Cómo ayudar a los adolescentes para probar bien

Tal vez sea una prueba de matemáticas semanal, un examen final la historia o una prueba estandarizada importante universidad - entrada. La aparición de cualquiera de estos en su horario de la escuela puede causar ansiedad para su hijo adolescente , especialmente si carece de habilidades de estudio y preparación para exámenes eficaces . Es probable que no puede enseñar a su hijo todas las respuestas correctas para cada prueba , pero puede ayudar a mejorar su enfoque para la preparación y tomar cualquier variedad de pruebas que se enfrenta durante sus años en la escuela secundaria y más allá.
Cosas que usted ' ll Necesita
planificador diario
Carpetas
Cuadernos
espacio estudio dedicado
libros
libros de consulta
pruebas de práctica
Instrucciones
1

Ayude a su hijo a desarrollar la toma de notas y capacidad de organización eficaz , por lo que podrá acceder fácilmente a los materiales que necesita para prepararse para una prueba básica de la escuela secundaria sobre la información presentada en clase y las lecturas asignadas. Encontrar el método que funciona mejor para su hijo , como escribir las tareas en una agenda diaria , manteniendo los materiales de estudio para cada clase en una carpeta independiente o trabajar con ella en revisiones periódicas del material.
2

Establecer una rutina de estudio con su hijo adolescente . Dependiendo de las necesidades del niño , habilidades y demandas académicas , esto puede significar que le obligaba a pasar una cierta cantidad de tiempo de estudio por materia cada día, o enseñarle a desarrollar un programa de importantes esfuerzos de estudio. Para un examen de historia de la próxima semana , podría revisar tres capítulos cada noche , con una revisión general en la víspera de la prueba. Él podría romper la preparación para un examen de lengua extranjera , centrándose en el vocabulario , una noche , conjugación de los próximos y otros conceptos gramaticales en una tercera noche.
3

Asegúrese de que su hijo tiene un estudio dedicado espacio, libre de desorden y lejos de las distracciones de rutina de la vida familiar , como la televisión, los hermanos menores o un cachorro que quiere jugar. Ayúdala a configurar su espacio de trabajo con los libros, materiales y suministros que necesita para hacer la tarea diaria, el trabajo en proyectos y estudiar para los exámenes .
4

Anime a su hijo a practicar la toma de prueba real. Los maestros pueden dar a los estudiantes una prueba de muestra como parte de una guía de estudio , o su hijo pueden tener acceso a las pruebas de práctica en línea . Mientras se toma más y más de estas pruebas de muestra, que va a ser más cómodo con su estructura y los tipos de preguntas que participan . También puede desarrollar las habilidades de gestión del tiempo y la auto - estimulación que necesita para navegar y completa con éxito cualquier tipo de examen que se enfrenta.
5

Ayude a su hijo a seguir una dieta saludable y el horario de sueño en el días previos a la prueba. Ella es más probable que funcione mejor si ella está bien descansado y sentirse bien . Recuérdele a mantenerse hidratado , tomar ejercicio y descansos de aire fresco si se permite y que lo mantenga enfocado : Preocuparse por el juego de baloncesto de esa noche o lo que sus mejores amigos están usando a la danza puede impedir que el enfoque y haciendo todo lo posible en la prueba. Si ella se preocupa de manera rutinaria sobre las pruebas , incluso cuando ella está bien preparada, recuérdele de éxitos nuevas pruebas y sin apenas tomar una respiración profunda y relajarse como ella comienza su examen.

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