Los modales y la hora de comer simplemente no se mezclan
Los modales y la hora de comer simplemente no se mezclan
Q-tip
La mayoría de los niños pequeños (y preescolares) no tienen gustos muy exóticos. Entonces, si usted y su pareja prefieren alimentos que no le gustan a su hijo, intente hacerle algo más simple.
La hora de comer para los niños pequeños nunca es un buen momento para introducir los conceptos de modales y disciplina, sin embargo, muchos padres y niños pequeños tienen más conflictos sobre los hábitos alimenticios que sobre cualquier otra cosa. Tal vez quieras que tu hijo coma todo lo que hay en su plato o tal vez se niegue a comer lo que le estás ofreciendo. Tal vez insistes en que coma sus vegetales antes de cualquier postre o tal vez decidiste que ya es hora de que comience a usar la cuchara en lugar de los dedos para alimentarse.
Desea asegurarse de que sus hijos coman bien y no interrumpan las comidas familiares. Pero luchar con su niño pequeño sobre los hábitos de la hora de comer probablemente no hará que su hijo coma mejor, y seguramente creará una gran interrupción. Ya sea que tomen la forma de súplicas, argumentos, ultimátum o las tres cosas, cuantas más batallas tenga sobre los hábitos alimenticios de su hijo, más probable será que realice una actuación encore. Mira la atención que está recibiendo. Mira cuánto te importa lo que come. Mira lo impotente que eres para obligarlo a comer lo que no quiere comer, oa comer de la forma en que quieres que coma. Eso debe hacer que tu niño pequeño se sienta poderoso.
Como en cualquier situación que crea que exige una acción disciplinaria, primero pregúntese si sus expectativas de "comportamiento apropiado" son razonables. Francamente, la mayoría de las expectativas y preocupaciones de los padres con respecto a los modales de sus niños pequeños a la hora de comer no tienen sentido cuando se miran desde el punto de vista de su hijo, o incluso desde un punto de vista distante y desinteresado.
Aquí hay algunas preocupaciones típicas que causan caos en la mesa:
- Usted quiere que su hijo coma una dieta balanceada. Así que ofrezca a su niño una selección equilibrada de alimentos y luego déjelo comer lo que quiera. Si observa lo que come su hijo en un solo día, puede concluir que su preocupación está justificada, pero si observa lo que come su hijo durante la próxima semana o dos, comenzará a disminuir las demandas nutricionales que le impone. su hijo en cada comida. Día a día, los niños no siempre equilibran sus dietas. Sin embargo, a largo plazo, mientras continúe proporcionando alimentos balanceados, lo más probable es que su niño pequeño coma una dieta balanceada. Esto puede significar nada más que pan hoy, nada más que queso durante los próximos dos días y nada más que fruta para un día después de eso. Todo se equilibrará. Las investigaciones han demostrado que los niños de un año a los que se les da la oportunidad de elegir sus propias comidas (de una oferta equilibrada de alimentos) crean una dieta equilibrada para sí mismos a largo plazo.
- Le preocupa que su hijo no esté comiendo lo suficiente. Ningún niño pequeño elegiría morirse de hambre. Mientras le proporciones suficiente comida, comerá lo que quiera y necesite, pero esto no significa que deba comer todo lo que le ofrezcas. Confíe en que su niño pequeño sabrá cuándo ha tenido suficiente. Si te hace saber con palabras o gestos que ya está lleno, ¿por qué querrías que se terminara todo lo que tiene en el plato? Como te habrán dicho tus padres, los niños se están muriendo de hambre en África, pero ¿de qué les servirá que tu hijo pequeño limpie su plato?
- Quiere que su hijo se quede en la mesa porque la hora de comer es "tiempo familiar". ¿Por qué no simplemente clavar brotes de bambú debajo de las uñas de su niño pequeño o engancharlo al estante? Sentarse es una tortura para un niño pequeño. Incluso mientras su hijo está comiendo y aparentemente disfrutando de su comida, puede notar que se esfuerza por levantarse de su silla alta cada pocos minutos. Un niño pequeño no quiere nada más que levantarse y ponerse en movimiento, incluso cuando está realizando una actividad que exige sentarse. Entonces, aunque comer suele ser divertido para su hijo, quedarse sentado después de que ha terminado definitivamente no lo es. Tendrá un tiempo familiar más tranquilo si reconoce este hecho y deja que su niño deambule tan pronto como termine de comer.
- Usted quiere que su niño tenga modales apropiados a la hora de comer. Olvídalo, al menos por ahora. Su hijo apenas puede usar una cuchara por sí mismo, todavía tiene problemas para clavar cosas con un tenedor y solo tiene una idea muy aproximada de qué hacer con un cuchillo. Deje que su niño pequeño se lleve la comida a la boca como quiera. Su confianza y sentido de independencia aumentarán cuanto más le permitas alimentarse solo. Pero esto significa aguantar la forma en que elige hacerlo, ya sea con una cuchara, con los dedos o empujando su cara hacia abajo en el plato como un cerdo en un comedero.
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