Cómo conseguir un niño de permanecer en la cama

El mantenimiento de un niño en su cama representa un desafío para muchos padres. La transición de la cuna a un niño o dos camas individuales resulta difícil para muchos jóvenes . La consistencia es la clave cuando se enseña a su niño a permanecer en su propia cama . Los niños a menudo ponen a prueba los límites en el inicio del proceso . No se necesita mucho tiempo para un niño para determinar si ella puede convencerlo de que la dejara dormir en su cama o levantarse varias veces. Un frente coherente y unido sobre el tratamiento de los problemas de sueño produce los mejores resultados
. Cosas que necesitará
del niño o dos camas individuales
Colchón
Hoja establecer
Manta
animal de peluche
Instrucciones
1

Crear un área de la cama atractivo para su niño. Involucrarlo en la selección de la cama si es posible. Deje que escoja a cabo un conjunto especial de hojas o una manta para agregar a la cama. Haga que le ayudará a hacer la cama.
2

Añadir un especial de peluche , una manta o una almohada de la cama. La familiaridad del tema favorito consuela a su hijo mientras se va a dormir.
3

Establecer una rutina constante que funciona para su niño. Determine qué actividades están incluidas en la rutina , como un baño , lavarse los dientes , pijama , leer cuentos y cantar canciones. Organizar estas actividades en un orden lógico . Quédate con la rutina de todas las noches para que su niño sepa qué esperar .
4

Hable con su niño acerca de sus expectativas para él a la hora de dormir . Utilice frases sencillas y claras al describir lo que espera. Explique que él tiene que quedarse en su cama después de que lo meter en . Él de estas expectativas Recordar cada noche como un repaso .
5

Ponga su hijo de vuelta en su cama si se levanta . Abstenerse de gritar o disciplinar a ella. En pocas palabras la espalda en la cama y le recuerdan de sus expectativas de permanecer en la cama. Continuar poniendo de nuevo en su cama tantas veces como sea necesario.
6

corregir las causas subyacentes que podrían afectar el sueño de su niño . Hable con su niño para determinar si el miedo le impide dormir o para permanecer en la cama. Encontrar una forma de aliviar los temores de su niño. Dale un vistazo a las perturbaciones ambientales que causan distracciones , como un farol que brilla en la ventana o en un televisor en voz alta en otra habitación.
7

seguir siendo coherente con sus expectativas y acciones. Ceder o dejar dormir en su cama una noche le da motivación para que presione en las noches siguientes.

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