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Comunicación no verbal en los adolescentes

Las palabras que salen de la boca de tu adolescente pueden no coincidir con lo que su cuerpo te está diciendo. Ya sea que quieras comunicarte mejor con tu hijo o captar lo que realmente está pasando con él, puedes aprender a leer sus señales no verbales. Sus acciones, expresiones y lenguaje corporal pueden ayudarte a comprender lo que realmente piensa y siente.

Expresiones faciales

Observa bien sus expresiones faciales. Puedes interpretar su estado de ánimo, como felicidad, tristeza o ira, con solo una mirada. Por ejemplo, si tu adolescente está preocupado por un próximo evento deportivo o examen, puede manifestarse en forma de ceño fruncido o frente arrugada. La emoción y la felicidad se manifiestan en forma de sonrisas.

Postura

Su postura puede darte una pista sobre cómo se siente consigo mismo. Si tiene los hombros caídos, puede ser inseguro, nervioso o estar cansado. Estar erguido con los hombros cuadrados muestra al mundo que se siente confiado y seguro.

Contacto visual

Los ojos de tu adolescente te muestran más que solo que está despierto. La mirada errante puede indicar falta de interés o preocupación. La mirada baja puede deberse a nerviosismo, culpa o falta de confianza. Por otro lado, mantener un buen contacto visual muestra interés, confianza, afecto o atracción.

Gestos

Sus manos y cuerpo también hablan un lenguaje no verbal. Agitar las manos puede ser un gesto amistoso y cómodo mientras habla con amigos y familia. Golpear con los dedos, manos o pies puede indicar que está aburrido, pensando profundamente o estresado. Si empieza a señalar o empujar, podría estar mostrando interés, añadiendo énfasis a lo que dice o usando el gesto para intimidar a otra persona. Observa su expresión facial y tono para entender lo que sus gestos realmente significan.

Tono de voz

Además de las palabras, presta atención a su tono, ritmo, pausas, volumen e inflexión. Si habla apresuradamente, puede estar nervioso. Una voz baja puede indicar timidez o inseguridad. Una voz tranquila generalmente significa que está relajado y cómodo en su situación actual. El volumen extremo a menudo se usa cuando uno está feliz, excitado o enojado. Su inflexión y tono pueden enfatizar su ira, calidez, confianza, sarcasmo o felicidad.