Cómo llevarse bien con los adolescentes

Llevarse bien con adolescentes puede parecer imposible a veces. Incluso si tenéis buena relación, puedes encontrarle retraído u hostil mientras lucha por individuarse de ti. Añadiendo dificultad, el cerebro adolescente aún está desarrollando los mecanismos de control emocional e impulso, según el Instituto Nacional de Salud Mental. Recordar esto te ayuda a mantener tus propias emociones en jaque al lidiar con las suyas, resultando en una relación más armoniosa.

Instrucciones

  1. Habla con el otro progenitor sobre vuestras expectativas. Llegad a un acuerdo en normas y disciplina para presentar un frente unido. Aunque tu adolescente se enfade por hacer cumplir reglas y consecuencias, sabrá qué esperar de ambos.

  2. Escucha lo que tu adolescente tiene que decir. Aunque solo quiera hablar de la música que le gusta o del drama actual con amigos, muestra interés. Déjale hablar cuando necesite y respeta su silencio cuando no quiera.

  3. Respeta su necesidad de privacidad. A menos que sospeches algo muy grave y que pueda sufrir daño, mantente fuera de su habitación, diario, mensajes y email. Una excepción: redes sociales, que deberías monitorizar para asegurar que solo recibe contactos de gente que conoce en la vida real.

  4. Permítele tomar sus propias decisiones y salir solo, si demuestra que se le puede confiar. Elógiale cuando tome buenas decisiones. Decir a un adolescente que estás orgulloso de su madurez es un cumplido bienvenido.

  5. Discutid los problemas racionalmente, sin ataques personales. Centraos solo en el tema. Si está demasiado emocional, decidle que hablaréis cuando pueda hacerlo con calma y constructivamente. Pregúntale cómo quiere resolverlo, dile cómo te hace sentir su conducta y colaborad en una solución.

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