¿Cómo deshacerse de los círculos oscuros debajo de los ojos en los adolescentes?



Es posible que las ojeras en los adolescentes no se deban a problemas de salud graves, pero pueden ser estéticamente preocupantes. El exceso de pigmentación debajo o alrededor de los ojos es un problema dermatológico común en personas de todas las edades. Puede deberse al estrés, la fatiga y el insomnio. Puede probar una compresa fría para corregir la causa subyacente y reducir la pigmentación alrededor de los ojos. Si quieres entender las causas, la prevención y el tratamiento de las ojeras en adolescentes, sigue leyendo nuestro post.

Síntomas de las ojeras en los adolescentes 

Las ojeras pueden aparecer como una pigmentación marrón-negra de color claro a oscuro alrededor de los ojos. Generalmente se clasifican en:

  • Pigmentado: El área aparece como un tono o tinte marrón alrededor del párpado.
  • Vasculares: El área alrededor de los ojos tiene un tono rosado, morado o azul con o sin hinchazón.
  • Estructural: El área debajo de los ojos parece más oscura debido a las sombras formadas por las estructuras o contornos faciales.

Causas de las ojeras en los adolescentes 

Las ojeras pueden aparecer tanto en niños como en niñas. Hay varios factores y condiciones asociados con la aparición de círculos oscuros debajo de los ojos.

  1. Hiperpigmentación periorbitaria: El exceso de pigmentación debajo de los ojos suele ser una de las principales razones de la presencia de ojeras crónicas o de larga duración. La condición se llama hiperpigmentación periorbitaria. Puede ocurrir debido a condiciones como la melanocitosis dérmica (una condición que causa una decoloración azul-marrón en la cara) y la hiperpigmentación posinflamatoria, que se debe a reacciones alérgicas o dermatitis. La dermatitis, también conocida como eczema, puede causar sequedad y picazón en la piel. El frotamiento excesivo de la piel debajo del párpado inferior puede causar este tipo de pigmentación.
  1. Delgadez y translucidez de la piel debajo de los ojos: La piel delgada y translúcida debajo del párpado inferior puede hacer que los vasos sanguíneos sean más visibles o prominentes. Esto ocurre debido a los bajos niveles de grasa debajo de la piel, lo que le da un tinte más oscuro, azulado o rosado. Esta condición puede volverse más notoria durante la menstruación en las mujeres.
  1. Genética: Las ojeras pueden ser hereditarias debido a la predisposición genética a desarrollar un exceso de pigmentación debajo del párpado inferior. La condición puede volverse más prominente a medida que el niño entra en la adolescencia. Sin embargo, los investigadores han observado que la pigmentación mejora cuando la persona descansa bien y goza de buena salud. 
  • Ciertos medicamentos: Algunos medicamentos, como los de la terapia de reemplazo hormonal, pueden provocar el desarrollo de ojeras como efecto secundario.

    • Las causas de las ojeras van más allá de las razones médicas y fisiológicas. Ciertos factores ambientales, fisiológicos y relacionados con el estilo de vida pueden causar o empeorar las ojeras existentes. Algunos factores comunes asociados con las ojeras son:

    • Exposición excesiva al sol
    • Radiación ultravioleta
    • Falta de sueño
    • Anemia (deficiencias nutricionales)
    • Fumar
    • Consumo de alcohol
    • Alteraciones hormonales
    • Estrés
    • Deshidratación
    • Trastornos de la tiroides, el hígado o los riñones
    • Exceso de tiempo frente a la pantalla y uso de dispositivos

    Factores de riesgo de las ojeras en adolescentes 

    Algunos factores pueden hacer que un adolescente sea más susceptible a las ojeras.  

    • Etnicidad: Se ha observado que las personas pertenecientes a grupos étnicos con un tono de piel más oscuro podrían ser más propensas a las ojeras que las pertenecientes a grupos de piel más clara.
    • Genética: Las ojeras pueden darse en la familia, y un adolescente puede tener ojeras si otros miembros de la familia también las tienen. 
    • Edad: Varios cambios ocurren en la piel durante la adolescencia. La fase puede hacer que el niño sea más susceptible que cuando era un niño pequeño. 

    ¿Cómo eliminar las ojeras de forma natural? 

    Los remedios caseros para las ojeras son en su mayoría anecdóticos y pueden no tener respaldo científico. Por lo tanto, es recomendable hacer una prueba de parche antes de probarlos debajo de las ojeras si su hijo tiene la piel sensible o tiene algún problema en la piel.

    Puede probar los siguientes remedios caseros simples para controlar las ojeras de su hijo.

