Study Break Yoga (Video)
¿Alguna vez has notado que si estás atascado en algo y te tomas un pequeño descanso, ¿A menudo puede resolver el problema cuando vuelve a él? ¡Ese tipo de reenfoque es para lo que están las pausas de estudio!
El yoga es un gran descanso para el estudio porque ayuda tanto al cuerpo como a la mente. Sigue esta rutina para estirarte, actualizar, y revitalizar.
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