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Cómo criar a una hija adolescente

Criar a una adolescente requiere estrategias que no eran necesarias en años anteriores. Al cambiar el foco de vida de las chicas en la adolescencia, afrontan nuevos retos: preocupación por la imagen que proyectan, especialmente ante sus iguales; problemas de imagen corporal; emociones encontradas sobre la madurez; y alegrías y sinsabores de las relaciones románticas. Las chicas adolescentes atraviesan grandes cambios, al igual que sus padres, que deben aprender a cambiar su forma de interactuar con ellas.

Instrucciones

1. Redefine cómo miras a tu hija. Ya no es una niña, pero aún no es adulta; puede costar dejar de tratarla como niña, pero busca el punto medio. Muéstrale respeto y dale privacidad para recibir respeto y apertura a cambio. Contrarresta la tendencia de las adolescentes a guardar sus problemas mostrándole que siempre estarás ahí para escuchar, nunca para juzgar.

2. Centra vuestras conversaciones en temas que importen o os acerquen. Llevad lo personal hacia lo positivo. Los adolescentes que no reciben suficiente interacción positiva con sus padres tienden a conductas de búsqueda de atención negativa, según la Universidad de Wisconsin. Así que, salvo que pida consejo o necesite desahogarse, evita engancharte en el drama social típico de su edad y centrad las charlas en rendimiento escolar, planes de futuro y sentimientos. Pero intervén si sospechas acoso, drogas u otros riesgos.

3. Establece límites adecuados. Determina la cantidad justa de normas para tu hija, ahora una joven que necesita libertad para experimentar dentro de los límites seguros que pones. Demasiadas normas la hacen sentir restringida y llevan a la rebeldía; demasiado pocas pueden derivar en conductas dañinas. Encuentra el equilibrio entre el laissez-faire y la dictadura.

4. Sé su modelo a seguir, aunque seas su padre. Aprovecha que las adolescentes miran a ambos padres para definir conductas aceptables. Según el Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU., las chicas que crecen con padres social y emocionalmente negativos tienden a ser también más negativas, criticando a compañeros y teniendo una visión pesimista. En la adolescencia, cuando ellas dan más peso a su vida social, es momento de reevaluar cómo actúas delante de ella. Demuestra habilidades de relación positivas y regulación emocional. Sé el padre en el que te gustaría que se convirtiera.