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Cómo limitar Facebook Uso para Adolescentes

Mientras que Facebook puede ser utilizado con seguridad para los adolescentes , una obsesión enfermiza con todos los envíos y la notificación podría ser interrumpir la vida de su hijo. Un estudio realizado en 2009 por la Fundación de la Familia Kaiser encontró que los adolescentes pasan un promedio de 1 hora 29 minutos en el equipo cada día , 22 minutos de los cuales está dedicado a las redes sociales como Facebook . Por supuesto , sólo 16 de esos minutos se utilizan para hacer la tarea . Cuando su hijo está gastando demasiado tiempo en Facebook y dejar de lado el trabajo escolar o las obligaciones sociales reales , podría ser el momento para limitar su uso.
Instrucciones
1

Mueva la computadora de su hijo a una más visible y de alto tráfico área de tu casa , sugiere Miércoles Martin , Ph.D. , en un artículo para " "Psychology Today .; Poner un ordenador en la habitación de su hijo significa que tiene acceso 24/7 a su sitio favorito de redes sociales , que puede interrumpir su sueño y descarrilar su trabajo escolar . Cuando el equipo se encuentra en la sala de estar , puede controlar más de cerca sus hábitos en línea y recuerdas a ella cuando se está gastando demasiado tiempo en Facebook .
2

Comprobar el teléfono de su hijo y eliminar la aplicación de Facebook , si ella lo tiene . Si bien puede parecer conveniente , teniendo la aplicación significa que su hijo llegue a las notificaciones , enviados directamente a su teléfono , que ella , naturalmente, va a comprobar una y otra vez , incluso cuando están fuera de la computadora. Insista en que si se hace uso de Facebook , es sólo en el ordenador. De esa manera , se puede controlar mejor la forma en que acceda a Facebook fuera de la casa .
3

Tratar el acceso a Facebook como un privilegio en su hogar. Facebook puede ser utilizado de una manera segura y saludable , por lo que utilizar el deseo de su hijo a usar el sitio , permitiéndose sólo al después de su tarea y sus obligaciones están acabados . No sólo este límite de su tiempo en el sitio , pero ella enseña que usted es el responsable de lo que pasa en la computadora de tu casa.
4

Instalar software o del navegador extensiones que le dan una cantidad fija de tiempo en Facebook cada día . Extensiones como LeechBlock para Firefox y StayFocusd para Chrome le permiten establecer un límite de tiempo específico en determinados sitios web. Una vez que el límite de tiempo se ha acabado , el sitio es inaccesible para una cantidad de tiempo prescrita . Es una buena solución para un adolescente que no puede controlar todo el tiempo o un adolescente que tiene un equipo privado .
5

Modelo buen comportamiento y limitar su propio uso de Facebook . Si usted está comprobando constantemente en el teléfono y el ordenador, su hijo aprende a poner un alto valor en las redes sociales. En su lugar, apague el ordenador y colocar un mayor énfasis en las actividades sociales y el gasto en tiempo real como una familia si usted quiere que su hijo haga lo mismo.