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¿Cómo enlazar con una hija adolescente

A pesar de sus mejores intenciones y esfuerzos, creando un vínculo significativo con su hija adolescente no siempre es fácil . Ella podría crear distancia entre usted justo en los momentos en los que más tiempo de acercarse . Sin embargo , de acuerdo con TeensHealth , usted no está solo - una sensación de distancia entre los adolescentes y sus padres es una parte normal del desarrollo de los adolescentes , pero usted no tiene que sentir como que está perdiendo su hija adolescente. Al poner en un poco de esfuerzo , permanecer paciente y pegue por ella en las buenas y en las malas , se puede enlazar con su hija adolescente.
Instrucciones
1

Encuentra tiempo para el registro y charlar con su hija cada día , incluso si es sólo sobre temas como su día en la escuela o por otros acontecimientos triviales en las noticias. Chatea mientras que hace las tareas domésticas o preparación de la cena , sugiere autor Debra Kent en un artículo para " "Good Housekeeping .; Pregunte acerca de sus opiniones o pedir entrada, como diciendo: " ¿Qué debemos hacer para la cena de esta noche ? &Quot; Busque oportunidades cotidianas para vincularse con su hija.
2

Evite juzgar ni criticar . Una atmósfera de la vergüenza o la culpa es seguro poner en peligro sus intentos de unión , dice Elizabeth Berkley , actriz, columnista de consejos y filántropo , en un artículo para Oprah.com . No ofrecer tu opinión o consejo a menos que ella pide . Si ella quiere tu consejo , que va a pedir.
3

Ponte en sus zapatos . Al mostrar empatía por las tribulaciones de la vida adolescente, usted puede ayudarla a sentirse comprendido , lo que podría consolidar su enlace . Recuerde lo que era para usted como un adolescente. No menospreciar sus luchas cuando ella confía en ti. En su lugar, respondo con compasión por el uso de habilidades de escucha reflectantes , diciendo cosas como " puedo entender cómo eso realmente molesta usted. Lo siento mucho lo que pasó. ¿Hay algo que pueda hacer para ayudar a " ?
4

Participar en actividades divertidas y agradables juntos. Pregúntele qué actividades tal vez le gustaría compartir con ustedes . Sugerir ver una película, dar un paseo o ir de compras después de la escuela . Hágale saber que su relación no siempre tiene que ser serio . Muéstrele su lado alegre.
5

Encontrar un terreno común. Tal vez se comparte un interés o afición secreta con su hija y que ni siquiera lo saben. Pregúntele qué actividades que le gustan . Hable acerca de sus propias pasiones . Mostrar interés en sus actividades extracurriculares. Por ejemplo , si juega en un equipo de deportes de la escuela , asistir a sus juegos. Si toca un instrumento musical , ir a sus conciertos .
6

Resolver conflictos poco después de que se produzcan. Permitir daño a pudrir durante demasiado tiempo puede convertirse en una herida más grave y podría dar lugar a rencores . Deje que pase un poco de tiempo para que ambos puedan refrescarse , a continuación, abra un diálogo constructivo. Disculpas si te has equivocado , aconseja HealthyChildren.org . Reconocer sus malas acciones y disculparse inmediatamente cuando haces daño a los sentimientos de su hija puede restaurar el vínculo y ayudarla a ver que es humano .
7

Informe a su hija que la amas por quien es , no lo que ella hace o cómo se ve , informa PBS Parents . Las adolescentes son particularmente vulnerables a la baja autoestima debido a la presión de los compañeros , los medios de comunicación y las comparaciones con las celebridades. Por haciéndole saber que se ve quién es en realidad debajo de las apariencias y los logros , usted apoya simultáneamente su fianza y aumentar su autoestima .