Cómo Pedir Perdón a un Adolescente

Los padres no son perfectos, por mucho que intenten satisfacer las necesidades de su hijo y actuar en su mejor interés. Todos decimos lo equivocado o tomamos el camino incorrecto a veces. Eres humano y es normal cometer errores. Pero puede ser difícil admitir tus fallos a tu adolescente. A veces, sientes que ya te tiene poco respeto y temes que pedir perdón lo reduzca aún más. Sin embargo, en muchas circunstancias, disculparse es una acción necesaria y apropiada que puede aumentar su respeto y aprecio.

Instrucciones

  1. Evalúa la situación: Tras hacer algo de lo que te arrepientes, da un paso atrás y examina tus acciones, según la trabajadora social clínica licenciada Laura Kuehn en Cornerstones for Parents. Piensa si tus acciones fueron hirientes o dañinas y por qué actuaste así.

  2. Deja pasar tiempo: Aléjate y deja que pase un tiempo antes de intentar la disculpa. Esto os da a ambos tiempo para enfriaros y reflexionar. Durante este tiempo, piensa cómo quieres formularla. En la mayoría de los casos, es mejor que sea breve: "Lo siento por..." o "Me disculpo por haber...". Pero evita improvisar; tómate tiempo para pensar qué decir.

  3. Escríbelo si es necesario: Si crees que se requiere una disculpa más larga, escribe lo que quieres decir. Puedes empezar expresando cuánto le quieres y te importa. Inicia la disculpa con "Me equivoqué al...". No intentes justificar ni racionalizar, céntrate en la disculpa. Tras escribirla, puedes ensayarla en voz alta, sugiere Kuehn.

  4. Consulta si es grave: Comenta tu disculpa con tu pareja, un amigo de confianza o incluso un consejero o líder pastoral. No siempre es necesario, pero ayuda si la transgresión fue seria, luchas con qué decir o no sabes si debes disculparte.

  5. Elige el momento adecuado: Siéntate con tu hijo en un momento tranquilo para ofrecer tu disculpa, preferiblemente a solas y sin hermanos u otras distracciones.

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