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¿Cómo afecta la higiene adolescente a sus vidas?

La adolescencia es dura, y algunos de los nuevos desafíos que enfrentan los jóvenes adolescentes son lidiar con sus cuerpos cambiantes y los requisitos cambiantes de higiene. Enseñar a los adolescentes una higiene adecuada es importante para sus vidas sociales y salud física. Los hábitos de higiene que aprendan como adolescentes probablemente se quedarán con ellos a lo largo de sus vidas adultas.

Ansiedad

Los cambios corporales que experimentan los adolescentes a menudo son causa de ansiedad y estrés. El cambio a veces es difícil. Aparece vello donde nunca antes lo había; de repente deben preocuparse por el olor de sus pies y axilas y su piel se siente grasa, llevando al temido acné. Expertos en WebMD coinciden en que el estrés adolescente puede aliviarse con los padres tomando el tiempo para discutir problemas de higiene con ellos. Los padres pueden explicar que estos cambios son normales y esperados, y pueden sugerir cambios en las rutinas diarias, incluyendo ducharse diariamente y usar desodorante.

Tiempo

Los padres también deben reconocer que las nuevas necesidades de higiene requieren más tiempo y atención de lo que sus hijos han tenido que dedicar al aseo personal en el pasado. A medida que los adolescentes se acostumbran a la necesidad de bañarse y lavarse el cabello diariamente, pueden pasar lo que parece mucho tiempo en el baño. También pueden pasar mucho tiempo frente al espejo, examinando imperfecciones de acné, peinando el cabello y (con las chicas) experimentando con maquillaje.

Vida social

Algunos adolescentes acosan a otros en la escuela o en línea. En un manual publicado por el Centro para el Bienestar Infantil, los expertos reconocen la mala higiene como algo que los abusones adolescentes apuntan en sus víctimas. Si bien ningún niño debería tener que cambiar su comportamiento solo para satisfacer a los abusones, los padres deben reconocer que la mala higiene adolescente tiene un fuerte efecto en sus vidas sociales. Los adolescentes prestan atención a la higiene de los demás. Los adolescentes con malos hábitos de higiene tienen más dificultad para ser aceptados por grupos de pares.

Salud

Al igual que con los adultos, la higiene de un adolescente tiene un gran efecto en su salud. La mala higiene dental resulta no solo en mal aliento sino en problemas permanentes con dientes y encías. Un adolescente que se lava las manos y la cara es menos propenso a enfermarse. El acné no tratado puede volverse doloroso e infectado. La higiene tiene un efecto en la salud física de los adolescentes. La Universidad de Florida publica un folleto, "Conceptos básicos de higiene adolescente", escrito directamente para adolescentes. El folleto da buenos consejos de higiene y explica la lógica detrás de mantenerse limpio para mantenerse saludable.