    1. Use una compresa fría: Aplicar una compresa fría puede ayudar a contraer los vasos sanguíneos dilatados, reduciendo así la hinchazón y aliviando las ojeras.
    1. Duerma lo suficiente: Asegúrese de que su hijo obtenga un sueño adecuado y de calidad. Esto ayudará a aliviar el estrés y controlar las ojeras.
    1. Aplicar bolsitas de té frío: Colocar bolsas de té frías (refrigeradas) y empapadas debajo de los ojos puede ayudar a reducir las ojeras. El contenido de cafeína del té podría contraer los vasos sanguíneos al mismo tiempo que estimula la circulación sanguínea. Sus propiedades antioxidantes también pueden ser útiles para controlar las ojeras. Puede hervir bolsitas de té de hierbas, verde o negro y luego refrigerarlas para su uso.
  • Mantenga la cabeza elevada: Durante el sueño, puede alentar a su hijo a usar una almohada cómoda para mantener la cabeza elevada. Esto puede ayudar a reducir las ojeras y la hinchazón debajo de los ojos.
  • Use protector solar: El uso de un protector solar de amplio espectro junto con anteojos de sol con protección UV puede ayudar a controlar la pigmentación debajo de los ojos. Elija protectores solares que sean seguros para aplicar debajo de los ojos. 
    • Suscribir

    El uso de correctores cosméticos y masajes debajo de los ojos puede ayudar a reducir la intensidad de la oscuridad. Sin embargo, tenga cuidado ya que los correctores pueden contener químicos y masajear cerca del ojo puede ser riesgoso.

    Tratamiento médico para las ojeras en adolescentes 

    Las ojeras en los adolescentes rara vez requieren tratamiento. El médico de su hijo podría recomendarle consejos de administración del hogar y sugerir esperar a que el niño crezca. Tratar la causa subyacente, como el sueño inadecuado y la exposición a los rayos UV, podría ayudar a curar las ojeras.

    Por lo general, es posible que se requiera tratamiento solo en los casos en que las ojeras causen problemas de imagen corporal en los adolescentes. En tales casos, un dermatólogo podría sugerir los siguientes métodos de tratamiento.

    1. Se pueden usar agentes despigmentantes tópicos para reducir las ojeras. Estos pueden incluir
    • Hidroquinona en combinación con tretinoína
    • Ácido kójico (derivado naturalmente de especies de hongos Aspergillus naturales)
    • Ácido azelaico
    • Ácido retinoico tópico
    • Vitamina C tópica
    • Arbutina (extracto de hojas del arbusto gayuba y las plantas de arándano, pera o arándano)
    1. Las exfoliaciones químicas y la terapia con láser existen como opciones de tratamiento. Sin embargo, debe analizar estas técnicas con un experto en cuidado de la piel o un dermatólogo para determinar las opciones más seguras para el grupo de edad de su hijo.

    Se recomienda nunca automedicarse ni utilizar productos para la piel de venta libre sin consultar con un médico. 

    Prevención de las ojeras en adolescentes 

    Algunas causas de las ojeras se pueden prevenir observando ciertas precauciones y cambios en el estilo de vida.

    • Tener un sueño adecuado.
    • Llevar una dieta equilibrada rica en frutas frescas con antioxidantes para prevenir carencias nutricionales.
    • Utilice protectores solares adecuados y use gafas de sol para protegerse de la pigmentación y el daño solar (rayos UV).
    • Hable con su hijo adolescente sobre las formas de controlar el estrés, que podría causar fatiga e insomnio.

    Las ojeras son una condición común y su impacto se limita a problemas estéticos. Dormir bien y otras precauciones pueden ayudar significativamente a controlar la presencia de ojeras. Hable con su adolescente y hágale saber que el exceso de pigmentación alrededor de los ojos no es motivo de preocupación ni de preocupación. También puede consultar a un médico para conocer las formas de manejar el problema.

    ¿Tiene algunas experiencias para compartir sobre las ojeras en los adolescentes? Háganos saber sus pensamientos en la sección de comentarios a continuación. 

    Preguntas frecuentes

    1. ¿Es normal que los adolescentes tengan ojeras?

    Las ojeras son comunes entre los adolescentes de 16 a 25 años. Los factores que contribuyen son hábitos de sueño inadecuados, uso frecuente de cosméticos, frotarse los ojos, falta de corrección de la miopía, estrés, antecedentes familiares y atopia.

    1. ¿La vitamina E reduce las ojeras en los adolescentes?

    Un estudio de 2004 sobre la aplicación tópica de un gel que contiene vitamina E, fitonadiona, retinol y vitamina C mostró una reducción moderada de las ojeras. Sin embargo, es difícil determinar si la vitamina E trata eficazmente las ojeras ya que se combina con otros ingredientes.

    1. ¿Qué alimentos ayudan a reducir las ojeras en los adolescentes?

    Las ojeras provocadas por la genética o las alergias no desaparecen por completo. Sin embargo, algunos alimentos y cambios en la dieta pueden ayudar:alimentos con pigmentos antioxidantes (arándanos, legumbres, arándanos, perejil, arándanos y té verde o negro), frutas y verduras jugosas.

    Las ojeras en los adolescentes son una ocurrencia típica causada principalmente por el estrés, el agotamiento y la falta de sueño. Ciertos medicamentos, la piel delgada y translúcida debajo del párpado inferior, la composición genética y varios otros factores también podrían desempeñar un papel. Dormir lo suficiente y tomar otras precauciones puede reducir drásticamente la apariencia de las ojeras. Además, asegúrese de que su hijo adolescente comprenda que la pigmentación adicional alrededor de los ojos no es motivo de preocupación. También puede consultar a un médico sobre cómo tratar las ojeras.


    Previous:

    Next:No