Consejos de modificación de conducta para niños pequeños hiperactivos

Los niños pequeños pueden tener síntomas de hiperactividad si se distraen fácilmente o no pueden seguir ni las instrucciones más simples, según MayoClinic.com. La Asociación Americana de Psicología reconoce que el diagnóstico de trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) en niños pequeños y preescolares es raro, pero trabajar en la modificación de conducta a tan temprana edad puede ayudar a los niños. La modificación de conducta enseña a los niños estrategias y expectativas que les ayudarán independientemente de si tienen TDAH.

Organización

Como padre, puedes ayudar a tu niño hiperactivo organizando su día lo máximo posible. Crea un horario para que se despierte a la misma hora. A medida que avanza el día, intenta mantener las comidas, el tiempo de juego y las tareas lo más predecibles posible, terminando con una hora de acostarse fija. Crea un horario para tu hijo y colócalo en un lugar central. Incluso puedes hacer varias copias y colocarlas en áreas de la casa como el refrigerador y su dormitorio. Como no puede leer, usa imágenes para indicar su acción y la hora. Toma una foto digital de él despertando y emparejala con una foto del reloj de su habitación. Recuérdale suavemente que revise su horario cuando se salga de la tarea.

Limitar las opciones

Un niño hiperactivo puede sentirse abrumado cuando se le presentan demasiadas opciones, lo que provoca un berrinche. Como padre, puedes prevenir esto antes de que empiece. Por ejemplo, si le preguntas a tu niño qué quiere para almorzar, puede decir pizza. También puede tener un berrinche si no le das su primera opción. Evita esto dándole la oportunidad de elegir entre dos opciones: un sándwich de mantequilla de maní o un sándwich de queso.

Recompensas

Las recompensas ofrecen refuerzo positivo para conductas apropiadas. Dibuja una cuadrícula en un papel y permite a tu hijo añadir una pegatina al gráfico cuando siga su horario o instrucciones. Establece una meta para tu hijo. Por ejemplo, cuando gane 10 pegatinas, podría conseguir tiempo contigo en el parque. Cuando gane 50, podría ganarse un viaje al zoológico. Puedes usar el mismo proceso para detener conductas negativas. Sujeta cinco pinzas de ropa al gráfico por la mañana. Cada vez que tenga un berrinche, debe quitar una pinza. Al final del día, recibe una pegatina por cada pinza que le quede.

Pon un temporizador

Los niños están aprendiendo sobre el tiempo. Aprender a esperar y ser paciente es una tarea importante. Usa un temporizador para ayudar a tu hijo a aprender sobre el paso del tiempo. Podrías decirle: "Tendremos 15 minutos en la bañera, y luego podrás jugar 10 minutos antes de dormir". Pon el temporizador para que el niño sepa que cuando suene, es hora de detener la actividad. Sin embargo, también le enseña a continuar una actividad dada hasta que suene el temporizador, animándole a alargar su capacidad de atención.

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