Trachtenbergin ja Husainin mukaan:

• Käytä keinua aina valmistajan tarkoituksella.
• Tiedä painorajat.
• Varmista, että uudensyntyneet on taipumassa mahdollisimman kauas takaisin.
• Älä koskaan laita keinua korkealle pinnalle, kuten pöydälle.
• Varmista, että vyötärö on turvallisesti kiinni.
• Vältä peittojen ja lelujen laittamista keinuun.
• Aikuisten valvonta on aina tarpeen läheltä.
• Aseta lapsi keinuun enintään 30 minuutin kerrallaan.
• Ei nukkumista keinuussa.
• Seuraa takaisin kutsut. (Husain suosittelee rekisteröimään tuotteesi valmistajalle ja tarkistamaan Consumer Product Safety Commissionin takaisin kutsutut tuotteet.)