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Amor y romance

Todos hemos experimentado el amor. Hemos amado (y hemos sido amados por) padres, hermanos hermanas amigos, incluso mascotas. Pero el amor romántico es diferente. Es un intenso nuevo sentimiento diferente a cualquiera de estas otras formas de amar.

¿Por qué nos enamoramos?

Amar y ser amado agrega riqueza a nuestras vidas. Cuando las personas se sienten cercanas a los demás, son más felices e incluso más saludables. El amor nos ayuda a sentirnos importantes comprendido, y seguro.

Pero cada tipo de amor tiene su propia sensación distintiva. El tipo de amor que sentimos por un padre es diferente de nuestro amor por un hermanito o mejor amigo. Y el tipo de amor que sentimos en las relaciones románticas es su propio tipo de amor único.

Nuestra capacidad de sentir el amor romántico se desarrolla durante la adolescencia. Los adolescentes de todo el mundo notan apasionados sentimientos de atracción. Incluso en culturas donde a las personas no se les permite actuar o expresar estos sentimientos, todavía están ahí. Es una parte natural del crecimiento desarrollar sentimientos románticos y atracción sexual hacia los demás. Estos nuevos sentimientos pueden ser emocionantes o incluso confusos al principio.

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Los ingredientes mágicos de las relaciones amorosas

El amor es una emoción humana tan poderosa que los expertos la estudian constantemente. Han descubierto que el amor tiene tres cualidades principales:

1. Atracción es la parte "química" del amor. Se trata del interés físico, incluso sexual, que dos personas tienen el uno en el otro. La atracción es responsable del deseo que sentimos de besar y sostener el objeto de nuestro afecto. La atracción también es lo que hay detrás de los ruborizados, manera nerviosa pero emocionada que sentimos cuando esa persona está cerca.
2. Cercanía es el vínculo que se desarrolla cuando compartimos pensamientos y sentimientos que no compartimos con nadie más. Cuando tienes este sentimiento de cercanía con tu novio o novia, te sientes apoyado, preocupo por, comprendido, y aceptado por quien eres. La confianza es una gran parte de esto.
3. Compromiso es la promesa o decisión de mantener a la otra persona a través de los altibajos de la relación.

Estas tres cualidades del amor se pueden combinar de diferentes maneras para establecer diferentes tipos de relaciones. Por ejemplo, la cercanía sin atracción es el tipo de amor que sentimos por los mejores amigos. Compartimos secretos y cosas personales con ellos, los apoyamos, y ellos están a nuestro lado. Pero no estamos románticamente interesados ​​en ellos.

La atracción sin cercanía es más como un enamoramiento o un enamoramiento. Te atrae alguien físicamente, pero aún no conoces a esa persona lo suficientemente bien como para sentir la cercanía que proviene de compartir experiencias y sentimientos personales.

El amor romántico es cuando la atracción y la cercanía se combinan. Muchas relaciones surgen de una atracción inicial (un enamoramiento o "amor a primera vista") y se convierten en cercanía. También es posible que una amistad pase de la cercanía a la atracción cuando dos personas se dan cuenta de que su relación es más que "igual" y se interesan el uno por el otro de una manera romántica.

Para la gente que se enamora por primera vez, puede ser difícil distinguir la diferencia entre lo intenso, nuevos sentimientos de atracción física y la cercanía más profunda que conlleva estar enamorado.

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¿Amor duradero o aventura divertida?

El tercer ingrediente en una relación amorosa, compromiso, se trata de querer y decidir permanecer juntos como pareja en el futuro, a pesar de los cambios y desafíos que la vida traiga.

A veces, las parejas que se enamoran en la escuela secundaria desarrollan relaciones comprometidas que perduran. Muchas relaciones no duran aunque. Pero no es porque los adolescentes no sean capaces de amar profundamente.

Por lo general, tenemos relaciones más cortas en la adolescencia porque la adolescencia es un momento en el que instintivamente buscamos muchas experiencias diferentes y probamos cosas diferentes. Todo es parte de descubrir quiénes somos lo que valoramos, y lo que queremos de la vida.

Otra razón por la que tendemos a tener relaciones más cortas en la adolescencia es porque las cosas que queremos obtener de una relación romántica cambian a medida que envejecemos. En nuestra adolescencia, especialmente para los hombres, las relaciones se tratan principalmente de atracción física. Pero cuando los chicos llegan a los 20, valoran las cualidades internas de una persona como las más importantes. Las adolescentes enfatizan la cercanía como lo más importante, ¡aunque no les importa si un posible interés amoroso también es lindo!

En nuestra adolescencia las relaciones se tratan principalmente de divertirse. Las citas pueden parecer una excelente manera de tener a alguien con quien ir y hacer cosas. Las citas también pueden ser una forma de encajar. Si todos nuestros amigos están saliendo con alguien, también podríamos presionarnos para encontrar un novio o una novia.

Para algunas personas, las citas son incluso una cuestión de estatus. Casi puede parecer otra versión de las camarillas:la presión de salir con la persona "correcta" en el grupo "correcto" puede hacer que las citas sean mucho menos divertidas de lo que deberían ser, ¡y no tanto por el amor!

Al final de nuestra adolescencia, aunque, las relaciones tienen menos que ver con salir a divertirse y encajar. Cercanía, intercambio, y la confianza se vuelve más importante tanto para los chicos como para las chicas. Para cuando llegan a los veinte, la mayoría de las chicas y los chicos valoran el apoyo, cercanía, y comunicación, así como pasión. Este es el momento en que las personas comienzan a pensar en encontrar a alguien con quien puedan comprometerse a largo plazo, un amor que durará.

