Mi Niño sigue sin dormir toda la noche

Los niños pequeños por lo general requieren de 10 a 14 horas de sueño cada día , dice el Dr. Stephen Dowden en KidsHealth.org . Los padres deben decidir si sus niños necesitan tomar su cuota completa de sueño durante la noche o incluir una siesta durante el día corto en sus horarios de sueño . " Puede tomar varias semanas de experimentar hasta encontrar la combinación adecuada de sueño y siestas ", dice Dowden . Según Denise Mann en WebMD , una condición física o psicológica subyacente a veces causa problemas de sueño de un niño pequeño , así que los padres deben consultar a un pediatra con algún problema de salud . Sin embargo , Mann explica que la mayoría de los problemas de sueño del niño están asociados con la etapa de desarrollo del niño y se pueden gestionar con éxito con un horario constante de sueño y una actitud decidida .
Instrucciones
1

Introducir una rutina constante , calmante para su niño. Elija actividades que son calmantes y agradable , como ver un corto , programa de televisión apropiado para la edad , seguido de un baño relajante y apacible historia imagen. " Una rutina constante ayuda a preparar a un niño para dormir", de acuerdo con la Red de Niños Raising .
2

Pon tu niño a dormir en una cuna segura segura , asesora Dowden . Conciencia de la seguridad es importante, pues los niños pequeños son curiosos y pueden tratar de alcanzar objetos cercanos inseguras o salir de sus cunas . Diga , "Buenas noches ", apague la luz y dejar de inmediato la habitación.
3

No haga caso de las llamadas inmediatas o llora de su niño después de haber salido de la habitación para darle la oportunidad de asentarse. Si usted sabe que su hijo está en ninguna molestia de urgencia o peligro , espere cinco minutos antes de responder a los gritos .
4

Vuelta a la habitación de su niño después de cinco minutos , si el llanto continúa. Mantenga la habitación a oscuras , y suavemente y rápidamente colocar su niño volver a dormir. Diga , "Buenas noches ", y dejar de inmediato la habitación.
5

Vuelta después de otros cinco minutos si el llanto continúa , pero esta vez no dicen nada , y suavemente y rápidamente coloque su hijo de vuelta en la cama de nuevo . Abandonar inmediatamente la sala . Consejos de la Infancia Red Raising es evitar hablar con , reprender o hacer contacto visual con su hijo , y para resistir cualquier tentación de ofrecer una bebida o mimos extra. Continúe este proceso hasta que el niño se queda dormido .
6

Evite mencionar los problemas de sueño de su niño a la mañana siguiente , ya que no hará ninguna diferencia para el comportamiento del niño . En su lugar , comience el día siguiente de una manera positiva , y continuar aplicando su horario tranquilo y constante de sueño por la noche.

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