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Saliendo

Decirle a la gente tu orientación sexual, o no

Has aprendido algo importante sobre ti y ahora quieres compartirlo con tu familia, amigos, u otras personas. O puede que no tenga ganas de compartir en este momento.

Es normal preguntarse acerca de salir del armario (decirle a la gente que eres miembro de las comunidades LGBTQ +).

Es posible que sienta alivio de que finalmente llegue a ser su verdadero yo auténtico. Pero probablemente también piense en cómo podría cambiar su mundo si comparte:¿Cómo reaccionará la gente? ¿La gente a la que le cuentes hará correr la voz a alguien que prefieres que no conozca? es seguro salir?

Hay muchas razones por las que la gente elige salir del armario. A continuación, presentamos algunos:

• Están listos para comenzar a salir y quieren que sus amigos cercanos y familiares lo sepan.
• No quieren que la gente haga suposiciones sobre ellos o chismee.
• Están cansados ​​de escuchar a otras personas usar estereotipos o etiquetas negativas.
• Sienten que están viviendo una mentira o que no actúan con fidelidad a sí mismos y quieren sentirse aceptados por lo que realmente son.

También hay muchas razones por las que la gente decide no salir, tal como:

• Todavía no están seguros de quiénes son o cómo se sienten. Todavía están tratando de resolver las cosas por sí mismos.
• Tienen miedo de enfrentarse a la intimidación acoso, discriminación, o incluso violencia.
• Sus familias, amigos, o la comunidad no lo sabe, y les preocupa lo que podría pasar si la gente se entera.
• Viven en una comunidad que no acepta mucho a las personas LGBTQ +.

Salir del armario puede ser más complicado para los adolescentes que dependen de sus padres u otros adultos para su cuidado y bienestar. Algunas personas que salen del armario viven en lugares donde se acepta ser LGBTQ +. Es más probable que reciban apoyo de familiares y amigos. Cada persona debe considerar su propia situación. Es diferente para todos.

La mayoría de la gente sale gradualmente. Empiezan por decírselo a un consejero oa algunos amigos cercanos o familiares. Mucha gente se lo dice a un consejero o terapeuta porque quieren asegurarse de que su información se mantenga privada. Algunos llaman a un grupo de apoyo LGBTQ + para que puedan recibir ayuda para resolver sus sentimientos acerca de la identidad o salir del armario.

Cosas a tener en cuenta

Salir del armario es una decisión importante y personal. No sabrá cómo reaccionará la gente hasta que llegue el momento.

A veces, puedes obtener pistas sobre cómo piensan las personas a partir de la forma en que hablan sobre las personas LGBTQ +:¿Son de mente abierta y aceptan? o negativo y desaprobatorio?

Puede hacerse una idea de cómo piensa la gente planteando los problemas LGBTQ +. Escuche cómo responde la gente cuando hace preguntas como estas:"He estado leyendo sobre el matrimonio homosexual. ¿Qué piensas al respecto?" O, "La escuela de mi primo está recaudando dinero para ayudar a un estudiante transgénero que no tiene hogar. ¿Es algo a lo que donarías?"

Incluso cuando crea que alguien podría reaccionar positivamente a sus noticias, todavía no hay garantía. Todos responden en función de sus propias situaciones:los padres que aceptan a un amigo LGBTQ + pueden sentirse molestos cuando su propio hijo sale del armario. Podría deberse a que les preocupa que su hijo pueda sufrir discriminación. O podría ser que luchan con las creencias de que ser LGBTQ + está mal.

Aquí hay cosas que debe tener en cuenta cuando esté pensando en salir del armario:

Confia en tu instinto

No se sienta obligado a salir del armario por amigos o situaciones. Salir del armario es un proceso. Diferentes personas están preparadas para ello en diferentes momentos de sus vidas. Es posible que desee ser abierto sobre quién es usted, pero también debes pensar en tu propia seguridad. Si existe el riesgo de que pueda sufrir daños físicos o ser expulsado de la casa, probablemente sea más seguro no compartir. En lugar de, Llame a una línea de ayuda como la GLBT National Youth Talkline para obtener asesoramiento y apoyo según su situación.

Sopesa todas las posibilidades

Hágase estas preguntas:"¿Cómo podría hacerme la vida más difícil salir del armario? ¿Cómo podría hacer las cosas más fáciles? ¿Vale la pena?" El Manual para salir del armario de Trevor Project tiene muchos consejos y cosas en las que pensar. Si estás pensando en hablar con alguien de tu escuela, considere leer primero la guía Coming Out at School de GLSEN.

Tener un sistema de apoyo

Si no puede hablar abiertamente sobre su identidad, o si estás tratando de averiguar si debes salir, puede ser útil hablar con un consejero o llamar a una línea de ayuda anónima, como el GLBT National Youth Talkline.

Tener sistemas de apoyo en su lugar puede ayudarlo a planificar cómo salir del armario (o no). Los sistemas de apoyo también pueden ayudarlo a sobrellevar si alguna reacción a su salida del armario no es la que esperaba. o si necesita refugio de emergencia.

Deja ir las expectativas

Es posible que las personas con las que salgas del clóset no reaccionen de la manera que esperas. Probablemente encontrará que algunas relaciones necesitan tiempo para volver a ser lo que eran. Algunos pueden cambiar de forma permanente. Los amigos y familiares, incluso los padres más comprensivos, pueden necesitar tiempo para acostumbrarse a sus noticias.

Identificar la presión de los compañeros

Salir del armario es tu decisión y solo tu decisión. Incluso si otras personas que conoces han salido del armario o si tú has salido del armario con algunos pero no con otros, nadie tiene voz en cuando, cómo, o con quién salgas del armario.

Piense en la privacidad

Es posible que tenga amigos que sean lo suficientemente maduros como para respetar lo personal, información privada y guardarla para sí mismos. Pero cada vez que compartes información, existe el riesgo de que se filtre a personas que quizás no desee conocer.

Los terapeutas y consejeros deben mantener la privacidad de la información que usted comparte, pero solo si creen que no se lastimará ni a sí mismo ni a los demás. Si un consejero cree que puede hacerse daño a sí mismo oa otra persona, están obligados a informarlo.

Es un proceso de por vida

Salir del armario es un proceso que dura toda la vida. Si eliges salir, es importante recordarlo, y no desanimarse. Harás nuevos amigos familia, conocer nuevos socios, y únete a nuevas empresas a lo largo de tu vida. Si eliges salir, entonces tendrás que hacerlo innumerables veces.

Puede volverse más fácil a medida que se vuelve más seguro y progresan las actitudes sociales, pero a veces puede ser tan aterrador como la primera vez. Pon siempre tu seguridad y bienestar en primer lugar.

Salir del armario es una elección personal. Tómese el tiempo para pensar en lo que es adecuado para usted.