Cómo conseguir un Año Viejo Dos de conciliar el sueño por su cuenta

Todo el mundo se encuentra con problemas para dormir de vez en cuando , incluyendo 2 años de edad . Por desgracia , no tienen las herramientas para resolver los problemas por sí mismos , y es ahí donde los padres vienen en . Tener un niño que no puede dormir puede ser una de las cosas más frustrantes sobre la paternidad . Además , no es la cantidad adecuada de sueño puede interferir con el crecimiento y desarrollo de su hijo . Por lo menos , se lo dejo a la mañana siguiente de mal humor e irritable - . Y tan difícil de manejar entonces como estaba la noche anterior
Instrucciones
1

Haga una cita con el médico de su hijo. Pídale que haga un médico de trabajo en marcha para asegurarse de que su hijo de 2 años de edad, no tiene insomnio crónico o , si lo hace, que se está tratando médicamente .
2

Dirija su la dieta del niño. Eliminar el azúcar refinado tanto como sea posible , y ciertamente antes de la hora de acostarse
3

Establecer una rutina para dormir - . Una experiencia relajante que no sobreexcitación su hijo. Comience por cepillarse los dientes, leer cuentos y cantar canciones de cuna a la misma hora todas las noches . Encienda las luces de la habitación fuera o conseguir una pequeña lámpara de noche - no dejar la habitación muy iluminada
4

Deja la habitación después de las historias, canciones de cuna , y abrazos se hacen - no volver a entrar la habitación esa noche (a menos que sea una emergencia) , aún si el niño grita y llora. Él caminar de regreso a la cama si trata de entrar en su dormitorio o gatear en su cama. Repita estos pasos tantas veces como sea necesario hasta que su hijo de 2 años de edad, se duerme solo.

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