Cómo manejar los colapsos (meltdowns) de un niño pequeño

Los colapsos pueden empezar en un instante, pero domarlos lleva trabajo. Cuando la frustración es alta, cuesta recordar que los niños no siempre controlan sus emociones. Ten en cuenta que la mayoría superan los berrinches a los 5 años, según Mayo Clinic, así que no lidiarás con esto para siempre.

Lo que necesitarás

  • Unos cuantos juguetes pequeños

Instrucciones

  1. Distrae de la fuente de frustración: Ten juguetes favoritos en la bolsa del cambiador para sacarlos al notar inicio de berrinche. A veces una acción rápida frena el colapso antes de que se descontrole.

  2. Mantén la calma: Tu actitud afecta si el colapso dura segundos o minutos tortuosos, así que mantener la compostura es esencial.

  3. Determina la causa del berrinche: Antes de preescolar, muchos no son manipuladores, no presumas que lo usa para salirse con la suya. Pueden frustrarse por decepción imprevista (día lluvioso que impide ir al parque) o porque sus emociones son demasiado fuertes para su capacidad mental.

  4. Ignora colapsos menores: Mientras no se haga daño a sí misma ni a otros, puedes ignorar sus gritos y llantos con seguridad. No la dejes sola, pero continúa con tus actividades hasta que resuelva su frustración.

  5. Ofrece consuelo para aliviar decepciones: Si el colapso es por emociones abrumadoras, hablar suave y ofrecer abrazo o mimos puede ayudarle a expresar decepción de forma más aceptable. Ponerte a su altura y expresar empatía a veces frena la ira.

  6. Retira a tu niño de lugar público o situación peligrosa si es necesario: Si el berrinche se descontrola en segundos o pega a gente/cosas, puede que tengas que sacarle físicamente y llevarle a lugar seguro (coche, baño).

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