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¿Qué hace una buena relación?

Cuando las personas experimentan el enamoramiento por primera vez, a menudo comienza como una atracción. Los sentimientos sexuales también pueden ser parte de esta atracción. Las personas en esta etapa pueden soñar despiertas con un flechazo o un nuevo novio o novia. Pueden garabatear el nombre de la persona o pensar en alguien especial mientras suena una canción en particular.

Seguro que se siente como amor. Pero aún no es amor. No ha tenido tiempo de convertirse en una cercanía emocional necesaria para el amor. Debido a que los sentimientos de atracción e interés sexual son nuevos, y están dirigidos a una persona con la que queremos tener una relación, no es sorprendente que confundamos atracción con amor. Todo es tan intenso excitante, y difícil de resolver.

La loca intensidad de la fase de pasión y atracción se desvanece un poco después de un tiempo. Como poner toda nuestra energía en ganar una carrera, este tipo de pasión es estimulante pero demasiado extrema para continuar para siempre. Si una relación está destinada a durar, aquí es donde la cercanía entra en escena. La temprana intensidad apasionada puede desvanecerse, pero un profundo apego afectuoso toma su lugar.

Algunas de las formas en que las personas se acercan son:

• Aprendiendo a dar y recibir. Una relación sana se trata de ambas personas, no cuánto una persona puede obtener (o dar) a la otra.
• Revelando sentimientos. Un apoyo La relación solidaria permite a las personas revelar detalles sobre sí mismas:lo que les gusta y lo que no les gusta, sueños y preocupaciones, momentos orgullosos, decepciones miedos y debilidades.
• Escuchar y apoyar. Cuando a dos personas les importa ofrecen apoyo cuando la otra persona se siente vulnerable o asustada. No menosprecian ni insultan a su pareja, incluso cuando no están de acuerdo.

Donación, recepción, revelador y el apoyo es un proceso de ida y vuelta:una persona comparte un detalle, luego la otra persona comparte algo, entonces la primera persona se siente lo suficientemente segura como para compartir un poco más. De este modo, la relación se construye gradualmente en un lugar de apertura, confianza, y apoyo donde cada socio sabe que el otro estará allí cuando los tiempos sean difíciles. Ambos se sienten queridos y aceptados por quienes son.

La pasión y atracción que la pareja sintió al principio de la relación no se pierde. Simplemente es diferente. En sano, relaciones a largo plazo, las parejas a menudo encuentran que la pasión intensa va y viene en diferentes momentos. Pero la cercanía siempre está ahí.

Algunas veces, aunque, una pareja pierde la cercanía. Para adultos, las relaciones a veces pueden convertirse en lo que los expertos llaman "amor vacío". Esto significa que la cercanía y la atracción que alguna vez sintieron se ha ido, y permanecen juntos solo por compromiso. Por lo general, esto no es un problema para los adolescentes, pero hay otras razones por las que las relaciones terminan.

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¿Por qué terminan las relaciones?

El amor es delicado. Necesita ser cuidado y nutrido para que perdure en el tiempo. Como amistades las relaciones pueden fracasar si no se les da suficiente tiempo y atención. Esta es una de las razones por las que algunas parejas pueden no durar:tal vez alguien esté tan ocupado con la escuela, extracurriculares, y trabajar para que tenga menos tiempo para una relación. O tal vez una relación termina cuando las personas se gradúan y van a universidades separadas o toman diferentes trayectorias profesionales.

Para algunos adolescentes, una pareja puede separarse porque las cosas que son importantes para ellos cambian a medida que maduran. O tal vez cada persona quiere cosas diferentes de la relación. A veces, ambas personas se dan cuenta de que la relación ha llegado a su fin; a veces una persona se siente así cuando la otra no.

Hacia adelante

Perder el amor puede ser doloroso para cualquiera. Pero si es tu primer amor real y la relación termina antes de que tú quieras, los sentimientos de pérdida pueden parecer abrumadores. Como los sentimientos de pasión al principio de la relación, la novedad y la crudeza del dolor y la pérdida pueden ser intensas y devastadoras. Hay una razón por la que lo llaman corazón roto.

Cuando una relación termina, la gente realmente necesita apoyo. Perder un primer amor no es algo para lo que estemos preparados emocionalmente para enfrentarnos. Puede ser útil tener amigos cercanos y familiares en los que apoyarse. Desafortunadamente, Mucha gente, a menudo adultos, espera que los más jóvenes se recuperen y "simplemente lo superen". Si tu corazón esta roto encuentre a alguien con quien pueda hablar que realmente comprenda el dolor que está atravesando.

Cuando tienes el corazón roto, parece difícil creer que alguna vez puedas sentirte mejor. Pero gradualmente estos sentimientos se vuelven menos intensos. Finalmente, la gente pasa a otras relaciones y experiencias.

Relaciones:si duran 2 semanas, 2 meses, 2 años, o toda la vida - son todas oportunidades para experimentar el amor en sus muchos niveles diferentes. Aprendemos tanto a amar como a ser amados a cambio.

El romance nos brinda la oportunidad de descubrirnos a nosotros mismos mientras compartimos con alguien nuevo. Aprendemos las cosas que amamos de nosotros mismos las cosas que nos gustaría cambiar, y las cualidades y valores que buscamos en un socio.

Las relaciones amorosas nos enseñan el respeto por nosotros mismos y por los demás. El amor es una de las cosas más satisfactorias que podemos tener en nuestras vidas. Si el romance no te ha encontrado todavía no se preocupe, hay mucho tiempo. Y la persona adecuada vale la pena esperar.